冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「冬瓜」搜尋結果

總共找到 506 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…易腹瀉，也不宜過量。  ![蓮子、冬瓜、紅豆、薏仁等食物具有清熱、利水的作用，適合煮成夏日養生粥食用。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][103727] …
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
容易流汗是病嗎？中醫：異常出汗5大原因

…氣太重，額頭部位愛出汗，平時則要多吃利水排濕的食物，如薏米、冬瓜等利濕食材，並注意不要吃的太過油膩，多吃新鮮蔬菜、飲食清淡。 **原因4／火氣太大** 常吃烤辣炸食物，常會…
http://www.top1health.cn/Article/141/38541
冬瓜茶退火又解渴？小心血糖飆高易脫水

夏天好熱阿，來杯冬瓜茶透心涼？近日氣溫屢創新高，脫水、中暑、熱衰竭的相關患者激增，醫師提醒民眾，特別是糖尿病病友喝飲料解渴消暑時，要特別小心，以免越喝越渴，越喝血糖越高，反而增加脫…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698
陰道炎反覆來找碴？脾腎虛弱惹的禍

…點薑絲或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。  ![][102928] **生活小叮嚀：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484
1顆肉粽逾6百卡熱量！需划龍舟20趟才能耗盡

…、小番茄、李子及芭樂等水果，並搭配涼拌小黃瓜、竹筍、燙青菜、冬瓜湯等。膳食纖維可以促進腸道蠕動、增加飽足感。 **原則五、少沾醬：** 鹹粽應避免沾甜辣醬或番茄醬，鹼粽…
http://www.top1health.cn/Article/101/38456
經期過了還下腹痛　當心子宮內膜異位症

…加點薑絲或薑片，如:絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 **★ 平時和經期都可以吃的食物？** 清淡甘平食物~蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364
夏天減重又美肌　巧吃冬瓜低卡無負擔

白白胖胖的冬瓜，不僅外表討喜，烹煮後軟爛、清甜的滋味更是不少大小朋友的最愛！不過，冬瓜的好處可不只這些，營養師表示，對於愛美、有減重需求的朋友來說，在夏日盛產時節適度食用冬瓜，就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/38062
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…萵苣、竹筍、青蘆筍、茄子、西紅柿(蕃茄)、生菜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、牛蒡、佛手瓜、鴨蛋、鴨肉、梨、枇杷、橙子、蓮霧、草莓、芒果、蘋果、橘子、火龍果、菱角、羅漢果 **寒性食物*…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

…分泌。推薦用法：每天喝一杯鮮榨豆漿。 **食物7／冬瓜** 冬瓜富含維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維能起到良好的滋潤效果，可以有效抵抗初期皺紋的生成。推薦用法：…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…水腫，還能促進脂肪燃燒。 5.多食利水消腫食物。如薏仁水、冬瓜薑絲湯、紅豆水、四神湯(減重者早上喝)、嫩薑絲料理或薑片紅茶等或者請醫師依體質調理消水腫的處方。 **★ 脾濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
吃素容易變胖嗎？3迷思快速破解

…者不妨多攝取新鮮豆類，來提高身體的代謝力。此外，小黃瓜、冬瓜、香菇、玉米等食物，也可以防止身體浮腫虛胖。 **Q3.吃素能幫助身體排毒嗎？** 營養師陳彥甫表示，吃素並…
http://www.top1health.cn/Article/101/37846
養肝才能保命！原來肝臟喜歡吃的是…

…飲食要注意儘量攝取青色的食物，例如菠菜、水芹菜、芥藍、黃瓜、冬瓜、綠豆等。但是鹹魚、蛋糕、燒烤、皮蛋、泡麵、火腿等加工、高糖食品則是肝臟的敵人，不僅會加重肝臟的代謝負擔，而且還會損…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815
發胖、月經異常　當心多囊性卵巢症作怪

…點蔥、薑絲或薑片，如絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。 **★ 結合針灸調理子宮環境，促排卵！** 腎俞、然谷、氣海、關元、中極、子宮、豐…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…。 **★ 涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。提醒各位愛吃冰又有經痛體…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…除菸酒癮更是不可缺少的關鍵。 **★推薦藥膳：清熱蓮子冬瓜粥** **材料：** 白米2杯、冬瓜切丁200公克、薑絲少許、蔥絲少許、蓮子（不去心）40公克、鹽1/2茶匙。…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648

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