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「食鹽」搜尋結果

總共找到 567 筆符合關鍵字「食鹽」的資料

吃太鹹，血壓飆！巧用味精減少鈉鹽量

…時，適度加入味精，不但不會影響湯品的口感，還能減少大約3成的食鹽用量，進而降低高鈉飲食及其可能帶來的高血壓和心血管疾病等風險。 **鮮味≠鹹味　味精無法完全取代食鹽** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50619
隱形眼鏡族快戒掉：7個超傷眼「小確幸」

…能因感染、角膜破皮到醫院報到。 **6.用開水或生理食鹽水保存隱形眼鏡** 不少民眾圖方便，直接用開水保存隱形眼鏡。但陳瑩山醫師強調，「這絕對禁止。」看似清澈的水，卻…
http://www.top1health.cn/Article/67/50718
吃太鹹易短命！醬油、醬油膏、蠔油，「鈉」最高的是？

…*是以植物性蛋白質（例如大豆、黑豆）為主要原料，經加工並添加食鹽、糖類、酒精、調味料或防腐劑等製成的產品。 - **醬油膏：**在醬油製程中加入玉米糖膠、澱粉等黏稠劑的產品，包括…
http://www.top1health.cn/Article/80/50559
泡溫泉不可戴隱形眼鏡？防缺氧感染，泡湯前必知！

…閉眼休息。萬一遇到隱形眼鏡太乾，而拿不下來的情況，可使用生理食鹽水或人工淚液，幫助眼睛濕潤之後再拔除。 **2.選擇軟式日拋隱形眼鏡** 從衛生安全的角度來說，日拋的隱形眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/50629
冬天喝烏骨雞湯+當歸　補血補腎，增強免疫力！

… **材料：**烏骨雞1隻、當歸3錢、黃耆3錢、紅棗5顆，食鹽適量。 **作法：** 1.將烏骨雞洗淨、斬塊、焯水。 2.把當歸、黃耆、紅棗洗淨。 3.將烏骨雞和藥材放進…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618
不只高鹽、高膽固醇，最新研究顯示：高蛋白食物也會增加心臟衰竭風險！

…子攝取量應控制在2,000毫克以下，相當於5公克（1湯匙）的食鹽。 **第2點／水分補充要適量：** 水分補充則建議不宜超過1,500C.C.，且在飲水時，要養成小口啜飲的…
http://www.top1health.cn/Article/232/50591
這樣吃佛跳牆不怕胖！百菇入菜就「素」好

…*市售麻油猴頭菇1包、香菇水500 c.c.。 **3.食鹽適量** **作法：** 1.黑白木耳、各種菇類泡水後去蒂切塊。白菜洗淨切段、玉米筍洗淨、玉米洗淨切段、竹笙泡…
http://www.top1health.cn/Article/33/50527
大掃除必讀清單：7個你每天使用卻最髒的居家物品

…營。 **你可以這樣做／** 每次使用前先用生理食鹽水沖洗過，確保不會有生水接觸到隱形眼鏡鏡片，平常配戴時，要把盒子裡面使用過的保養液倒乾淨，反過來放置，保持乾燥，才不…
http://www.top1health.cn/Article/248/50409
隋棠為兒用嘴吸鼻涕　小兒科醫師：這樣做更好！

…*《洗鼻器》：**洗鼻器主要是利用特殊的吸頭，透過低頭將生理食鹽水沖入鼻腔的方式，溫和的幫小朋友把鼻涕洗出來。不過，由於使用姿勢不正確，容易有嗆到的可能，因此一般建議年滿3歲再使用…
http://www.top1health.cn/Article/61/50366
放血搶救中風？中醫：做對了才有效！

…血液太濃時，易造成血管阻塞，此時，必須適當抽血，同時輸送生理食鹽水入體內，以稀釋血液。 **搶救中風　不是放血就好** 至於，坊間及網路上廣為流傳「放血救命法」…
http://www.top1health.cn/Article/28/50329
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…醬、蕃茄醬等醬料。此外，許多加工食品在製作過程中早已添加大量食鹽或味精，這些看不到的鹽分，很容易讓人不知不覺吃下肚，如乳酪、各式醃漬品、醬菜、榨菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
孩子解便困難哭不停？7方法改善寶寶便祕

…硬的大便順利排出。陳慧文醫師指出，醫療院所會使用較溫和的生理食鹽水進行灌腸，對小寶寶來說，一次擠1至2c.c.就足夠了，市面上販售的甘油球效果太強不建議2歲大以內的嬰兒使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/50145
泡完的茶葉可以幹嘛？掃地、煮菜竟然都用得到！

…附異味的能力也非常好，利用煮過的茶葉來泡腳，也可以在水裡加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌；不過要注意的是，若是香港腳，茶葉利濕的效果，有助於止癢，但只限於緩和症狀，無法根治，建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/50106
好肥阿～3塊豆皮熱量超過1碗飯！這些火鍋料少吃為妙

…公克的2.5倍；鈉攝取量可高達5888毫克（相當於15公克的食鹽），遠遠超出衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克（約等於6公克的食鹽）2.4倍！ **最肥、最油、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50075
照顧母胎健康有訣竅　這些礦物質不可少！

…：**海藻、海帶、紫菜、海鮮類（貝類等）、深綠色蔬菜、含碘的食鹽等。 **注意事項：** 1.部分國外進口食鹽可能不含碘，酌量使用即可；建議平日仍以一般國內含碘食鹽佐料為主。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/47988

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