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「小心,茶喝多了,容易骨質疏鬆!」這是一般人過去對於喝茶不利於骨質健康的想法,主要原因是,茶葉中含有利尿成分咖啡因,會加速尿液中鈣質的流失,久而久之危害骨質健康。 「…
http://www.top1health.cn/Article/80/71314當孫子抱著肚子喊胃痛時,傳統有的阿嬤會煎個苦茶油蛋給孫子吃,或是讓孫子喝一匙苦茶油,然後說:「這樣可以保護你的胃,胃就不會痛了」是真的嗎?中醫師提醒,別用錯方法,尤其有幽門桿菌的胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099除了欣賞茶道之美,更多人是因為喜歡喝茶後那股生津止渴的尾韻,讓喉頭充滿著鮮美甘甜的滋味。但是,這種回甘的迷人風味,是從何而來的呢? **第一個機制是茶湯中的甘味物質:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/69039…-3滴的純精油,已有研究顯示,能夠有效消滅塵蟎的精油有丁香、茶樹、甜茴香、迷迭香…等。 **【Step3:運用馨香氣味助眠】** 舒眠馨香得以選擇來至樹脂、木心或者花朵的氣…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915…是上火、體質太燥熱造成的嗎?老人家有一帖止鼻血食療方「雞蛋煮茶葉水」,喝了真的有止鼻血的效果嗎?頻頻流鼻血的困擾,有可能根治不再犯嗎?中醫師將破解偏方,並且推荐一帖止鼻血良方,讓大…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854…晚溫差大、情緒抑鬱是可能元凶之外,網路上另有傳說:「咖啡、奶茶喝多了,可能誘發蕁麻疹」,是真的嗎?來聽皮膚科醫師破解。 **皮膚長疹子持續6週以上,稱為慢性蕁痲疹** …
http://www.top1health.cn/Article/242/66760…」的困擾,除了飲食少吃容易產氣的食物外,依照體質自製加味薄荷茶、薑茶飲用,也是不錯的保養選擇。 ![][205788] **容易脹氣是日常飲食、生活習慣差 這4大類型民眾要…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781愛喝普洱茶嗎?國內研究團隊花了10年時間,終於找出普洱茶有助減重的關鍵成分,研究成果前一陣子登上國際期刊,掀起國人的討論,更讓許多正為了減輕體重而奮戰的人產生「是不是該試試喝普洱茶…
http://www.top1health.cn/Article/82/66691坊間常說:「喝普洱茶可消脂解膩」,近來中興大學研究發現,普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」,能讓脂肪不被分解吸收,且可直接排出體外,的確有抑制脂肪被吸收,進而有輔助減…
http://www.top1health.cn/Article/82/66672…溫變化、少吃刺激性食物外;於蕁麻疹急性期、緩解期間,喝對漢方茶飲,也是幫助舒緩紅腫、搔癢不適,以及預防皮膚粗糙、色素沉澱發生的好方法! **蕁麻疹纏身有原因 壓力大害陰陽…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683…口臭。 **中醫:口臭「心肝火旺」 清心肝火2茶飲** 中醫師沙政平強調,對於口臭,中醫觀點還有一種比較特別的「心肝火旺」說法。這類型體質的人容易緊張或個性急躁,壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620…響到健康。而想減重除了「少吃、多動」外,利用四神湯及枸杞菊花茶飲輔助瘦身,也是不錯的選擇。 中醫師吳明珠指出,暑假是兒童肥胖的高峰期,門診發現,開學前,家長帶家中小胖子諮…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458…香,總讓人愛不釋口,網路流傳煮咖啡時加入檸檬、薑黃、肉桂或抹茶粉調味,可以讓減重瘦身的效果更快顯現,讓身材從XL號變成M號?然而,加味咖啡的效果真的比較好嗎?加檸檬與加肉桂,哪一個…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383…!--more--> ![上班族眼睛乾澀不舒服,可利用菊花茶飲輔助,滋補肝腎清肝明目。][138625] **護眼中藥材:枸杞、菊花、決明子** 中醫師吳明珠指出,藥膳茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374…或是因為頻繁進出冷氣房,在冷熱交替下導致中暑。在傳統中醫藥膳茶飲中,特別推薦「生津元氣飲」有助消除疲勞、預防中暑,且很適合調養身體、安神補元氣。 **生津元氣飲 解身體的…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294