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「腸道蠕動」搜尋結果
總共找到 874 筆符合關鍵字「腸道蠕動」的資料-
便祕怎麼辦？營養師實驗：飲用優酪乳照顧腸胃，讓你排便順暢
…酪乳、不論含有哪種益生菌，都可以因為益生菌產生的有機酸而促進腸道蠕動。研究也發現，不同的菌種也有不一樣的功能，如：Synbio100益生菌能夠幫助體脂減少，有些菌種具有調節血糖、情…
http://www.top1health.cn/Article/318/75536 -
煞不住的自律神經失調！養身歌抗老、手指健康操5招調理身心
…中線旁開2寸處。即：在腹中部，距臍中左右2寸處。按摩此穴促進腸道蠕動、增強胃動力，緩解便祕、腹脹。 **D.解溪穴：**在足背部與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，拇長伸肌腱與趾長伸肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405 -
壓力一大就腹瀉、便祕？燕麥、奇異果低敏飲食，甩開大腸激躁症
…題，一般會使用抗乙醯膽鹼或止瀉藥物，改善腸道痙攣的現象，避免腸道蠕動過快。如果伴隨便祕症狀，則會搭配幫助排便的藥物，像是使用軟便劑、促進腸蠕動的製劑，或使用纖維製劑等。解除大腸激躁…
http://www.top1health.cn/Article/320/75357 -
空姐愛吃薯條、滷肉飯「便祕型肥胖」！營養師4招讓她速瘦6公斤
…帶芽沖熱水就會膨脹，也能補充到膳食纖維。再配合適度飲水，促進腸道蠕動，也有利改善便祕問題。 此外，為了讓秀如還能吃到愛吃的滷肉飯、米糕之類的食物，趙函穎營養師表示，只要有基本…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236 -
吃韭菜不只補腎，還有5大意外好處 顧胃消脹氣、護肝促血循
…腳冰冷、胃寒，屬於脾腎陽虛便祕的朋友，在適量食用下有輔助刺激腸道蠕動、促進排便的助益。 但要注意，由於韭菜性質偏溫熱，如果是屬於常感口乾舌燥、有口臭困擾、火氣大的胃腸實熱型便…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001 -
便祕吃香蕉、蘋果助排便？營養師：這些眉角要注意
…含豐富的水溶性膳食纖維，由於水溶性膳食纖維能夠吸收水分，刺激腸道蠕動，避免便秘的發生。另外，蘋果因含有豐富的果膠，腹瀉者食用能夠保護腸壁、吸附腸道多餘水分，而使糞便成形、減少腹瀉。…
http://www.top1health.cn/Article/320/74864 -
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！
…保護支氣管；果肉則含有果膠、鉀離子，可降血壓、降膽固醇、促進腸道蠕動，改善便秘、預防大腸癌，所以，吃蘋果連皮一起吃，對健康最有益。 陳妍蒨提醒，蘋果核含有少量有害物質「氫氰酸…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772 -
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃
…橘類等富含維他命C的水果。 **6.膳食纖維：**促進腸道蠕動、改善便祕困擾。 長期生活在高壓情況下，會促使副交感神經作用受抑制，造成腸胃蠕動功能下降， 因此長期處於壓力下…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673 -
便祕也會影響身高！中醫3招按摩術，改善小兒便祕助抽高
…（孩子的一個拳頭大）做起，慢慢習慣。此外，讓小孩多運動、促進腸道蠕動，也是解決便祕問題很重要的因素。 <!--more--> 
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