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「憤怒」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「憤怒」的資料

運動做對了嗎？好萊塢明星健身教練這樣說

…連心靈也跟著淨化** 情緒累積會導致身心失衡，試著將心中的憤怒、恐懼、挫折、快樂、自信等各種情緒，投入運動時的每個動作之中，讓運動成為你情緒的出口，你一定會感到運動後，連內在都跟…
http://www.top1health.cn/Article/306/29760
坦誠的人較有音樂天份

…、宜人（傾向富有同情心和合作）、神經質（情緒穩定的相反、憤怒、焦慮和抑鬱）。除了音樂體驗，音樂人才的最佳指標是個性、最顯著的開放性。人格特質得分很高者，對新事物和團隊指…
http://www.top1health.cn/Article/248/29593
創傷後症候群來襲　陪病人家屬走過悲傷

…轉換，那麼家人或多或少，身體也會慢慢的出現疲憊、厭倦、麻木、憤怒、情緒不穩等。有時候單純看外表是不準的，就像那名徐女士，在先生病危時，表現是如此的理性和平穩，她協助處理先生…
http://www.top1health.cn/Article/245/29299
寫鋼筆字紓壓正夯　醫師：毛筆取代不傷眼

…快樂日記，拿什麼筆寫都可以，書寫日記的過程中，腦袋不被焦慮、憤怒、悲傷的情緒環繞，藉由書寫整裡思緒，進而達到紓壓的效果。 **寫字時椅子放腰背靠墊　支撐腰椎減輕疲勞** 此…
http://www.top1health.cn/Article/244/29160
跑步教父撫平野性　愈跑，心愈強大！

…20年來，我從來沒有在跑步當中對任何人生氣。運動具有將生氣、憤怒、恐懼和焦慮化為無形的功效。和音樂一樣，它能撫平我們內在瀕臨爆發的野性。跑步除了增強心理自信之外，跑步還能改…
http://www.top1health.cn/Article/248/28497
消除憤怒焦躁！做2「減壓操」改善情緒！

**內心焦躁時，請做「腎上腺減壓操」** 常因工作不順而感到焦躁？因衝突而感到怒火中燒？因被插隊造成不愉快？日常生活中的大小事，容易牽動情緒，使我們感到心煩意亂。此時，只要做頁的…
http://www.top1health.cn/Article/245/28273
活得更有主見！聆聽「自己的聲音」

…的人也還可以在吃過虧後慢慢長大。 **撇掉憤怒的影響　任何人都會變得更清醒更堅定** 其實這世界上會有的意見，你都要聽的話，聽不完；都要辯的話，辯不完。特別是在…
http://www.top1health.cn/Article/245/27924
死亡倒數！安寧照護讓病友從容面對

…有滿懷的喜悅，焦慮反而在他內心放肆地蔓延著，直到轉成爆發式的憤怒！他的生命無法前進，也無法後退，活生生的靈魂就這樣，被鎖在無法走動的身軀裡。聽了他的分享，我對他說：「一個去…
http://www.top1health.cn/Article/145/27754
人生撞牆期　歐陽靖文字創作獲救贖

…如歸去』的黑暗想法。我看不到明天、看不見未來，內心充斥巨大的憤怒。 **生存在最大的混沌之中，** **我的命脈就是猥褻。** **誰是最具猥褻性的制裁者？** *…
http://www.top1health.cn/Article/328/26330
救護不力？一開始的燒傷注定結局

…患的痛，將來，或許會面對家屬的傷慟，或許會有夜不成眠的自責和憤怒，或許會有排山倒海的疲憊與無力......但是，我們會告訴你們一件事實，那就是….你們已經做的很好了。你們，已經很努…
http://www.top1health.cn/Article/241/26290
甩八仙塵爆陰影！謹記5要點克服

…弱、惡夢頭痛、胸悶心悸、胃口差等生理反應；或是擔憂害怕、感傷憤怒、自責內咎、情緒起伏等，甚至於畫面歷歷在目、聲音、火光或氣味揮之不去等知覺反應；及不斷掉淚、怪罪別人、退縮逃避等行為…
http://www.top1health.cn/Article/245/26247
管教方式對了嗎？當心6大錯誤方式

…子的感覺** 父母最困難的工作之一，就是協助孩子學習難過、憤怒、悲傷等感覺，有些家長會抑制孩子展現負面情緒，楊琬琳心理師強調：「感覺沒有對錯之分，就像成人在某些情況下也會覺得生氣…
http://www.top1health.cn/Article/214/26135
擺脫負面情緒　抬頭挺胸＋腹式呼吸

…，不知如何面對自己的病情等，讓負面情緒沒有宣洩出口，不僅造成憤怒、焦慮，更使得這些負面情緒很容易透過大腦反射，造成生理機能降低或缺失。特別是，心情不好的人常會彎腰駝背，沒有…
http://www.top1health.cn/Article/74/25832
「憤怒」在關係裡的正面功能！

我們都害怕憤怒，想把它壓住，但憤怒不會因此消失，只會從無意間爆發。想釐清發怒的核心原因，就從剖開憤怒的外衣開始⋯⋯ ![][78143] 憤怒管理是從戀愛、結婚一直到婚姻的…
http://www.top1health.cn/Article/262/25783
食物心情學！狂吃麵包是性需求不滿

…感。 **鮑萼歸類出的「食物心情學」如下：** **憤怒：肉類** 仔細想想，當人們感到憤怒時，的確會喜歡啃有嚼勁的食物，且大口吃肉會讓人得到發洩作用。 **悲傷：…
http://www.top1health.cn/Article/318/25341

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