類黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「類黃酮」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

私密臭臭癢癢〜吃益生菌對抗細菌大軍

…真的嗎？趙順榮藥師指出，槲皮素（Quercetin），是屬於類黃酮素，存在於水果、蔬菜和穀物等植物中的植源性黃酮類化合物。天然食物含槲皮素豐富的食品包括：茶葉、蘋果、花椰菜、甜椒、…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194
紫寶石樹葡萄能抗老防癌？神奇關鍵在這…

…年1篇文獻回顧發表，樹葡萄含豐富的各種酚類化合物的來源，包括類黃酮、花青素、單寧、酚類酸，以及多酚，這些營養素大多數具有人類健康益處。同時果肉富含維他命C、維生素B1，多種營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/51986
大腸癌離我遠一點！5大食物提升腸道免疫力

大腸直腸癌是近年國人癌症發生率第一名，擔心自己成為下一個受害者？不妨從現在開始調整生活習慣，並在均衡飲食的前提下，多攝取5種有助提升腸道免疫力的食材！ **NG習慣打亂腸…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814
地中海飲食穩糖又護心！ 5秘訣挑對食物聰明吃

…種類的蔬菜含有不一樣的植化素，如：茄紅素、胡蘿蔔素、葉黃素、類黃酮等，對於抗發炎、降低心血管疾病有保護作用。為了穩定血糖，建議增加蔬菜量，且一餐中先從蔬菜開始吃。 **4.優良蛋…
http://www.top1health.cn/Article/33/51782
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素

…**植化素：** 包括類胡蘿蔔素(Carotenoid)、類黃酮素(Flavonoid)、酚酸類(Phenolic acid)、有機硫化物(Organosulfur compou…
http://www.top1health.cn/Article/320/51561
烤地瓜、蒸地瓜，吃哪一種地瓜營養比較多？

…足、口感彈牙，但也因此造成維生素B群、維生素C、抗氧化物質「類黃酮」等營養素流失較多。 **高溫烤地瓜恐致癌　吃蒸地瓜抗老防癌** 除此之外，孫語霙營養師提醒，地瓜含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/51601
逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

…：維生素A、維生素C、維生素E、鋅、硒、鐵、銅，以及植化素(類黃酮素、類胡蘿蔔素、酚酸類、有機硫化物)，提供人體修復酵素足夠的營養素，利用氧化還原作用，將自由基產生的過氧化物轉換為…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
蔬果植化素吃了嗎？6大「植化素」這樣吃助補充

…蔔素等等都屬之。比較常見的植化素則可分成六大類：包括類黃酮素、類胡蘿蔔素、有機硫化物、酚酸類、植物性雌激素及其他。 **【類黃酮素】** 諸如花青素、兒茶素、槲皮素…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764
緩解兒童成長痛的5大秘方，營養師這樣說….

…生素C有抗發炎的作用，自然界的維他命C沒有單獨存在，是與生物類黃酮同時存在，這些在天然的蔬果中都有。 **3.植化素** - 植化素稱為植物化學素(phytochemica…
http://www.top1health.cn/Article/320/51710
防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

…橘類** 橘子、柳丁、柚子、葡萄柚、金桔等柑橘類含有豐富的類黃酮和維生素C，具有抵抗病菌和抗發炎的特性，尤其類黃酮降低體內氧化壓力的能力更是不可小覷。類黃酮可消除自由基，並減少脂…
http://www.top1health.cn/Article/132/51631
防中風吃這4寶！橘子、柳橙，還有…

…][119214] **防中風要多吃水果？抗氧化、生物類黃酮提高效能** 防中風為什麼要多吃水果？台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，主要因為新鮮蔬果富含維生素、礦物質及…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537
吃掉疲勞、肥胖！必補益菌生營養素抗發炎

…顏色的蔬菜及水果中，包括類胡蘿蔔素(Carotenoid)、類黃酮素(Flavonoid)、酚酸類(Phenolic acid)、有機硫化物(Organosulfur compou…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479
青蘋果、紅蘋果、黃蘋果大PK，哪一種最有營養？

…克約50大卡，水分及膳食纖維含量高，且富含有益人體的營養素(類黃酮、多酚、酚酸、維生素、礦物質)，根據目前科學研究發現，每天吃1~2顆蘋果可以降低食慾、改善腸道菌叢平衡，有助於避免…
http://www.top1health.cn/Article/355/51426
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…群族食用。 **2.紫色葡萄：**除了花青素，紫葡萄所含的類黃酮也是強力抗氧化劑，是抗衰老的聖品。 **3.茄子：**含有豐富的維生素E，可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…！但可可濃度多少才有效呢？** **7.黑巧克力：類黃酮抗氧化，美肌又有好心情！** 一般認為巧克力對皮膚不好，是因為含有大量的糖分和人工添加物。不過，若你吃的是純正的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186

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