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「果膠」搜尋結果
總共找到 478 筆符合關鍵字「果膠」的資料-
養顏美容、抗衰老！必知黑豆4好處
…豐富的抗氧化劑維生素E、花青素、異黃酮、寡糖，以及食物纖維的果膠，這些成分對美容、保持肌膚年輕都很有幫助，而且又能活化腎臟的功能，促進排出體內多餘水分及老舊廢物。 尤其黑豆中…
http://www.top1health.cn/Article/248/36528 -
高纖食物排行榜！解便祕又助瘦身
…幫助排便，還能提供飽足感，減少進食量；而屬於可溶性膳食纖維的果膠，更有減少體內脂肪囤積的作用。 **可溶性膳食纖維** 【好處】可以軟便，使糞便容易排出；是腸道益生菌的養分…
http://www.top1health.cn/Article/320/35412 -
研究：馬鈴薯吃太多 恐增糖尿病風險
…過量仍會提升血糖** 鄭欣宜營養師表示，水果富含膳食纖維、果膠、植化素，適度以水果取代一般高糖、高油的零食，的確可以降低糖尿病風險。不過，水果當中還是含有醣類，過量攝取仍然會使血…
http://www.top1health.cn/Article/320/33851 -
想瘦身吃番茄就對了！自製海鮮燉飯輕料理
…滿足1日對維生素C的需求。 但要注意因為番茄含有大量的果膠和柿膠酚等可溶性收斂劑，容易和胃酸發生作用而凝結，造成胃脹痛、嘔吐，所以空腹時最好不要食用。 **本文出自出色…
http://www.top1health.cn/Article/101/33881 -
搶救營養失調危機 紅蘿蔔蘋果汁有解
…進血液循環，是預防下半身功能衰退的抗老化食物。 **蘋果膠有妙用 改善便祕、腹瀉都有效** 蘋果則含有均衡的維生素和礦物質，其中蘋果肉中所含的果膠，妙用可不少。果膠是一種水…
http://www.top1health.cn/Article/320/33786 -
熱熱吃也不錯！假日不妨來顆「熱蘋果」
…0°C、130°C、140°C、150°C加熱三十分鐘後的蘋果膠，然後檢討它們對於自由基的處理能力。 結果發現加熱處理120°C以上的蘋果膠，對於自由基的處理能力最為優異。對…
http://www.top1health.cn/Article/320/32732 -
KO慢性疲勞！蘋果皮多酚清自由基
…大腸癌與肝癌細胞的成長發育。 **本文出自世茂出版《蘋果膠生食療法：斷糖．整腸．排毒．防癌》**
http://www.top1health.cn/Article/248/32622 -
趕走壞膽固醇！香甜蘋果汁超神的…
…蘋果可以降膽固醇，其中降膽固醇的有效成分包括：果酸、纖維素、果膠、維生素C。因為果酸、纖維素能吸附膽固醇，減少腸道吸收膽固醇，因而降低血液中的膽固醇含量；且可降低因環境汙染，而累積…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573 -
糖尿病剋星！秋葵降血糖好幫手
…菜中的秋葵就是很好的降血糖食物。 ![秋葵黏滑成分中的果膠，能夠促進腸道蠕動，消除便祕。][90670] **秋葵多醣體：可抑制醣類吸收、減緩血糖上升** 通常在咀嚼…
http://www.top1health.cn/Article/248/32579 -
最佳減肥輔助食品！日推不削皮蘋果
…許就可以藉由蘋果遠離不必要的零食。 而且，藉由含有豐富果膠的膳食纖維作用，可以促進整腸效果，消除便秘情形，不會讓體內囤積過多養份，甚至還能夠消耗過去所囤積的脂肪，就可以期待體…
http://www.top1health.cn/Article/101/32603 -
吃蘋果好處多！日研究蘋果膠能加速大腸排便
…物種類改變，即可達到超出想像的排便量。特別是如果大量攝取含有果膠等膳食纖維的食物，即可使排泄的糞便重量與體積大增。這個部分我們已經藉由老鼠實驗獲得證實。 結果…
http://www.top1health.cn/Article/232/32599 -
夢幻草莓！美肌、淡斑、解便祕
…！草莓不只好吃，還有超乎想像的健康好處。營養師指出，草莓含有果膠、維生素C、鞣花酸等成分，可以美肌、防癌、防感冒，還能促進腸胃消化，對改善便祕也有幫助！ 
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