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台湾的过敏人数居高不下，除了就医治疗之外，生活中该如何改善过敏症状，一直是民众关心的议题。吃益生菌有效吗？洗鼻器能用吗？空气清净机要买哪一种？眼睛痒到受不了，点市售眼药水可以吗？这些问题，就让马偕儿童医院过敏免疫风湿科的资深主治医生徐世达替大家一一解答！

打喷嚏、咳嗽、皮肤痒、眼睛痒…这些常见的过敏症状，过敏的人肯定不陌生！然而，换季时容易过敏，也容易感冒！舒缓过敏的第一步，应该先搞清楚自己是感冒还是过敏。

过敏是遗传性缺陷　症状易与感冒混淆

徐世达医生表示，过敏是一种遗传性疾病，起因于人体障壁层缺陷与体内免疫环境的缺陷，当这两种缺陷同时存在，再加上诱发因子如：尘螨、蟑螂、拜拜香灰、抽烟烟灰、空气污染，就会引起过敏反应。

每个人发生过敏反应的部位不同，包含眼睛、鼻子、皮肤、气管、呼吸道，甚至胃肠道都有可能，常引起鼻塞、流鼻水、咳嗽、皮肤搔痒等现象，民众有时候会将这些过敏症状与感冒症状混淆，搞不清楚自己是过敏还是感冒。

不少民眾將過敏誤以為是感冒，可能延誤治療時機。

感冒三五天痊愈　过敏易早晚出现

徐世达医生解释，感冒是上呼吸道感染，不应该出现咳嗽、有痰的症状。而且，若人体的免疫力正常，感冒通常持续3~5天就会痊愈，病程很少超过7天；但若“感冒”次数频繁，每次“感冒”持续7~10天，尤其在早晚特别容易出现咳嗽、有痰的症状，通常就是过敏了！

新药具有专利期　成药成分较老旧

为求便利，许多民众出现过敏症状时，都会在药局、药妆店购买口服成药或眼药水使用，误以为这些成药与医生的处方药物相去不远，自行使用并无不妥。然而，徐世达医生提醒，药品的推陈出新相当快速，而且新药有专利期，成药无法使用，因此市售成药往往是“比较旧的药”。

出現過敏症狀時，建議就醫諮詢、治療，避免自行服用成藥，以免影響健康。

未经诊断服用成药　当心延误病情酿祸

在未经医生诊断、处方的情况下，自行服用成药具有一定的风险，若没有对症下药，很容易吃出各种副作用，包含恍惚、注意力无法集中而酿成车祸，甚至加重症状、延误病情。

徐世达医生指出，临床上就曾看过长期服用成药，自觉症状稍有缓解，而没有正视病情的患者，直到某一天发现服药没有显著效果而就医时，才惊觉已是肺癌末期！

所以，成药完全不能吃吗？服药之外，该怎么从生活上改善过敏呢？