糖份 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖份」搜尋結果

總共找到 712 筆符合關鍵字「糖份」的資料

冬天補過頭變肥肉？必吃「黃金三寶」這些瓜〜

…四分之一碗白飯用半碗南瓜取代，以免攝取過多碳水化合物，轉化成糖份累積在體內，導致肥胖或血糖升高。 **★【彩蔬南瓜養生粥】：** **材料：**南瓜、胡蘿蔔、西洋芹、洋蔥、牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780
網傳：卸妝油敷鼻去粉刺有效？皮膚科醫師說...

…ore--> ![適度矯正不當的飲食習慣，少碰油炸、高糖份、辛辣刺激的食物。同時，養成規律運動、早睡早起、避免熬夜的生活型態，重視卸妝、慎選美妝保養品，也都是避免粉刺叢生的好…
http://www.top1health.cn/Article/242/55745
西瓜、牡蠣5大壯陽食物，吃了會蹦蹦跳？

…前未有人體研究在此多有著墨，因為巧克力的高熱量或是其中添加的糖份，長期攝取可能會引發代謝症候群，像是肥胖或糖尿病等問題。因此想用巧克力催情？還是偶而為之即可。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/320/54464
婦女中年發福小心乳癌上身！秋節月餅這1味，不怕胖

…心　冰皮月餅健康UP** 林俐岑營養師強調，攝取過多的糖份，容易讓身體產生發炎的反應，發生蛀牙、肥胖、痛風、糖尿病等疾病的風險也提高，而所謂減糖減的是「精製糖」，包括紅糖、黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505
糖友注意！柚子糖份高一顆抵3份水果，吃多血糖飆

…維豐富，適度食用有助促進腸道蠕動、幫助排便。但若食用過量恐有糖份超標的疑慮，對於糖尿病友來說，更是血糖控制的一大地雷！ **高纖、高鉀啵棒！適度攝取柚子有利腸道環保** …
http://www.top1health.cn/Article/248/54426
「柚」到中秋！服用這些藥物，柚子千萬別碰！

…一片的愈吃愈順口，不小心就把整顆柚子吃光光，也同時吃下過多的糖份和熱量，反而造成血糖失控與發胖的問題，不可不慎。 **【貼心叮嚀】：** 最後，務必要提醒各位讀者，**若是…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373
喝咖啡能護肝？謹記3訣竅，聰明喝不NG！

…--more--> ![飲用咖啡時，應盡量避免額外添加糖份、奶精，才不會保健不成，反增加身體負擔。][126098] **想發揮咖啡保健功效？謹記3訣竅，喝對不NG**…
http://www.top1health.cn/Article/232/54192
糖尿病腎病變知多少？遠離尿毒症，醫師這樣說…

…成血糖持續偏高。當血糖超過180mg/dl時，尿液中就會出現糖份，因此被稱為糖尿病。 **糖尿病腎病變** 糖尿病腎病變為糖尿病最主要的併發症之一，其最主要的戰場在腎臟裡的…
http://www.top1health.cn/Article/33/54217
運動後補充電解質！2秘訣聰明挑選運動飲料

…過每日總熱量10％的前提下，民眾可以依據運動的強度來適度選擇糖份，不一定要少糖。而胺基酸部份，研究顯示在運動時補充支鏈胺基酸（BCAAs），可能有助於改善運動造成的中樞疲勞、延長耐…
http://www.top1health.cn/Article/80/53009
地球暖化燒燙燙　糖尿病患當「心」熱風險

…8] 此外，過去不少患者在接受傳統糖尿病治療後，因體內糖份利用狀況恢復正常反而造成體重增加，重挫患者信心。所幸目前已有創新口服排糖藥物，透過阻斷人類腎臟中葡萄糖再吸收的機制，…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112
世大運加油！聲嘶力竭，破除喉嚨痛4大絶招

…還是屬於精緻糖類的一種，現在有血糖困擾的人們還是需要注意整體糖份的攝取，根據國民健康署對於精緻糖的每日限量只有熱量的10%。舉例來說，一位每日需要1800大卡一般成年人，每日只需要…
http://www.top1health.cn/Article/80/53029
夏日瘦身計劃從它開始！早餐燕麥罐高纖、美味又飽足

…0公克的芒果平均約有55大卡，相對於等量的其他水果確實熱量及糖份來得較高。不過，其同時也富含膳食纖維、維生素A、維生素B群、維生素C等多種人體必須營養素，適量食用對人體可謂好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/138/52905
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

…為三／愛吃含糖食物：** 女生愛吃糖恐阻礙美白，攝取過多糖份肌膚起醣化作用，恐加速皮膚老化。
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
網傳：生理期不能吃木瓜？容易宮縮？營養師說…

…木瓜排骨湯，也不用過度緊張、擔心。唯一要提醒的是，成熟的木瓜糖份相對較高，為避免糖份攝取過量，增加妊娠糖尿病的發生風險，建議孕媽咪每日攝取量應控制在1～2杯（200ml）以內較恰當…
http://www.top1health.cn/Article/302/52679
私密癢又臭抓不停〜救星報到：運動+補前花青素

…有一些採取濃縮方法或製成粉末的紅色相關食品，攝取時仍然要注意糖份勿過高，並且最配合每天1500-2000CC的飲水量，才能達到私密保養的好處。
http://www.top1health.cn/Article/248/52663