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「肚臍」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「肚臍」的資料

產後瘦身大作戰！這樣動吃，甩肉更Easy

…同寬，彎曲雙腳躺下，深呼吸吐氣時並微微捲起上半身，並在肋骨與肚臍中間用手指頭去觸摸腹白線分離的狀態。 1. 雙腿打開保持與肩同寬，曲膝仰臥，放鬆。 2. 把手放在腹部，手指…
http://www.top1health.cn/Article/400/57704
到底人需不需要有肚臍？肚臍的功能原來是...

青蛙是卵生，沒有和母蛙的肚子相連，所以沒有肚臍。人還在母親肚子裡時，則是利用臍帶和母親相連。而臍帶剪掉後的痕跡就是肚臍。臍帶的粗細大約2公分，長度有50至60公分，…
http://www.top1health.cn/Article/232/57724
小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

… **3.關元穴／封藏一身真元之處** 位置：位於腹中線上肚臍眼正中直下3寸處。功效：是男子藏精、女子蓄血之處，是人身上元陰、元陽的交匯之處，也是元氣的關隘。刺激關元穴，可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
長期便祕，肥胖跟著來？先改善腸下垂，做3招腸道伸展操

…」的窘境。 **揪出「腸下垂」問題！從肚臍線條狀態看出玄機** 至於要怎麼確認自己有沒有「腸下垂」問題，小野咲理事提到，相對於時間、成本龐大的「內視鏡」檢測…
http://www.top1health.cn/Article/248/57502
增肌減脂密碼：訓練大肌肉！做俄式轉體，打造小蠻腰

…方。這個姿勢就像小貓小狗一樣。 2.做「貓」的動作，眼睛往肚臍看，抬起骨盆帶動背部向上，讓整個背如圓弧般伸展。腹部也要使力，將背往上拉。 3.接著讓視線往上，一邊收起肩胛骨，…
http://www.top1health.cn/Article/306/57453
躺著也能做！5招輕瑜珈伸展肌肉好助眠

… 3.閉上眼睛，把注意力回到身體中段骨盆的位置，吸氣時，從肚臍的位置上下微微延伸；吐氣時把放鬆的能量從肚臍擴散傳送到全身。 **重量輕瑜伽第2式－－大腿找肚子** 1…
http://www.top1health.cn/Article/76/57437
新手爸媽照過來！這樣做第一次幫寶寶洗澡就上手

…重點是要我們用心清洗某個叫「臍帶殘端」的迷人東西（就是寶寶的肚臍前端殘留的臍帶碎片）。坦白說，我上產前課程前還真不知道什麼是「臍帶殘端」，所以對指示言聽計從且深信不疑（如果…
http://www.top1health.cn/Article/251/57358
甩肥肉、抗老化、養精氣〜跟著武林大師來練功

…**神闕穴、天樞穴、下脘穴、氣海穴。 **方法：** 以肚臍為中心，繞著肚皮畫圈按摩，肚臍為身體的一個重要穴位，名為「神闕」，意思是神氣通行的大門，指的也是在母胎時，元氣以及營…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…痠。另外，有腹痛症狀的女性，則可按壓氣海穴、關元穴等，分別在肚臍正下方兩根手指和4根手指的位置，可減緩經期帶來的腹痛。
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
月經來怎麼吃都不會胖？中醫教你「經期減重」利水去濕

…常，都不利於子宮的保養。如果可以的話，平時多作運動，尤其鍛鍊肚臍以下肌肉，對於骨盆腔循環更有幫助，例如：散步、跳舞，甚至是更專業的蹲馬步等。至於太激烈的減重法，如過於節食，或是飲食…
http://www.top1health.cn/Article/234/57194
全身硬梆梆？做這招瑜珈舒緩肌肉僵硬、消解煩躁

…向左側橫擺，右腳尖微微朝內，腳跟與地面平行，兩手放在髂骨上，肚臍面向前，吐氣。 3.邊吸氣邊把兩手手臂往前舉高至與肩同高。 4.吐氣的同時兩手往左右張開，左膝彎曲，看向…
http://www.top1health.cn/Article/248/57221
肝功能檢查霧煞煞！GOT？Alk-P？原來大有學問

… 若嚴重至肝硬化狀況，體內的肝門靜脈血壓會異常升高，而影響到肚臍周圍的血液循環，使得腹部血管青筋爆露，就會出現肉眼可見的青綠色血管，另外患者也常會有腹水以及脾臟異常腫大的情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57197
別讓妳的電眼礙了眼！傷眼護眼迷思大考驗

…偏方可說是五花八門，最常聽見的即是：用手拉眼尾偏方治針眼、在肚臍裡抹鹽巴，甚至是用棉花棒或針頭戳破針眼等，不得不說，看的讓人瞠目結舌。以下有一項**「長針眼迷思小測…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…~3分鐘即可。 **●【腎俞穴】** **位置：**肚臍正後方背部、脊椎旁約2指寬處。 **功效：**益腎氣、利腰脊、聰耳目。 **按摩方法：**雙掌摩擦至熱後，把掌心…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
春天小心蜱蟲叮咬　6錦囊預防

…部衣物，並仔細檢查身體是否遭蜱蟲叮咬吸附，尤其是胯下、腋下、肚臍、耳後等皺褶處。 - 5.以烘衣機高溫烘烤穿過的衣物至少10分鐘，可殺死躲在衣服上的蜱蟲。 - 6.家中的寵物應…
http://www.top1health.cn/Article/80/56915