代謝力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「代謝力」搜尋結果

總共找到 265 筆符合關鍵字「代謝力」的資料

瘦身也能很美味！自製2酵素果汁

…含有脂肪分解酵素。瞭解酵素的性質來搭配食材就能更進一步提升代謝力。 **本文由《布克文化》出版社提供，摘錄自【一分鐘瘦肚子神奇果蔬汁】**
http://www.top1health.cn/Article/274/19463
寶貝「鈣」念！補鈣Q&A告訴你

…液中鈣質濃度過高與草酸、植酸結合，就容易有結石風險，小朋友的代謝力雖然很高，但肝、腎器官尚未發展完全，鈣質固然重要，但別補過頭。 **Q：鈣質攝取充足，寶寶就會長高？** …
http://www.top1health.cn/Article/214/19404
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響

…甦。這時體內以肝、膽經脈的經氣最旺盛和活躍，最適合提升體質代謝力，並且是排出前一年體內累積的毒素之最好時機。夏季氣候變化除了炎熱的氣候外就以濕氣為特點，體內氣血容易因…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

…，運動前少量攝取以下6種食物，不僅可增加飽足感，還能提升運動代謝力，甩油更有效率。 **【6大食物加速運動消燃脂】** 1. **燕麥：**含有豐富的膳食纖維和…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207
外食族脂肪肝油膩！蜆精護肝促代謝

…怖因子之一。 **預防脂肪肝！運動飲食提升肝臟代謝力** 前新光醫院營養師程涵宇表示，脂肪肝是肝病三部曲的警訊，若不積極調理，這些不好的物質會在人體內轉換成三酸…
http://www.top1health.cn/Article/30/19044
胺基酸再升級！運動燃脂更「有纖」

…減重族不會因「沒力」而中斷運動；纖維質則可促進腸道蠕動，增加代謝力，幫助身體排除宿便或廢物。 **提升代謝能力！L卡尼丁輔助胺基酸** 不過，胺基酸的種類達20…
http://www.top1health.cn/Article/101/18990
甩油新主張！日本風行雙酵減重法

…並藉由腸道輸送到身體各處與活化細胞，進而提升器官和全身的新陳代謝力，調整身體機能，排除體內毒素和廢物，降低發炎物質，預防便祕、肥胖甚至慢性疾病。許多人嘗試酵素減肥法後，短期…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986
輕斷食瘦身！抗老防病5功效

…精進和普羅大眾的實證，說明了適時適度餓肚子，不僅能刺激免疫和代謝力，幫助燃脂瘦身，還有抗老、防癌、防病等好處功效。 ![][56141] **功效1 能燃燒脂肪，幫助毒素代謝！…
http://www.top1health.cn/Article/145/18671
更年期腹部肥胖　7法寶甩油沒煩惱

肥胖會激發體內的發炎物質，長期影響基礎代謝力，造成多餘脂肪的囤積，提高心血管疾病的風險，而對停經的更年期婦女來說，因荷爾蒙分泌減少，腹部肥胖更成為熱潮紅、盜汗、心悸、陰道乾澀等更年…
http://www.top1health.cn/Article/101/18634
女童幽禁多年　營養不良影響肝腎

…維持生命，但因這類食材無法提供養分和熱量，身體無法維持基礎的代謝力，長期仍會有營養不良和毒素累積，甚至危及生命的情況。此外，營養不良也會造成血糖不足，大腦功能因缺乏葡萄糖而鈍化，出…
http://www.top1health.cn/Article/22/18523
麵龜族容易疲倦　消耗健康老本

…不健康指數高升不降，恐會導致人體免疫力日漸低下容易疲倦、基礎代謝力變差，進而增加心血管疾病、自體免疫疾病，以及癌症的發作風險。為有效預防上述疾病纏身，民眾應正視自身的健康問題，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/18470
產後不憂鬱！3招運動瘦身救曲線

…適度訓練鬆弛部位的肌肉群，改善產後鬆弛的現象，提升脂肪和基礎代謝力，協助身體盡快回復平衡狀態。 **【動作1／瘦身起步走】** - 運動時機：產後15天開始。 - 作…
http://www.top1health.cn/Article/18/18446
快慢瘦身操6分鐘燃脂　張婷媗出招

…快、慢」瘦身操，是採快、慢間隔的運動方式，透過快、慢間隔提升代謝力。 1周3次，1次短短6分鐘的動作，能持續燃脂達6小時以上，效果卻比慢跑1小時來得好。 **快30秒→**快速…
http://www.top1health.cn/Article/250/18256
健康流失！7成自覺不健康容易疲倦

…，健康的根基日漸消耗，問題不僅僅是勞累和失眠，長期會造成基礎代謝力和免疫力變差，感冒不容易痊癒、減重越來越難，甚至會增加心血管疾病、自體免疫疾病、以及癌症的發作風險。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/80/18386
早晨的骨盆呼吸！促進血液循環

…。藉著活動身體，來喚醒沉睡的大腦和身體，同時還可以提高身體的代謝力。讓交感神經處於優勢的狀態，如此一來，就能神清氣爽地迎接一天的開始。  **伸展脊椎的體…
http://www.top1health.cn/Article/203/18322