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肥胖是女性大敌，在肥胖分类中，妳最担心苹果型肥胖，还是西洋梨型肥胖？一般人多会以腰臀比来自我检视是否肥胖，以防范慢性病、心血管疾病风险。而根据最新研究发现，如果腹部肥胖、臀部脂肪较少，属于苹果型肥胖的女性，也要小心了，未来罹患糖尿病及心脏病风险可能大增。针对这种苹果型肥胖的人，要注意内脏脂肪过多的问题，建议用对减重方式，才能远离疾病风险！

研究：臀部纤瘦的女性有较高的风险罹患糖尿病及心脏病

腰臀比常被作为肥胖的指标，但不仅如此，其实腹大臀小的“苹果型肥胖”也潜藏着健康危机！根据英国《每日邮报》（Daily Mail）报导，虽然健康专家声称增加体重会危害身体，然而科学家却发现，在臀部增加体重，比在腹部或主要器官（如肝脏或胰脏）周围囤积脂肪更安全。剑桥大学（University of Cambridge）的研究团队发现，一部分的女性由于遗传变异基因的关系，不太会在臀部储存脂肪，这使她们有较高罹患第二型糖尿病和心脏病的风险。当带有这些遗传变异基因的人增加脂肪时，脂肪则更有可能在血液中循环，聚集在腹部或包裹在器官周围。

研究小组分析了60万名女性的遗传特征，发现某些人因为受到特定遗传变异基因影响，而提高身体的腰臀比，属于“腰肥臀瘦”的“苹果型”肥胖。剑桥大学医学研究委员会流行病学部（Medical Research Council Epidemiology Unit in Cambridge）的路卡‧罗塔（Luca Lotta）博士表示，由于遗传变异基因决定了我们无法在臀部安全储存多余的卡路里，而具有这种基因组成的个体，优先将多余的脂肪储存在肝脏、肌肉或胰脏中，或者以循环脂肪和糖的形式存在于血液中，其中任何一种都可能导致更高的疾病风险。

腹大臀小的「蘋果型肥胖」潛藏著健康危機。