…都是造成老化元凶之一!許多人總以為只有在大太陽或戶外才需要做防曬,卻忽略了短暫通勤時間,或部分室內照明,一旦沒有做好防曬,就會造成肌膚傷害。而近年研究顯示,空氣汙染當中的微粒子(例…
http://www.top1health.cn/Article/324/77845…細地幫他把頭髮潤濕,再用乾髮帽快速地搓揉。 **3、擦防曬乳** 以上這兩件事完成後,兒子便會背著書包往玄關門走去。這時,我所做的最後一件事就是替他擦防曬乳。擦防曬乳的原因…
http://www.top1health.cn/Article/304/77842…眾儘量少在上午10點至下午3點之間外出,不得已的話,儘量塗上防曬係數至少SPF30的防曬乳,藉此保護肌膚免於紫外線傷害。當然,防曬乳的挑選儘量挑物理性的防曬乳,也就是含有二氧化鈦、…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720…充肌膚水分、調理肌膚油脂以及角質,減少毛囊堵塞;還有選擇清爽防曬乳,來延緩日光性老化;在日曬或高熱後,選擇含蘆薈、紫草、甘草、金盞花等舒緩、退紅、抗炎的化妝水,或是凝膠來冷敷肌膚,…
http://www.top1health.cn/Article/248/76550…。 **如何確實防護呢?** **■**選用合格合適防曬品,最好選擇可以同時防護紫外線A及B光的防曬品。對紫外線B光的保護力以防曬係數SPF表示,代表擦上防曬品之後能延長曬…
http://www.top1health.cn/Article/242/76612…若成年人長時間處在炎熱潮濕的環境,也可能引發,像現在大家重視防曬,常在大熱天裡也包得緊緊的,或是常穿梭在冷氣房和大太陽下,也容易造成汗疹。 ![(表格提供/盧靜怡醫師)][175…
http://www.top1health.cn/Article/248/75522…日常保養參考: **第1點/注意防暑、防曬、通風** 甲狀腺機能亢進是一種高代謝的疾病,而高溫環境正是誘發其產生的病因之一。因此,想要防止甲狀腺機能亢進發作…
http://www.top1health.cn/Article/239/75460…重要的是,想要擁有白皙肌膚,不光要慎選、慎用保養品,做好肌膚防曬更是抵禦紫外線危害的第一道防線!建議民眾外出時,一定要養成定時塗抹防曬乳的習慣,日常飲食上也要多攝取富含維生素C的新…
http://www.top1health.cn/Article/320/75428…民眾選擇。 <!--more--> ![止汗劑和防曬乳不同,不需要在白天反覆補充,更不是等到外出前才使用。若想要讓鋁鹽滲入汗腺,發揮預期的止汗作用,建議應該在睡覺前,身…
http://www.top1health.cn/Article/242/75418…被去除後,皮膚會變得容易乾燥、敏感,事後一定要加強肌膚保濕、防曬,才不會追求肌膚白皙不成,反造成肌膚反黑。 **【藥師小叮嚀】:** 最後,馬尚榮藥師也再次強調,每個人的膚…
http://www.top1health.cn/Article/324/75409…部運動的中年婦女,其外觀真的有所改善。 **7.記得防曬** 臉部的老化,事實上與基因沒有太大的關係。根據近日一份研究,讓我們的皮膚看起來越來越老的原因,有高達40%關係…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281…外線過度照射,更可能導致細胞病變,而產生癌化的可能性。所以,防曬不僅是大太陽下的防護,也是日常生活中一種基礎保護肌膚的方法。 **中醫:黑斑形成與「肝」、「腎」失調有關** …
http://www.top1health.cn/Article/248/75211…不僅要防堵紫外線對皮膚的傷害,杜絕皺紋的產生,也要注意眼睛的防曬,平時在大太陽下戴太陽眼鏡或變色眼鏡,有效阻隔強光,另外多吃抗氧化劑及食物,並注意使用3C產品的姿勢與時間,多管齊下…
http://www.top1health.cn/Article/244/75343…天上午10點以前或下午2點以後,陽光不是最強烈的階段,不要擦防曬乳,曬太陽10到20分鐘,但注意不要曬傷;藉此透過維生素D3幫助人體從腸道中吸收鈣質,以避免骨鈣合成不足而導致骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/75297…成,於是黑斑就冒出來了!黑斑是肌膚美麗的一大殺手,除了要做好防曬,吃對食物也有助抗黑斑嗎?網路上流傳:「吃青椒、芭樂能夠防止黑色素沉澱,避免長黑斑」,是真的嗎?還有哪一些營養素也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/75298