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「重口味」搜寻结果

总共找到 620 笔符合关键字「重口味」的资料

胃溃疡、消化不良，吃小米粥养胃？中医：3类胃痛吃法大不同

… **【消化不良】：** 如果胃痛是因过食肥厚油腻、重口味的食物，导致肠胃消化不良所引起，那么就建议可多吃些容易消化的食物，而经过熬煮、稀软的小米粥，就是很好的调养食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/72703
吃宵夜会得胃癌？专家教你选对食物，护健康不挨饿

… 除了以上4种选择外，如果民众在睡前真的不小心吃了很多重口味的宵夜，记得多饮水促进食物排空，也能在一定程度上中和胃酸。且在进食和饮水之后，尽量活动30分钟再睡，也能够有效减少…
http://www.top1health.cn/Article/261/72698
腿老是瘦不下来？学会6动作消水肿，告别恼人象腿

…？想要一甩恼人的萝卜腿，除了避免长时间久坐、久站；少吃重咸、重口味的食物，来防止水分滞留外。韩国知名明星教练表示，适度把握睡前时间，进行腿部伸展操，也是有效预防水肿上身的好方法！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/72676
体重控制好、健康没烦恼　4饮食妙招让你轻松甩油

…提高食欲，大多采用的烹调方式都属于高热量，例如：勾芡、油炸、重口味，若能注意食物的选择并遵守外食的技巧，再配合运动，即能远离慢性病，成功减重，天天都健康。外食原则一般通则 ●…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631
高血压易增中风、心血管疾病风险　远离血压飙，这3大体质当心

…补品，反而容易加重不适发生。故建议可吃些平性的莲子汤，且少吃重口味、辛辣刺激的食物。 **【体质3／血瘀痰湿】** **症状及成因：**现代人工作、生活型态多长时间久坐、缺…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570
注意健康、清淡饮食的妈妈竟昏倒送急诊？原来是饮食出了这问题

…，台湾人平均摄食盐约8到10克确实是太多了，但是，已经习惯吃重口味的人很难改，尤其叫老人「吃清淡一点」，常会让他们反感。刘纯君建议，要减盐，最简单的方式，就是老人少吃酱菜，而年轻人…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400
冬天容易被情绪勒索、变肥胖…吃马铃薯8要诀，赶走季节性忧郁！

…，压力在所难免，避免过多刺激性食物如咖啡、茶叶、油炸、辛辣等重口味食物，以免导致交感、副交感神经的紊乱，更加重身心的负担。 **3.采取地中海型饮食：**建议摄取地中海型饮食中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/71371
想延缓身体老化、缓解不适？银发族补充这些抗氧化素就对了！

…生理功能上，由于身体功能老化，会造成味蕾减少、退化，而喜欢吃重口味的食物；口腔唾液腺分泌缩减造成口腔干燥、吞咽困难；牙齿掉落导致咀嚼能力欠佳；贲门括约肌松弛造成胃内容物逆流，而常会…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374
冬天食欲失控吃太油　浓茶解腻回甘少负担

…增加热量，嘴巴像是藏了大食怪，食欲容易失控！尤其爱吃高油脂、重口味的食物，像是爱嗑一锅热呼呼的麻辣鸭血锅、一碗香气四溢的牛肉面，或是一份加热卤味等，嘴巴就是停不住。吃多了这一些高油…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353
不吃早餐，小心精神不好又变胖！

…强烈的饥饿感而产生弥补的心态，导致摄食量增加或特别想吃甜、咸重口味的食物而增加热量的摄取量。而针对吃早餐频率较高的青少年及学童之研究则发现，其学业表现状况较吃早餐频率低的青少年及学…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277
花椰菜饭夯什么？瘦身、美肌、消水肿，花椰菜就是这么厉害

…的成份，它们通常会相互调节，以维持在适当的浓度。如果吃了太多重口味的菜肴或饼干，体内的钠含量会过高，造成水肿或高血压。这时花椰菜中含量丰富的钾就可以帮助钠排出体外，消除水肿。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/70274
糖尿病患看过来〜营养师教你5招控血糖

…与心血管疾病，所以糖尿病患者在日常饮食中应避免腌制物、太咸或重口味的食物。而隐藏版的高钠食物还包括运动饮料、白土司、三合一麦片、苏打饼干，要尽可能避开这类地雷食物。 **养成…
http://www.top1health.cn/Article/320/70124
臭豆腐易致癌？避免劣质油，注意4点健康吃

…克，远超过国民每日平均6公克的摄取量。 **臭豆腐重口味　发酵过程易感染** 陈佳祺营养师强调，臭豆腐若是使用油炸或是麻辣等重口味调味过，在高温加热的过程中，可能导致营…
http://www.top1health.cn/Article/320/68969
这样吃，血压稳妥当～营养师教4锦囊先学起来

…番茄酱、乌醋…等也都是高钠的调味料，因此高血压者要避免太过于重口味的食物与沾酱。而很多高钠食物不一定吃起来是咸的，常见的高钠陷阱有：面线、油面、蜜饯、苏打饼干、罐头、番茄汁…
http://www.top1health.cn/Article/248/68845
巩固筋膜系统健康，吃对了吗？这些营养素好重要！　

…可以使水分新陈代谢变顺畅，所以要尽量摄取这些食物。辣的食物或重口味的食物会使淋巴液的浓度变高，导致淋巴管中的废物难以排出体外。在饮食上要仔细斟酌蛋白质或矿物质（尤其是钾、钙、镁等等…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823