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「儲存」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「儲存」的資料

生酮飲食採低碳水化合物，減肥一定成功？跟你想的不太一樣…

…的糖分很容易被身體消化，快速進入血液中，無法被身體有效利用及儲存，甚至還可能對身體造成負擔，引起慢性發炎或胰島素過量的問題。][167191] 事實上，碳水化合物進入身體後，…
http://www.top1health.cn/Article/320/72691
壓力太大短期記憶力秀逗！聰明喝出競爭力

…king Memory)」是個體在執行認知任務中，對信息暫時儲存與操作的能力。」對於職人而言，工作記憶則用於儲存相關事實，以幫助作出決定，所以若能提升工作記憶，意味著決策力的提升。…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752
馬鈴薯是護膚好食材　正確保存、料理，吃出高營養價值

…病之風險、預防心血管疾病。 **【馬鈴薯挑選與儲存】** 1.發芽馬鈴薯不可以食用。 2.選擇表皮顏色均勻且光滑無破皮者。 3.若表皮有綠色色塊者不宜食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/73728
加班族沒時間上健身房？分次運動也能燃燒脂肪，一樣能變瘦！

…動肌肉，開始運動後，所需的熱量就會突然提高。於是，以肝醣形式儲存在肌肉裡的碳水化合物會被分解出來，成為熱量來源，因為肝醣比脂肪更好利用。一百公尺到四百公尺的短跑比賽，肝醣的分解速度…
http://www.top1health.cn/Article/318/72684
早上敷面膜對嗎？專家解密早中晚護膚正確步驟！

…神經系統的腦內下視丘會叫醒身體。如此一來荷爾蒙會開始儲存，調節身體溫度和循環，讓身體準備好生理活動；當眼睛接觸到黑暗，大腦就會知道要讓你覺得困倦，這階段身體會準備好自我修復…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582
糖尿病、肺炎、心肌梗塞…這些重大疾病都來自你輕忽的口腔！

…就是「肚子有火」（慢性發炎）整個發展的機制。人體用以儲存中性脂肪的脂肪細胞原本小小圓圓的，但若持續過著「吃飽睡、睡飽吃」的糜爛生活，脂肪細胞會一直累積中性脂肪，最後胖到好像…
http://www.top1health.cn/Article/289/72533
聽到膽固醇就恐慌？10個理由告訴你為什麼人不能沒有膽固醇

…無法供應充足的基質來生成這些激素，導致我們感到疲勞、促進脂肪儲存，特別是腹部脂肪儲存，形成腹部肥肉。 **5.促進維生素D生成** 維生素D對正常的免疫功能來說非常重要。皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/71424
屁股太小也會傷「心」？研究：蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險

…究團隊發現，一部分的女性由於遺傳變異基因的關係，不太會在臀部儲存脂肪，這使她們有較高罹患第二型糖尿病和心臟病的風險。當帶有這些遺傳變異基因的人增加脂肪時，脂肪則更有可能在血液中循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/71368
添加糖是魔鬼！高纖阻糖飲食甩掉肥胖、抗老、遠離糖尿病

…的碳水化合物裡。身體會立刻用葡萄糖製造能量，或把它轉化成肝醣儲存在肌肉和肝臟裡。葡萄糖會直接進入血液，刺激胰臟分泌胰島素。胰島素把葡萄糖從血液裡帶走，好讓身體可以使用葡萄糖，或是把…
http://www.top1health.cn/Article/101/71323
脂肪太多有7大併發症，條條要人命！消除脂肪3大利器

…】** **◆皮下脂肪：** 人體的脂肪大約有2/3儲存在皮下組織。它不僅能儲存脂肪，還能抵禦來自外界的寒冷或衝擊，正常的維持內臟的位置，在維持健康上扮演非常重要的角色。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/68985
腦霧是失智前兆？腦霧VS失智症，症狀大PK！

…原力的衰退。 **對抗腦霧——就是為預防失智來儲存腦本！** 從上面的敘述中你應該明白了，失智症這樣的疾病在早期，當然有可能會出現腦霧的症狀，從專注力不集中、思考緩…
http://www.top1health.cn/Article/253/69051
想健康吃點心、消夜，怎麼做？幾張圖輕鬆看懂！

…不二法則。但肝硬化患者是唯一的例外。肝功能下降，會讓肝臟無法儲存肝醣，導致晚餐到隔天早餐這段時間陷入重度饑餓，加速肝功能的惡化。因此，一天除了三餐外，就寢前也可以吃點簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/248/69019
為什麼訓練肌肉這麼重要？關鍵在肌肉是瘦身的「本錢」

…從事以肌力訓練為首的無氧運動時，並不會直接消耗熱量，而是消耗儲存在肌肉中的肝糖，這就是以往「做肌力訓練無法讓人變瘦」這個誤解產生的主因。但是儲存於肌肉裡的肝糖一…
http://www.top1health.cn/Article/306/69014
保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！

… 水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！ 2.　綜合維生素需求量不用多：主要還是依照個人的需求，以及正在…
http://www.top1health.cn/Article/302/66762
運動又飲食控制，體脂還是消不掉？你可能忽略了這2件事

…蒙『皮質醇 (可體松)』對於身體的影響有多大。皮質醇可以儲存也可以釋放脂肪，是我們身體對抗壓力時會分泌的激素，能夠提振精神讓人們能面對壓力作出反應，但皮質醇長期太高時對人體是有…
http://www.top1health.cn/Article/306/67776