蔥薑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥薑」搜尋結果

總共找到 362 筆符合關鍵字「蔥薑」的資料

素食者的魚油！吃海帶好處多

海帶又可以稱做素食者的魚油，含w-3多元不飽和脂肪酸(EPA及DHA)，抗發炎、降低血脂、抗血栓、降血壓、改善免疫力、保護視力、增加記憶力、改善憂鬱症、預防癌症。 **海…
http://www.top1health.cn/Article/320/32695
鍋燒麵飆高鈉　減鹽烹調：二少二要

…多鈉，無法及時代謝，加重身體負擔，建議烹調時改以香菜、辣椒及蔥薑蒜等新鮮辛香料增加香氣及風味，取代高鈉含量的調味料或醬油膏等。
http://www.top1health.cn/Article/320/31490
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

**【核心提示】：**對於想要好孕的女性來說，孕前吃什麼尤為重要，對於身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。 ![][89012] 驟降的氣溫，讓大家都感覺到冬天真的來…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
冬季潤肺養生　白蘿蔔燉冰糖止咳嗽

…激食物；戒煙酒；加強體育鍛煉，預防呼吸道感染。 **加蔥薑，防感冒** **偏方：**把白蘿蔔切成薄片，同冰糖、蔥根、薑片一起加水煎成湯喝，可防感冒。 **點評**：…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…是想減少肉食的油膩感而選擇蔬菜，為的只是讓飲食清淡而已，因此蔥薑蒜韭菜便也接受，甚至肉邊菜也無不可。就營養均衡來說，我反而覺得養生素更自在也更健康。我是生病後開始改變飲食的…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
海鮮這樣吃才鮮！美食家梁瓊白教你正確挑

…香料和調味料都不會用得太多，只有紅燒和重口味的熱炒，才會添加蔥薑蒜之外的辣椒、九層塔之類的香料，若是鮮度差些也很容易掩飾過去，所以，最美味的海鮮，還是以清淡為上。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/248/30229
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…加味精拌勻。 3.往羊肉中加入料酒、鹽、水，攪拌均勻後再將蔥薑放入，醃漬20分鐘去掉蔥薑。 4.炒鍋上火，放油燒至六成熟，把羊肉片放入鍋內滑開，待原料出水較多，油溫下降時取出。…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
吃蝦別瞎吃！美食家梁瓊白授保鮮要領

…已，因為經過冷卻浸泡的龍蝦老實說毫無鮮味可言，還不如廣東館的蔥薑焗龍蝦風味足。 **烹調要領** 其實不管龍蝦怎麼吃、在哪兒吃，價格都不斐，而喜歡吃蝦的人有很多選擇，尤其一…
http://www.top1health.cn/Article/248/30098
雞肉挑對了嗎？土雞、仿仔雞這樣選

…蒜末辣椒醬油，客家人常用的是金桔醬加切碎的九層塔，廣式用的是蔥薑蓉，我是廣西人，從小吃白切雞的沾醬是蔥薑蓉之外還加些搗碎的花生末，味道更香，可能是慣性，至今我吃白切雞依然認為家傳的…
http://www.top1health.cn/Article/145/30074
白蘿蔔養生偏方　止咳、潤喉防感冒

…激食物；戒煙酒；加強體育鍛鍊，預防呼吸道感染。 **加蔥薑，防感冒** **偏方：**把白蘿蔔切成薄片，與冰糖、蔥根、薑片一起加水煎成湯喝，可防感冒。 **點評：**蔥根…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023
吃出深邃事業線　3豐胸料理大公開

**【核心提示】：**擁有傲人身材是女性的夢想，許多人為了豐胸會選擇整容，但以下幾種食物可以讓你在日常飲食中達到豐胸的功效，一起看看吧。 **木瓜：** 傳統的豐胸…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896
手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

近日氣溫急遽轉冷，許多民眾常有乾咳，或是手腳冰冷現象。中醫師表示，冬季是匿藏精氣的季節，養生注重「藏精補腎」，平日除要多曬太陽，保持充足睡眠外，建議「少食鹹、多食苦」，或是用藥膳來…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749
養肝就要這樣吃　4道護肝食譜

…*原料：**烏骨雞1只、當歸10克、黃芪20克、香菇30克，蔥薑適量。 **做法：**首先將烏雞放進溫水裡，加入米酒用大火煮，待鍋開後撈出烏骨雞。然後把汆燙過的烏骨雞放入砂鍋裡，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468
氣血不足臉色慘白？喝2補血氣湯品

**【核心提示】：**許多女性一味追求白皙的肌膚，但沒有血色的白只會給美麗大打折扣，當女性出現面黃肌瘦、臉上沒有血色、精神乏力、等症狀時，可能是氣血不足所造成的，氣血不足的主要以女…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366
秋涼食補護腎　醫：吃魚比吃素好

秋意漸濃，早晚氣溫明顯轉涼。每年在秋天上市的楊桃，滋味甜美，但對腎臟功能較差的民眾來說，並不建議食用。而中秋節應景的傳統月餅、文旦，對腎臟功能較差的民眾來說，也屬於須節制食用的食品…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335