…為準,每個酒精當量相當於15公克的酒精,也就等於360c.c啤酒/120~150c.c白酒或紅酒/40c.c烈酒。還是老話一句,如果可以不喝會更好!
http://www.top1health.cn/Article/132/57391…** 富含維生素B 群的食物,包括全榖類、小麥胚芽、堅果、啤酒酵母、蛋、綠色的多葉蔬菜等,建議每日的三餐都能適量均衡攝取,美味健康又能有益睡眠品質。 **3.舒緩兼放鬆/礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/57295…公克純酒精,換算成市售常見酒類相當於: =375 c.c.啤酒(酒精濃度4%) =150 c.c.釀造酒(酒精濃度10%左右的葡萄酒、清酒等) =37.5 c.c.蒸餾酒…
http://www.top1health.cn/Article/101/57265…有人走路呈內八、外八,或是走路像大象每一步伐都很重,或是挺出啤酒肚走路,或是彎腰駝背,或是走起路來左右搖擺…,如果有這一些走路姿勢習慣,小心會帶來腰痠背痛、身型走樣。到底什麼是完美…
http://www.top1health.cn/Article/248/57152…天在公司被上司痛罵了一頓,明明沒有過失卻被冤枉,即使回家喝了啤酒,怨氣還是無法平復。 ![][133895] 然而,太太卻沒有察覺丈夫的表情不對,只是悠閒地看著綜藝節目並捧…
http://www.top1health.cn/Article/145/57187…茄茄紅素抗氧化,保健一級棒。 **4.含硒食物。**包括:啤酒酵母粉、大蒜、洋蔥、鮪魚、綠花椰菜、小麥胚芽、芝麻、海藻、香菇等。 **5.含異黃酮和黃酮類食物。**包括黃豆、黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/57148…關保健資訊可謂一籮筐。近來網路就盛傳:「蕁麻疹體質者,要少喝啤酒、咖啡、奶茶等飲品,以免濕氣積聚體內,加劇病狀發生。」的說法,引起網友熱議。究竟上述論點是真是假呢? ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087…就變成飲料,除了有導致藥效被解、無效的疑慮;更可能因加入的是啤酒、烈酒等因素,導致性質更涼寒,越喝越咳嗽,或是引發咽喉腫痛的疑慮,因此不建議國人效法。 **【中醫師小叮嚀】:…
http://www.top1health.cn/Article/302/57080…量建議,1天女性約10克酒精,男性則為20克酒精。換算成一般啤酒,大約是女性1罐、男性2罐的量。但提醒民眾,以下4種情況,最好不要喝酒: - 1.酒後需要駕車或者操作各種機器。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56850…腦的健康。其他富含類黃酮的食物有蘋果、葡萄、紅酒、洋蔥、茶和啤酒。 **5.咖哩粉** 泰國或印度的美食當中通常會使用咖哩粉做為香料,主要是這些香料當中含有薑黃的成分可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723… **◆酒精:**根據研究發現,人體在攝入1000毫升的啤酒後,就會排出1100毫升的尿液。因此,一旦民眾大量飲酒,排尿次數自然也會跟著增多。 **不到2小時就想如廁?每…
http://www.top1health.cn/Article/302/56786…尤其每逢過年過節或親友歡聚,就忍不住大魚大肉,閒聊之際還不免啤酒配花生、瓜子等零食,長期導致痛風發作!中醫師表示,痛風症容易在半夜急性發作、干擾睡眠,建議除了節制飲食,平日也可以攝…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767…類、馬鈴薯、地瓜、玉米、芋頭、甜食、牛奶、奶茶、汽水、可樂、啤酒和金針菇,也要盡量避免。 盡量多吃金桔、柚子、蘿蔔、牛蒡絲、地瓜葉等蔬菜水果,有助行氣解鬱和消脹。另外,遇到壓…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744…道結石。以下是常見有關結石的3大迷思: **迷思1:喝啤酒可以預防腎結石?** 答:錯!啤酒的大量水分與酒精具有利尿作用,或許可以讓較細小的結石經尿液排出,但是如果結石太大…
http://www.top1health.cn/Article/320/56777…首歌,讓聲帶休息一下;唱歌唱到口渴時,最好不要大口喝冰水或冰啤酒,要多喝溫開水,保護嗓子不受傷。
http://www.top1health.cn/Article/80/56766