健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…於大地之上。另一方面,大地也存在於我們體內。為求內在與外在的生態體系能和平共存、相輔相成,我們有必要將現代生活最良善的一面和長年來使人身強健、免於疾疫的簡單習慣扣合。 我們必…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201…水槽或馬桶沖走,這樣的做法不僅會造成環境污染,也可能透過環境生態的反饋,增加細菌的抗藥性,進而危害人體健康。完整處理的步驟如下: 1. 廢棄藥水及沖洗藥罐的水,倒入夾鏈袋中。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/50819…葉酸及礦物質等營養素,亦富含膳食纖維,能夠改善腸內的細菌叢的生態,促進腸道蠕動和幫助排便,也能增加飽足感,避免下一餐攝食過量,或餐間飢餓的情形,進而達到輔助體重控制的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50699…時,體內荷爾蒙的變化將會造成陰道、泌尿道內的酸鹼值及正常菌叢生態隨之改變。使得原先的天然屏障消失、減弱,導致病菌容易孳生。 倘若,婦女朋友又未妥善留意私密處的通風與清潔,就容…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469…時後再補充有益菌,因為用餐食物與調味料多元,會影響腸道菌叢的生態平衡。因此飯後補充益生菌透過不同菌種發揮吸收,有助腸道製造良好的環境。 5.將益菌與益生素一起搭配使用,效果會…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413…時後再補充有益菌,因為用餐食物與調味料多元,會影響腸道菌叢的生態平衡。因此飯後補充益生菌透過不同菌種發揮吸收,有助腸道製造良好的環境。 5.將益菌與益生素一起搭配使用,效果會…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901…菌或益生菌產品,就像可以保健腸胃一樣,也有助平衡陰道內的菌叢生態,進而預防陰道感染。周寧營養師說明,乳酸菌本來就是腸胃道一種健康的菌種,適量補充的確對腸胃保健有好處,但作用是否能持…
http://www.top1health.cn/Article/355/46976…關。PPI的不當使用可能改變腸道菌種的平衡,而腸道益生菌種的生態一旦被破壞,除了可能引起腸胃炎腹瀉,進一步可能會造成代謝、肥胖、免疫等慢性問題,益生菌的研究可說是目前顯學。除了以上…
http://www.top1health.cn/Article/30/46903…使肌膚飽滿潤澤。 **Janet謝怡芬陽光現身 嚮應「生態橋」保護雨林動物公益活動** 在國內擁有陽光健康形象的女星Janet謝怡芬,長期關懷環保與動物保護議題,為了嚮應美…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938…生活周遭的有毒物質,就是氧氣。 研究氧自由基為名的德國生態毒理學家Doris Abele,也在其刊登於《自然》期刊的論文「氧毒:賜予生命的激進活性分子」中直言「打從世界初始,…
http://www.top1health.cn/Article/302/46914…因為正餐中如果添加辛辣調味料,或有酒、醋,都會影響腸道菌叢的生態平衡。不同菌種有不同功能的表現,多樣化菌種的吸收,有助腸道製造良好的環境,不妨多元攝取,而不要只侷限某一種有益菌食物…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846…有類似雌激素的結構,因此會在人體產生雌激素效應,事實上,許多生態與環境學者就將近年來男性不孕及陽痿盛行率大幅增加的原因,歸之於這些環境毒素的無所不在。 除了性功能以外,睪丸酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/46804…影響免疫系統。 腸道的健康,繫於腸道中維持菌叢生態平衡的平衡,而其關鍵就在於對人體有益的菌屬(即我們所說的益生菌)數量是否足夠。 **除了腸道健康,益生菌對…
http://www.top1health.cn/Article/248/45705…菌或益生菌產品,就像可以保健腸胃一樣,也有助平衡陰道內的菌叢生態,進而預防陰道感染。周寧營養師說明,乳酸菌本來就是腸胃道一種健康的菌種,適量補充的確對腸胃保健有好處,但作用是否能持…
http://www.top1health.cn/Article/10/44628…以此來指導大眾飲食。 對於以人為研究物件的佇列研究以及生態性研究也要謹慎,因為人們的飲食方式、生活環境、遺傳背景等因素都會對結果產生干擾,而且很難排除。1980年代中國人和美…
http://www.top1health.cn/Article/302/45683