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…可促胃腸蠕動,清宿便,減少油脂吸收;洛神花含豐富的花青素,可養顏美容,調整血脂;甘草調和諸花草味道。 **飲用方式:**可吃完飯後飲用1杯即可,每天最多2杯。 **提醒:**孕…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…加速排出皮膚內的廢物。][123807] **2.排毒養顏,達到瘦臉功效** 臉部刮痧可促進新陳代謝,有助排除臉蛋因循環不良,而產生的多餘水分及廢物,長期下來可以排毒、去除…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759…健康有好處的紅色食物,不但能營養補給,守護著女性私密處,還有養顏的妙用,這三種如紅寶石的紅色食物,可說「女性不可缺少的一股紅色力量」。例如:蔓越莓含有前花表素,石榴含有石榴多酚珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/248/52663…葉,其實營養含量比芹菜莖更高!像是有助於消水腫的鉀離子,或是養顏美容最重要的維生素C,都是芹菜莖的數倍高,下次洗菜時就有理由(偷懶)不拔葉子囉! ![][122897] *…
http://www.top1health.cn/Article/399/52455…色食材的食物,而烏梅可斂肺、澀腸、止久咳痰多,加上番茄能美容養顏、清熱、預防心血管疾病,是抗氧化的好食材。
http://www.top1health.cn/Article/80/52415…、橘子、檸檬、番茄和柚子等,確實對曬斑有預防之效,對肌膚也有養顏、美白的作用。 **【健康小叮嚀】:** 徐昊醫師強調,「曬斑」,顧名思義就是陽光曝曬所造成的斑點,因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249不少人覺得水果很健康,可以養顏美容,對貧血也有助益,更多人認為,葡萄、櫻桃富含鐵質,藉由水果補鐵,不用擔心膽固醇、熱量問題......,但這些「觀念」真的正確嗎? 談…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291…、消肉食積滯、活血散瘀、化痰行氣;荷葉有降脂,清理腸胃,排毒養顏、潤腸通便等功效;烏梅性酸澀平,具有安蛔止痛,和胃止嘔的功效。 **保健按摩穴/足三里** - 穴位…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236…廖芳儀強調,女性在月經周期後,總會面色發黃,因此補血、調經、養顏,變成了女性的3件大事。每次月經後補「四物湯」,能使面色紅潤,滋潤皮膚,但並不是任何女性都可以服用四物湯。 特…
http://www.top1health.cn/Article/320/52208…95] **美白原料1/豆漿** 豆漿一向都是減重、養顏的好幫手,它是優質的蛋白質來源,且不含膽固醇、飽和脂肪酸,不會造成體重及心血管額外負擔,同時能補充豐富水溶性膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122…中醫臨床可用於治療泌尿道感染;而一般紅豆的形狀橢圓,是補血、養顏美容的好選擇,但無解毒功能。 **體質發火5類型 症狀和滅火方式各不同** 至於內在體質引發的火氣,林親…
http://www.top1health.cn/Article/80/52000…][120615] 不過講到美白,絕對不能忘記豆漿中的養顏大功臣「大豆異黃酮」,大豆異黃酮又稱作「植物雌激素」,它的結構類似人體的雌激素,能夠調節體內賀爾蒙作用。學術界對大豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994…力,有助清除體內自由基,預防老化,許多女性吃番茄的目的便在於養顏美容。而膳食纖維除了可以保健腸道,還能幫助控制血糖,對糖尿病患者來說,肚子餓的時候,吃一顆「大番茄」當點心,就是個不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819…越莓前花青素、石榴萃取以及燕窩精華,每一樣成份都是對女性超級養顏的營養,有助於調整體質,進而改變細菌叢生態,達到預防私密處感染的輔助效果喔! 母親節就快到了,身邊是否也有好姐…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643…,中醫師表示,豆芽菜高纖低卡,又能提升體內陽氣,是減重瘦身、養顏美容和控制血脂時,不可多得的好幫手,不吃實在可惜! **豆粒→豆芽菜 營養更有助人體吸收** 「豆…
http://www.top1health.cn/Article/258/51699