…被曝光的食品事件中的主角,比如三聚氰胺、工業明膠,那都是非法添加物,而國家對真正的食品添加劑是有標準和監測的。 **7.可自製健康零食** 如果還是對加工食品不放心,你完全…
http://www.top1health.cn/Article/101/73799…緩! **過敏兒導致過敏元凶:過敏原、誘導物、食品添加物、基因、刺激** 家有過敏兒,父母照顧非常辛苦,孩子也受罪。家庭醫學專科醫師陳榮祥表示,導致過敏的原因,除了過敏…
http://www.top1health.cn/Article/242/74847…析,顆粒狀燕麥飲保留較多維生素、礦物質及纖維質,營養價值高,添加物也比較少,與流質燕麥飲相比相對健康。堅果牛奶、黑芝麻牛奶、豆漿燕麥則可以同時補充蛋白質及維生素B群,一次獲得雙重活…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743… 3.如果是即食雞胸肉調理包,最好選購沒有添加鹽分,以及化學添加物的製品。 ![購買雞胸肉時,應選擇外觀呈淡粉紅色,肉質厚實,濕潤且有彈性的雞肉。][167162] …
http://www.top1health.cn/Article/101/73734…應該選擇加工程度低、沒有添加糖的燕麥片,而不是那種有各種食品添加物的麥片,糖精(甜味劑)的熱量很高,而且並非身體必需的營養成分。在夜間食用,也可以選擇即食燕麥片,只要用熱牛奶沖泡幾…
http://www.top1health.cn/Article/261/72698…硫酸鈣)、葡萄糖酸內酯等作為凝固劑,亦可添加海藻糖和植物膠等添加物,增加保水性及口感。因此,有慢性腎臟病、急性胃部潰瘍、急性痛風期的病友,若是因為想減重而三餐大量吃下凍豆腐,反而會…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662…是麵包、pizza、蛋糕、餅乾,減重時儘量不要碰,畢竟裡面的添加物太多,包括油、糖、鹽、加工食品、起司等,都是比較不利於減重的食品。 ![減重時是需要攝取足夠的碳水化合物,可以少…
http://www.top1health.cn/Article/101/72545…食物」代替加工「食品」,攝取食物原型,而不是選擇只滿足味蕾、添加物很多的貢丸、肉鬆。 「GI」(Glycemic index 簡稱),中文稱為「升糖指數」,代表我們吃進的食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631…常見的病原菌。也有部分的旅行者腹瀉可能是對食物的不適應、化學添加物等問題造成。 最重要的治療方法為水份和電解質的補充。口服電解水在許多藥局可以買到,如果有脫水症狀可能需要尋求…
http://www.top1health.cn/Article/248/72625…濾後備用。 2.準備好配方的所有材料備用,油脂、氫氧化鈉、添加物……等。 3.將配方中的純水152g和氫氧化鈉101g製成鹼水放涼備用。 4.取一個量杯秤量複方中藥粉14g+…
http://www.top1health.cn/Article/239/72583…道!近年全台吹起一股養身旋風,要吃食物的原味,不要吃過多人工添加物;但想吃的安心又健康,食品安全卻不可馬虎!過去10年,台灣曾經爆發一連串的食安風暴問題,從三聚氰胺(2008年)、…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504…定身體和舒緩壓力症狀。這也是它們之所以對個人保養品來說是珍貴添加物的原因之一。 吸取精油香氣時,香味會傳輸到大腦,再到控制情緒反應的大腦邊緣系統。精油會在吸取或直接塗抹肌膚時…
http://www.top1health.cn/Article/248/71463…保存期限與增加口感、美觀度,磷酸鹽普遍被食品加工業者做為合法添加物使用,廣泛運用於各類魚丸、肉丸、漢堡肉、重組牛肉等加工食品中。 目前國內法規也允許,在每公斤的加工肉品磷含量…
http://www.top1health.cn/Article/240/71496…等食物,這些調味好的食物,會有健康上的隱憂。 **1.添加物過多** 為了讓微波食品更加美味,口味更突出,一般廠商都會加進不少化學添加物,如味精、雞粉等調味料;另外,微波料…
http://www.top1health.cn/Article/318/71441…蛋白質不要碰!** 像火腿、熱狗、培根、香腸這些精緻肉品,添加物多,且通常都含有防腐劑,不建議食用;此外像是雞肉,雖本身擁有良好的蛋白質,但經油炸就會產生「飽和脂肪」,熱量很高,…
http://www.top1health.cn/Article/101/71422