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「控制飲食」搜尋結果
總共找到 515 筆符合關鍵字「控制飲食」的資料-
高血壓引起眼中風 少吃火鍋護眼3錦囊
…膽固醇，並且定期追蹤檢查，否則下一步就是腦中風。 **2.控制飲食：**三高族群尤其要留意症狀，須避免太鹹或太甜的飲食，同時要戒菸，特別是在飲酒、吃火鍋後要特別當心，若出現臉部脹…
http://www.top1health.cn/Article/80/50230 -
大便浮油=罹腸癌？其實隱藏這4種疾病
…新鮮蔬菜和水果，補充維生素與礦物質。 **控制飲食仍排油便？當心隱藏4種疾病隱憂** 除了建議從改變飲食習慣著手，來檢視造成大便浮油的原因是否和不當的飲食型態有…
http://www.top1health.cn/Article/232/50194 -
不老不胖又排廢的超級食物是？
…得這樣難入口下嚥嗎？其實只要選對食材、運用一點烹調技巧，熱量控制飲食也可以做得很美味！ 例如可以使用當令的各式蔬菜打底，搭配少許堅果和果乾，淋上用特殊風味製成的酵醋，再配上草…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252 -
瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個...
…下女兒Nika後，不僅身材一點不走樣，更在月子期間透過親餵、控制飲食等方式，於產後6週瘦下10公斤！甚至比懷孕前還要瘦，讓不少網友稱其為「最適合生產的體質」，她也大方公開自己產後一…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168 -
吃素顧健康！謹記6大重點，營養師這樣說…
…前罹患糖尿病的人口越來越多，在醫院常聽到病友們在煩惱不知如何控制飲食，為避免血糖飆高，想要吃素的人更是不在少數，但是素食要怎麼吃才健康？ ![(情境圖片／華人健康網提供)][…
http://www.top1health.cn/Article/320/50163 -
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能幫助消化
…奶，就會增加額外的熱量，可能不瘦反胖。真想減重的話，還是要從控制飲食熱量、增加運動量下手，比較有效！ 不過，**若是想促進排便、改善便祕困擾，喝咖啡倒是真的有效.....…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091 -
餐盤減重為何破功？醫：飽足感決定減重成敗
…縮小30%，熱量攝取就跟著少3成，改變食物盛裝容器大小，就能控制飲食份量來減重。 **暗色餐盤 讓人少吃** 除此之外，飽足感也是「餐盤瘦身」成功與否的影響因素…
http://www.top1health.cn/Article/191/50051 -
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，推荐白花椰菜飯
… **【健康小叮嚀】：** 最健康安全的減肥方法，仍然是控制飲食中總熱量，再搭配規律的運動，並且注重營養均衡，才能維持長期減重效果。快速的減重對身體負擔大，不僅會使基礎代謝率下…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014 -
【影音版】喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖
…具效果，但半年至1年後就需停藥，若欲長期保持減重成果，仍得從控制飲食等生活習慣著手，而多喝水是一種最簡單，且效果最好的瘦身方法。 <!--more--> 
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