挑選 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「挑選」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑選」的資料

你吃的是100%肉乾？還是只有肉味的脆餅乾？

…懂那些似懂非懂的化學成分，會帶來什麼美味後遺症；我們才能安心挑選、吃進腸胃也享受美味，現在就來瞧瞧吧！我們都知道己二烯酸鉀(防腐劑)不是等閒之輩，不該經常攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/58221
破解銀髮族購買營養品的6大盲點～停、看、聽，就對了

…銀髮族會藉由保健食品補足日常營養不足或保健所需，但往往也面臨挑選時的困惑及盲點，微笑例舉以下常見幾點迷思，希望能協助大家釐清觀念。 **1.成分含的愈多愈好？** 不…
http://www.top1health.cn/Article/320/58154
全家人的健康從益生菌開始！這樣挑對身體最好

…的好處。][136792] 想補充益生菌就必須了解如何挑選，以品牌來說，挑選知名優良大廠，並擁有自行研發篩選的菌株外，也需留意菌種數目、劑型（粉末顆粒、膠囊）等，民眾可依前文…
http://www.top1health.cn/Article/320/58115
夏日炎熱孩童胃口差？海苔這樣吃找回好食慾

…最容易引起孩子食慾，食指大動。除了飯糰，手卷也是孩子的最愛，挑選炸蝦、蟹肉棒、玉米等，搭配少許生菜絲，再用海苔直接包覆捲起，就是方便又好入口的手卷，一口咬下能同時吃到海苔和配料，令…
http://www.top1health.cn/Article/320/58086
帽子挑錯就GG！抗熱防中暑，中醫師傳授夏天選帽2大重點

…過熱的陽光刺激，進而避免曬到中暑。只是，坊間帽子的選擇太多，挑選時一定要把握住「遮蓋範圍大」和「散熱快」2大重點！若從遮蓋範圍來說，大圓帽、鴨舌帽或棒球帽都是不錯的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984
吃涼麵變肥胖，誤踩這些地雷啦〜吃對低卡涼麵能減重

…過高的問題，所以，應該慎選： **A.挑麵條品質：**可以挑選蕎麥麵優於一般黃麵，蕎麥麵不僅低GI有助於穩定血糖與減重，也比一般黃麵含有更高的膳食纖維與維生素。 **B.挑麵條…
http://www.top1health.cn/Article/320/58065
吃冰消暑卻越吃越肥？選這料熱量超低！

…體就要融化了。不過，市面上的冰品琳瑯滿目，熱量也差很多，如何挑選是一門學問，快看看營養師都怎麼挑，避免不知不覺攝取過多熱量，肚子越吃越大！ **乳製冰品脂肪比例高，熱量也…
http://www.top1health.cn/Article/101/58026
3個樂齡飲食原則　讓長輩開心享受美食

…們也可以吃得很開心，又可以符合銀髮族的飲食需求！ **挑選口感鬆軟的食材** 對於吞嚥能力尚可的長輩，將飯、麵類稍微再煮軟一點，不需要煮成粥泥狀，保有一些口感讓長輩更加有興…
http://www.top1health.cn/Article/253/58024
魚油怎麼吃最好？最佳時機&挑選原則一次搞懂

…這時補充像是魚油這類的保健品就是不錯的方法，只要記得遵守幾個挑選的原則即可：  ![][136404] **1. 成分：以EPA還是DHA為主？…
http://www.top1health.cn/Article/141/57971
夏日防曬、防蚊大作戰　謹記防護肌膚小知識

…外線A光及B光。 **市面上的防曬產品琳琅滿目，該如何挑選？** 在台灣防曬產品最常見的係數指標是SPF和PA，SPF(Sun Protection Factor)是美…
http://www.top1health.cn/Article/80/57980
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…功效：**利尿，清熱，治水腫，治腳氣，止渴生津。 **如何挑選：**肉質雪白富含水分，瓜皮呈深綠色、花紋均勻、有白色粉末，形體飽滿，蒂頭乾燥且萎縮。 **★冬瓜炒蒜苗** …
http://www.top1health.cn/Article/80/58006
排便不順好苦惱！吃對益生菌，還你一身輕

…** 不過，市售益生菌種類很多，成分、作用也都不同，該如何挑選適合自己的益生菌呢？除了挑選國內通過食品安全認證的績優大廠外，下列4重點也很重要，包括： 1.菌種：菌種來源攸…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985
有紐西蘭國寶麥蘆卡蜂蜜的每一天，滴滴甜「蜜」又健康

…金屬殘留超標的疑慮。到底民眾在面對琳瑯滿目的蜂蜜產品時該怎麼挑選，才能獲得蜂蜜的營養好處又吃的安全、放心呢？首先要看蜂蜜的來源品種與製造生產履歷、不含抗生素或農藥、重…
http://www.top1health.cn/Article/320/57939
飲食少油≠健檢報告零紅字　營養師教你3招，吃對油更健康

…吃對油脂才是。因此，林雨薇營養師特別傳授3招日常飲食中，油脂挑選及使用的聰明營養小技巧，提供給大家參考： **第1招／增加好油比例** 一般油品依照脂肪酸飽和程度可區分成，…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899
還在喝雙酚A水？耐溫、抗異味健康水壺聰明選

…水壺材質，不慎使用可能誤踩地雷，反而易導致健康危害，因此聰明挑選優質安全的水壺，非常重要。 **PC塑膠水壺，遇熱恐釋出有害物質雙酚A** 許多人習慣購買塑膠製水壺裝水…
http://www.top1health.cn/Article/248/57915

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞