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「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

榖胱甘肽GSH是對抗PM2.5主要成分！這樣飲食、料理留住它

…5來襲，除了外在防護，吃對食物更能有效對抗PM2.5，透過抗氧化的食物將進入人體的汙染物質有效排除，做好日常的保健。GSH（穀胱甘肽）飲食法，能使GSH在人體內迅速吸收、轉換並增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/72595
早餐吃粥皮蛋豆腐是絕配！擔心重金屬鉛過量？顏宗海教自保秘訣

…說，令人既期待又怕傷害！尤其有一說是皮蛋的製作過程中，會添加氧化鉛、氧化銅等重金屬，令人不禁擔心是否會吃過量危害健康？來聽毒物科醫師怎麼說。 ![][187175] *…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561
室內放生洋蔥，能淨化空氣品質？醫師：注意8大污染源

…都能查詢到懸浮微粒（PM10）、細懸浮微粒（PM2.5）、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、臭氧共6大類的空氣品質指標數值；適時決定是否外出、外出時是不是需要做好口罩防護，加以防範空污…
http://www.top1health.cn/Article/248/72560
對抗腦部老化要抗氧化！研究：維生素E能延緩阿茲海默症發病

…狀蛋白塊（beta amyloid）。由於神經膜極度容易受到氧化性傷害，因此自由基被認定即使不是引發阿茲海默症和其他退化性腦疾病發病的開關，也一定和整個病程有所關連。阿茲海…
http://www.top1health.cn/Article/253/71475
喝對茶好處多！能清除動脈阻塞，降低多種癌症罹患風險

…而在歐洲及西方，最受歡迎的則是全發酵的紅茶。所有的茶都含有抗氧化物類黃酮素，稱之為多酚，紅酒中也有這種成分。雖說所有的茶對人體都有益，但是綠茶中的多酚被認為是其中效果最強的。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/71461
拒當魚乾女、肉鬆女！打擊肌膚乾燥4個小惡魔，枸杞這種多酚啵棒

…然一新！保養品中經常含有多酚成分，像是茶多酚具有較佳保濕與抗氧化力，可適當補充水分並鎖水，形成肌膚彈力網；而抗氧化作用，可抑制黑色素形成，有效對抗肌膚老化問題。到底有哪一些多酚明星…
http://www.top1health.cn/Article/242/71478
聽到膽固醇就恐慌？10個理由告訴你為什麼人不能沒有膽固醇

…有助於讓甲狀腺素維持在正常水準。 **10.促進你的抗氧化物** 過高的自由基會造成LDL低密度膽固醇的氧化，其中LDL-B型是氧化的，LDL-A型則是健康的。HDL高密度…
http://www.top1health.cn/Article/320/71424
抗氧化力一流！抗癌就要吃「這兩種」低卡路里蔬菜

…各種療效化合物的大藥箱。它含有豐富的硒，提供了數種足以影響抗氧化物網絡作用的酶，這其中包括了谷胱甘肽過氧化酶。蒜頭也是一種保護心臟健康的藥草。蒜頭中含有大蒜烯（ajoene）成分，…
http://www.top1health.cn/Article/308/71418
想延緩身體老化、緩解不適？銀髮族補充這些抗氧化素就對了！

…黃酮、葡萄籽、銀杏、DHA、茄紅素、輔酶Q10、白藜蘆醇等抗氧化營養素，除可增加身體抗氧化能力，預防老化及慢性疾病發生，還可抗發炎，減緩身體肌肉疼痛等症狀，並能延緩腦部及神經系統的…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374
不想運動傷害找上門？研究：補充維生素E能提升耐力、降低風險

…烈運動後，即使是經過耐力訓練的動物也會產生自由基並出現脂肪過氧化作用，谷胱甘肽降低，這是典型的氧化壓力情況。特別一提的是，動物的維生素E濃度會變低，這是肌肉細胞膜受傷的警訊，也是自…
http://www.top1health.cn/Article/248/71386
高麗菜盛產便宜又對時　營養師教你這樣料理，吃出5大營養好處

…！最重要的是，除了上述營養成分外，高麗菜更富含多種人體必須抗氧化物，適度食用對人體健康益處良多。尤其是，下列5大營養好處更是值得讚賞： **好處1／提升鈣質吸收、利用率：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/71308
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…色食物讓人青春無敵、氣色紅潤，茄紅素、鐵質、維生素A等，能抗氧化、保護身體免於自由基的破壞。紅色食物尤其對應到血管的健康，經常吃番茄、枸杞、紅棗、紅蘿蔔、蔓越莓、紅鳳菜、紅甜椒、紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
護眼成分怎麼挑？葉黃素、蝦紅素、花青素大解析

…聚焦於視網膜的黃斑部，以利視覺的成像，而這兩個部分所受的細胞氧化壓力較大，所以我們攝取的葉黃素及玉米黃質會累積視網膜黃斑區及晶狀體，主要用途在於吸收藍光及抗氧化的作用。葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/70180
簡單一步驟，做出不會變黑的蘋果泥　對寶寶還有這些隱藏好處

蘋果加熱後，內含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化；熟蘋果的果膠可以使糞便柔軟而易排出，因此也有減緩腹瀉的功用。經過高溫蒸煮過的蘋果不會氧化變黑…
http://www.top1health.cn/Article/251/70170
不向壓力低頭！4招紓壓飲食方法看這裡

…養素。 **保護營養不受壓力** ◎維生素A：具高抗氧化作用，能阻止因壓力增加的活性氧的侵襲。 ◎維生素C：維生素C是能阻擋壓力的副腎皮質荷爾蒙最重要的營養素。 ◎維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/70143

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