去皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「去皮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「去皮」的資料

天熱流汗人太虛　女中醫激推鳳梨苦瓜雞湯消暑補元氣

…雞肉切塊、汆燙去除血水後，置入鍋中，加入適量的切塊新鮮鳳梨（去皮不去芯）、苦瓜、小魚乾和蔭鼓，以及少許鹽巴，再注入適量水分，放入電鍋中燉煮，雞肉熟透入味即可。 - **說明：**…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

….c.、老薑2片、綜合堅果1匙。作法： 1.紅蘿蔔洗淨去皮，切小塊備用。 2.蘋果洗淨去皮切小塊備用。 3.藍莓洗淨瀝乾。 4.老薑洗淨去皮切片備用。 5.將處理好的…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244
好像快感冒了？3分鐘完成洋蔥蔬果汁提升抵抗力！

…][133663] 作法／ 1.將食材都洗淨，洋蔥、橘子去皮，蘋果的皮不要削掉 2.所有食材切小塊放進果汁機，加水一起攪打 3.依個人喜好加一點蜂蜜就完成囉！
http://www.top1health.cn/Article/132/56960
打造悠閒好時光！自製酸甜果醬享美味

…輕輕用湯匙刮除後與果肉一起醃漬。 3.鳳梨去皮去心後切小丁狀。 4.蘋果洗淨去皮切成小丁狀或是你想要的任何形狀都可，但建議果肉的厚度不要太厚，可減少熬煮以及其他…
http://www.top1health.cn/Article/318/57125
減肥談肉色變？高蛋白、低脂肪，3少1多不吃肥

…助的，但肉類挑選必須遵守「高蛋白、低脂肪」原則，同時最好選擇去皮的肉，儘量採取清蒸、清燉的烹飪方式，才是王道。 ![][133480] 部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，很…
http://www.top1health.cn/Article/320/57061
春天喝粥勝補藥〜顧脾胃養肺喝這粥更健康

…- 原料：淮山藥5錢、黑糯米2兩。 - 做法：將淮山藥洗淨去皮，切成碎塊，待黑糯米煮至半熟加入淮山藥，攪勻煮熟即可。 - 功能：適於脾虛泄瀉、腎虛遺精、慢性肝炎等患者食用，一…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025
喝不完的可樂、蛋殼別急著丟！6大神奇省錢去污用品

…除垢。只要將洋蔥切丁裝盤，放在冰箱就可去除冰箱異味，或把洋蔥去皮剖半，以切口擦拭玻璃，待玻璃沾附洋蔥汁液後用乾布擦掉，就有鏡面清潔功效。 **生活用品4／蛋殼：** 雞蛋殼…
http://www.top1health.cn/Article/248/56973
想讓孩子頭好壯壯？來碗海參魚肚烏骨雞湯助智力發展

…發；魚肚切片；烏骨雞洗淨切塊，放入滾水中汆燙後沖洗備用；山藥去皮，洗淨切片；紅棗、枸杞洗淨備用。 2.鍋中加適量清水，放入薑片和所有材料(魚肚除外)，小火煮1.5小時，再加入魚肚…
http://www.top1health.cn/Article/320/56965
遠離「環境荷爾蒙」威脅！學會4飲食技巧更健康

…梨、牛蒡、黃麻、秋葵、豌豆和紅蘿蔔等等。 **技巧4／去皮、撈除浮沫雜質再食用** 食用非有機食品時最令人憂心的莫過於農藥殘留。因為農藥幾乎存在於蔬果表面，就算食用前用水…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955
吃太多胃腸打結、脹氣好難受？薑茶加這一味快速緩解

…不怕酸的話，也可以多放1顆醃梅）。 2.取一小段生薑洗淨、去皮瀝乾，接著磨成泥狀，約1茶匙的量左右（可依喜好調整）。 3.將醃梅與薑泥放入杯中，倒入300c.c. 熱水（如果特…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

…低的肉類包括：海鮮類、魚肉（鱈魚、鮭魚、秋刀魚及旗魚除外）、去皮或去脂肪的雞肉、豬肉、牛肉等肉類食品。 **健康攻略3／內臟類少碰：** 在過年節間，民眾可…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
養肝排毒、助減重…蘆筍、香菜這4種食物好神！

…梨、牛蒡、黃麻、秋葵。][130410] **4. 去皮、撈除浮沫雜質再食用** 食用非有機食品時最令人憂心的莫過於農藥殘留。因為農藥幾乎存在於蔬果表面，就算食用前用…
http://www.top1health.cn/Article/101/56705
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

…糖豆漿500毫升（豆漿可替換為鮮奶）。 **做法：**香蕉去皮、木瓜去皮去籽切塊放入果汁機中，加入無糖豆漿或鮮奶攪打後即可飲用。 **營養價值：**黃豆，含有豐富的大豆異黃酮，…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
用鮮食寵愛毛小孩！來做2道DIY食譜主人，寵物輕鬆共享

…朵備用。。 2.黑木耳3～5大朵切細碎。 3.馬鈴薯2顆去皮切小丁。 4.雞胸肉1～2塊或雞柳條4-5條切成肉丁或絞肉。 5.食用油少許。 6.剩飯適量（約1杯米量）。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/56632
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…，能夠有效降低血壓。甜菜根可以與排骨一起熬湯，作法是把甜菜根去皮切成塊狀，切些薑片;將排骨放入鍋中，大火煮滾。撈去湯面上的雜質，加入薑片、甜菜根，大火煮滾後，加蓋以文火慢燉40分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606