華人健康網

今年圣诞节前夕，华人健康网特别举办“感恩阿目护眼行”，广邀向往健康的民众前往富阳自然生态公园健行，除了找来World Gym专属教练善男带领大家进行暖身操，更有请到热情的富阳公园志工沿路生动讲解自然环境，短短的一个下午富足了心灵跟身体，而精心准备的护眼福袋礼，更让男女老少粉丝欢喜赋归。

12月24号星期日下午，天公作美，风和日丽，气候宜人，是一个极为适合从事户外活动的午后，到户外健走无疑是最好的选择。当日还未到集合的时间，已经不少报名的热心民众提早抵达现场等候，迫不急待参加这次的健走活动。

（不少民眾提前到現場，準備健走）

开场请来专业的健身教练带领参与的民众暖身，伴随着欢愉的舞曲，大家跟上节奏，与健身教练一起动次动，舒展四肢，燃烧卡路里，彷佛瞬间年轻了十岁，为待会的健走做好热身的准备，避免运动伤害。

（健身教練帶領民眾們做一套有氧拳擊）