手腳冰冷 | 搜尋結果

「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 812 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

夏天泡腳能去濕氣、改善失眠？中醫：巧用生薑、花椒效果更棒

…寒涼的瓜果引起。濕氣過重會讓人覺得疲倦、四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹，甚至出現腸胃炎現象，體濕正是許多慢性疾病的根源所在。除了濕氣問題很困擾，夏天天氣熱，也特別容…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660
菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？周宗翰：菊花加桑葉是絕配！

…可不是人人都能喝。白黃菊花屬性偏微寒，體質屬於脾胃虛寒，容易手腳冰冷、拉肚子、痛經的朋友，喝菊花茶反而會覺得腸胃不舒服；如果是吹風受寒發冷、頭痛、咳嗽、痰清而稀的風寒型感冒，喝菊花…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359
退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯

…效。][171375]  ![經常手腳冰冷、容易腹瀉、月經血塊多，或是容易痛經等虛寒體質者，攝取仙草茶、涼茶等要適量。][171374] **經常手…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345
結膜炎眼睛紅又癢？4體質易好發，喝對漢方茶飲防復發

…，就容易導致人體氣血循環變差、氣機不暢。不只會造成容易疲倦、手腳冰冷的發生，這類體質者往往對於外在病菌的抵抗力也較差。所以就容易因外在環境不潔而感染，像是使用到不乾淨的公共毛巾，或…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

…過敏性鼻炎患者，幼兒則為先天體質、遺傳所致，常見特徵為怕冷、手腳冰冷、腰痠、頭暈。調理方式：以補益腎氣為主，常用治療處方如六味地黃丸、八味地黃丸，或可烹煮以下藥膳： **★山…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
空姐愛吃薯條、滷肉飯「便祕型肥胖」！營養師4招讓她速瘦6公斤

… 1名40歲（化名淑玲）的家庭主婦，生第二胎時體質變虛，常手腳冰冷、畏寒，習慣喝熱甜飲或濃湯取暖。產後身材一直無法回復，從65公斤胖到80公斤，生理期也不順，不是跳過一個月才來，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236
吃櫻桃、桑葚補血，白髮能養出烏髮？中醫：2藥膳調理

…得充盈的養分，進而產生白髮。特徵：疲倦、眼睛酸澀、頭暈、手腳冰冷、腰痠。調理方式：以養肝腎為主。 **★茶飲：養腎烏髮湯** **材料：**何首烏2錢、女貞子3錢、旱蓮…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283
蝶豆花風波看懂了嗎？有這些症狀，4常見花草茶也別亂喝

…*但要注意的是，洛神花性質偏涼，故不適合體質虛弱、容易腹瀉、手腳冰冷的人使用。尤其懷孕期間，一般建議以性質平和的飲食為主，除非是體質燥熱的孕婦，才適合補充適量的涼性食物。因此，一般…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253
月經來拉肚子正常嗎？3體質生理期易腹瀉，女中醫傳授調理秘訣

…也就是清晨、一早特別容易拉肚子的症狀。同時，伴隨有畏寒、容易手腳冰冷、腰痠、頭暈、耳鳴的困擾。 **調理方式：**首重溫腎健脾，中醫治療用方如四神丸加減方，或是肉豆蔻、補骨脂、巴…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235
月經大量出血，子宮肌瘤竟釀貧血！必補葉酸、鐵、維生素C均衡營養

女性臉色容易蒼白、經常頭暈、手腳冰冷，小心都是貧血的徵兆。甚至許多罹患子宮肌瘤的女性，月經來時經血量大，長期疏忽也可能釀成貧血。俗話說：「10個女人，6個貧血」，但是你知道自己可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/74926
吃韭菜不只補腎，還有5大意外好處　顧胃消脹氣、護肝促血循

…富的膳食纖維，再加上有溫熱身體、補腎健脾的作用，對於平時容易手腳冰冷、胃寒，屬於脾腎陽虛便祕的朋友，在適量食用下有輔助刺激腸道蠕動、促進排便的助益。但要注意，由於韭菜性質偏…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001
消除下半身寒冷、婦科不適！來做瑜珈3招珍珠貝式

**Pearl Pose珍珠貝式** 由腳底併攏的束角式開始前彎，放鬆上半身。鬆開骨盆周圍的肌肉，釋放積壓於深處的緊張。對於消除下半身寒冷也很有效果。 ![][199230] …
http://www.top1health.cn/Article/234/74990
常待冷氣房不流汗？小心代謝變慢害水腫，這樣做排毒、增免疫

… **長時間沒有流汗？小心代謝變慢、免疫力下降，水腫、手腳冰冷上身** 賴睿昕中醫師表示，民眾千萬別小看人體的排汗機制！事實上，流汗不僅是正常的生理現象，汗腺更是調節人體溫…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康

…的地方。什麼叫氣逆？比如本該下沉的氣往上跑了，像咳嗽、打嗝、手腳冰冷都是氣逆。「各從其欲，皆得所願」，對於每一件事都順隨本心，外在世界怎麼樣都覺得好、覺得無妨，因為沒有有待…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868
避免越老越胖，跟著專家這樣吃！搶救基礎代謝率、拒絕中年肥

…，身體耗能會慢慢減少。且在基礎代謝率下滑下，民眾更容易伴隨有手腳冰冷、疲倦、提不起勁的問題，連帶使運動及活動量跟著下降。而在此情況下，一旦吃下肚的多餘熱量沒辦法被身體有效消…
http://www.top1health.cn/Article/101/73811