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「怒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「怒」的資料

清明後腸病毒好發　中醫教你聰明調好體質，增加抵抗力

…八段錦養生操的「雙手托天理三焦」、「左右開弓似射雕」、「攥拳怒目增氣力」3個動作。適度進行能促進身體呼吸道免疫與肺部功能，大家不妨可多多練習。
http://www.top1health.cn/Article/239/74997
壓力太大，月經遲遲不來？中醫：喝玫瑰花茶疏肝理氣

…情緒中，月經不準時的狀況已經相當常見。在中醫觀點裡，人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚7種情志變化，指人的精神對外界事物的反應，與臟腑功能、氣血的活動息息相關。當情志在正常範圍內時，就…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964
常自責、容忍不合理？原來是內在小孩被壓抑，這樣做重獲自由

…，包括意志力、害怕失控、依賴／獨立、信任、體驗感覺（尤其是憤怒、自尊、羞愧）、隨性、極端思考、對自己和他人的期待。許多人都沒有解決這些重要的人生問題，可是大多數時候，他們卻相信自己…
http://www.top1health.cn/Article/74/74940
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…

…當於約4杯各150c.c.的滴注式研磨咖啡，就可能有焦慮、易怒、心悸等咖啡因輕度中毒症狀。想要成功減肥，僅憑黑咖啡很難達到效果，頂多只是讓身體排除較多的水分而已。此外，很多人認為如…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…、惡夢驚醒）可能會影響白天精神狀況、導致工作表現受損、煩躁易怒、記憶力變差、白天嗜睡，甚至會影響健康等情況。 ![][168441] **睡眠時間過短／過長／輪班工作相…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
夫妻溝通該不該有話直說？這樣做育兒之餘，也能讓感情升溫

…服，對方會感覺好像都只有你一個人在做，我都沒有做！非常容易激怒對方，對方情緒馬上就起來了！ **阻礙2：用抱怨的方式來贏得關懷** 「你知不知道我帶孩子很累！」，「我每天在…
http://www.top1health.cn/Article/262/73773
時間是失戀最好解藥？精神科醫師用科學方法，教你走出情傷

…更會讓身體的壓力指數上升，導致交感神經過度亢奮，誘發焦慮、憤怒等反應。 ![你戀愛過、失戀過嗎？常有人說：「失戀的痛，就彷彿心如刀割」，想療癒情傷，時間是最好的解藥，但真的是這麼…
http://www.top1health.cn/Article/245/72696
壓力大，腰痛發生頻率高！3分鐘自我測驗，看出你的壓力指數

…工作或人際方面是否順利？（ 11）遇到不順時，是否容易暴怒？（ 12）是否有很多工作方面的煩惱？（ 13）是否善於安排自己的預定行程？（ 14）是否因麻煩過多而感到…
http://www.top1health.cn/Article/245/72651
誰說孩子就沒有壓力？青少年對抗壓力的自我保護機制比成人少

…年的父母和師長，幾乎沒有一天沒見過他們善變的孩子突然爆發的憤怒、眼淚、無理取鬧、恍神、煩躁、甚至敵意。另一方面，青少年傾向於過度興奮也過度熱情；這當中的癥結點在於我們如何知道什麼時…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599
壓力大、情緒不穩定？你可以這樣做轉換壓力！

…力會形成憂愁，干擾消化系統功能。恐懼的壓力則會干擾腎功能。憤怒和挫折的壓力則會傷害肝臟清潔和循環血液功能，還有悲傷的壓力會損害肺部，容易引發呼吸道感染。根據當代研究人員的報…
http://www.top1health.cn/Article/245/72598
不要再急著討好他人！堅持忙著對壞人好，就是對自己壞

…賣場消費的客人，然而就在客人收到產品後，直接在留言板上大肆的怒罵．並快速的留下所有人都看得見的負評，要求退貨。「你們很糟糕，這種產品也敢拿出來賣，小心我去客訴你們！」原來，…
http://www.top1health.cn/Article/277/72588
我家有座活火山！孩子愛發脾氣？這樣教會小孩調節情緒

…的玩具往媽媽身上丟，媽媽一邊開著車，一邊忍不住提高分貝對小凱怒罵：「要說幾次才肯聽啊？你再亂發脾氣，以後都不給你吃餅乾了！」小凱今年四歲，從小只要不順他的意就會發很大的脾氣，像…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575
當孩子哭鬧又討抱，爸媽抱不抱？這樣做理解寶貝情緒

…較多大人非語言的訊息，當你這樣講的時候，你可能是帶著無助、憤怒，讓孩子覺得害怕。孩子學到是，我哭的時候是被否定的，媽媽（爸爸）很生氣。  ![][16…
http://www.top1health.cn/Article/251/72554
家有亞斯伯格症孩子怎麼教？5教養戰略提升孩子理解力

…前，會感到特別不安，當不安感越來越高時，有些孩子會變得焦躁易怒。因此，可先製作好計畫表，以簡潔扼要的方式將預定計畫寫下來給孩子看，讓孩子能感到比較放心。 **戰略④／用言語表…
http://www.top1health.cn/Article/276/71491
身邊有愛大吼大的憤怒狂？這樣做拒絕他人情緒垃圾

憤怒狂這種能量吸血鬼，靠控訴、攻擊與控制他人解決衝突，通常以怒吼的方式說出心聲。我們在第四章提過，共感人受不了嘶吼，吼叫甚至會讓我們感受到身體上的疼痛。憤怒狂在最親的人面前最肆無忌…
http://www.top1health.cn/Article/262/71462