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「人體」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「人體」的資料

早餐吃夠蛋白質，有助減少脂肪合成？專家：這樣吃正確分配不NG

…足夠嗎？隨著養生保健意識的抬頭，越來越多人了解補充蛋白質對於人體健康的重要性。不過，專家提醒，想要充分獲取食物中的蛋白質，可不是一口氣大口吃肉補充就行。事實上，若民眾每日三餐中蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/302/68838
網傳：薑黃素愈多，減肥愈有效？營養師回答秒懂〜

…的多酚類化合物，較易溶於油脂。所以，薑黃的水溶性不佳，會造成人體吸收率差，加上它在人體腸道以及肝臟的代謝很快速，所以即便你成功吸收了，在體內也留不太住。薑黃素相關的細胞實驗…
http://www.top1health.cn/Article/101/67789
下巴狂冒粉刺，代表荷爾蒙分泌出問題？皮膚科醫師說…

…的皮脂腺分泌，會受到體內雄性荷爾蒙調控有關。簡單來說，就是當人體雄性荷爾蒙分泌越多，皮脂分泌往往也較旺盛。但值得注意的是目前醫界僅知，有粉刺、痘痘過多問題的民眾，一般有皮脂…
http://www.top1health.cn/Article/242/68820
不想越老越胖？更年期婦女學會3招，告別肥肚、重拾代謝力

…實導致婦女朋友在更年期階段，容易變胖、肚子變大的原因，主要與人體步入中老年後，2大生理機能的改變有關： **原因1／基礎代謝率下降：** 基礎代謝率指的是維持人體重要器官運…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746
人體70％免疫力來自腸道　維持腸道保健，6大類食物缺一不可

…藥方，你的藥方就是你的食物。」吃的正確，活的健康。大家都知道人體70％免疫力來自腸道，腸道功能健全營養素吸收好，身體生理功能正常運作，自然而然就不易生病（不會跟著疾病而流行）。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/66729
薑黃、番茄保護男人第一腺！沒加這一味就吃錯了

…「反式番茄紅素」，需要經過烹煮才會轉化成「順式茄紅素」，並為人體吸收。 **這樣吃才對！煮熟後的番茄比較容易被人體吸收** 營養師蘇妍臣表示，許多人愛吃番茄，有的人打成汁喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/62504
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

…打嗝又稱「呃逆」　發生原因常與這3體質有關** 究竟為什麼人體會出現打嗝症狀呢？台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，打嗝是一種常見的生理反應，其誘發主要是因為位…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471
別再誤會膽固醇！膽固醇≠壞東西，竟是荷爾蒙、維生素D原料

…但營養專家表示，膽固醇並非真的這麼十惡不赦！事實上，膽固醇在人體內更扮演了轉化成荷爾蒙、維生素D的重要角色。民眾真正要注意的是，預防膽固醇受到外界氧化壓力影響而變性，變成壞（氧化性…
http://www.top1health.cn/Article/302/61460
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老　DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化

…、高血壓、腦血管意外、腸癌等。便祕不僅讓人排便艱難，還會加速人體衰老。對於便祕患者來說，多喝湯絕對是緩解和治療最有效的途徑，因為大便燥結難下，最主要的原因是身體缺水，湯水正…
http://www.top1health.cn/Article/320/61417
盤腿比翹腳更傷脊椎、骨盆？脊骨神經專家來解答！

…點最廣為人知。但近來網路卻盛傳：「相較於翹腳，盤腿更容易傷害人體脊椎。」的論述，引起不少網友熱烈討論。究竟盤腿動作是否比翹腳更傷脊椎、易導致骨盆歪斜呢？且聽專業脊骨神經醫學博士怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/302/60331
不只是飲食！壓力也會使壞膽固醇上升，這4性格要當心

…友更要注意。 **膽固醇不完全是吃來的！7～8成為人體肝臟自行製造，壓力也是影響關鍵** 不過，為什麼想要減少壞膽固醇生成，適度排解壓力這麼重要呢？這是因為，人體內的膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/60329
吃檸檬會骨質疏鬆？黃豆、豆腐能維持骨密度

…體液多為弱鹼性　其實也有酸性** 在解答之前，必需先了解，人體是由微妙的pH平衡所構成。pH是測量液體性質的單位，分為酸性（pH0～未達7）、中性（pH7）、鹼性（pH7以上～1…
http://www.top1health.cn/Article/320/58143
耳鳴是老化自然現象？舒緩暈眩和重聽，3體質正確調理

…說耳朵嗡嗡作響、耳鳴，是老年人的專利！？中醫師表示：「耳朵是人體全身的縮影。」只要看耳穴局部變化，就能看出全身各部位疾病資訊。換言之，人體出現耳鳴症狀，正是在反應身體臟腑功能已產生…
http://www.top1health.cn/Article/132/60324
雞蛋、牛奶不夠看〜吃出大腦活力，這3大營養素不可缺

…質對大腦比較好？營養師高敏敏表示，動物蛋白相較於植物蛋白，與人體的蛋白結構較相近，所以比較容易被人體吸收。但對於經高溫油炸的蛋白質易轉變成劣質蛋白質、飽和脂肪酸及膽固醇就存有疑慮，…
http://www.top1health.cn/Article/101/58267
別小看南瓜！吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

…，而鈉離子含量卻僅有1毫克，是一高鉀低鈉的好食材，適度食用對人體好處多多。 **夏秋之際吃南瓜最對時！8大健康好處非知不可** 不過，南瓜的營養價值可不只有這些！帕斯頓編輯…
http://www.top1health.cn/Article/248/58262

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