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「鉀離子」搜尋結果

總共找到 498 筆符合關鍵字「鉀離子」的資料

黑豆水減肥一級棒？一次看懂中西醫專家觀點！

…有多少花青素，或其他有利減肥的功效成分；即使是黑豆水中富含的鉀離子，要達到減肥的效果也是相當有限，需更多研究佐證。 ![研究發現攝取黑豆萃取物合併高纖、低膽固醇的飲食，對於預防腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922
舒緩牙齦敏感＋調理牙齦體質一次搞定非夢事！

…膏使用高級細緻膏體，配合正確刷牙習慣，刷牙時綿密泡泡內含一效鉀離子可降低敏感不適、二效等同於牙齒材質的羥基磷灰石可填補牙小管，抵禦外界冷熱對牙齒的刺激。以及雲南白藥系列牙膏皆添加三…
http://www.top1health.cn/Article/248/52869
毛豆是「貧民之肉」　代謝脂肪、補優質蛋白質啵棒

…125大卡、粗蛋白含量13.8公克、膳食纖維含量8.7公克、鉀離子629毫克、鈣84毫克、鎂69毫克、鐵3.6毫克、維生素A含量131I.U.、維生素C含量26毫克。不僅可歸類為高…
http://www.top1health.cn/Article/248/52844
火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃

…毫克、白肉的火龍果0.58毫克等。至於腎臟病患擔心的鉀離子攝取問題，火龍果不算是高鉀水果，每100克火龍果的鉀含量約190毫克，跟香蕉的290毫克相比，少了近3成4；比較等…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685
夏天不易流汗別開心！體溫調節失常易中暑，這樣吃助改善

…布茶、加入一小撮食鹽的綠茶或麥茶（涼茶）。 ②含有鈉離子、鉀離子、鎂離子等「鹽」類的運動飲料。 ③甜酒釀。其中，甜酒釀的成分和體液十分相近，含有均衡的水分、鹽分與糖分。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674
如何正確的「嚐到」好菌？專業醫師、營養師告訴你

…安邦提醒，慢性腎臟病病友，補充蔬果時，應謹記蔬菜盡量汆燙去除鉀離子後再食用，且不要飲用汆燙蔬菜的湯水。同時，於食用水果時，避開含鉀量偏高的水果如香蕉、奇異果、番茄、木瓜及地瓜；並拿…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…子餓時可以吃，因為果糖可迅速為大腦提供養分，特別是香蕉含豐富鉀離子，可增加心跳速率，考試時更有精神、活力。在中醫養生方面，中醫師莊雅惠也建議，不妨挑選補氣的黃耆、黨參，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒

…排出，酮體在身體內堆積，會造成血液中酸性增加、電解質不平衡、鉀離子大量流失，形成「酮酸中毒」。酮酸中毒會身體脫水、噁心嘔吐，更嚴重會酸中毒、電解質失衡，影響到腦部的功能，甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505
芹菜葉別丟！整株入菜防癌力更加分

…看不見的芹菜葉，其實營養含量比芹菜莖更高！像是有助於消水腫的鉀離子，或是養顏美容最重要的維生素C，都是芹菜莖的數倍高，下次洗菜時就有理由（偷懶）不拔葉子囉！ ![][122897…
http://www.top1health.cn/Article/399/52455
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

…、E，適度攝取更有利防癌、改善心血管疾病。此外，番茄內富含的鉀離子成分，更有幫助穩定血壓、協助腎臟過濾血液廢物的作用，因此適度食用番茄，確實對於降低心臟病風險有一定益處。再…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…傷心臟　小心水腫、體重不正常增加** 身體的水分與鈉離子、鉀離子關係密切，若鈉鉀失衡則容易引起水腫，尤其是患有心血管疾病、心臟功能較差的民眾更要注意，因為心臟功能受損，循環到腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
吐司是「高鈉食物」？吐司OS：我好冤枉！

…食物的均衡攝取，尤其要搭配足量且多樣化的新鮮蔬果，新鮮蔬果的鉀離子含量高，有助排出體內多餘的鈉，維持鈉鉀平衡。另外，避免搭配鈉含量過高的食物，例如：水果罐頭、泡菜、醬菜、奶油、香腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/52277
不只防骨鬆，補鈣還能預防高血壓？

…離子滯留，會影響腎臟排水，導致積水並增加血壓，因此需適度補充鉀離子，以幫助排水和調控血壓。但多數人不曉得的是，每天攝取足夠的鈣質也能預防高血壓！千禧之愛健康基金會營養師高繪…
http://www.top1health.cn/Article/28/52178
「森林奶油」酪梨怎麼吃不NG　4好處非知不可！

…退。 **好處3／消水腫：**酪梨中豐富的鉀離子，有助於維持人體鈉鉀離子平衡，適度補充對於血壓控制、改善水腫、浮腫問題也有一定益處。 **好處4／促進腸道蠕…
http://www.top1health.cn/Article/248/52147
馬鈴薯愈吃愈胖？營養師：這樣吃減肥又護心

…響。根據最新的國民營養調查結果，台灣國人每日鉀離子攝取量都低於3000毫克，雖然台灣目前沒有制定毎日攝取量標準，但是依據世界衛生組織與美國營養素參考攝取量建議成人鉀…
http://www.top1health.cn/Article/320/51749

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