腸胃消化 | 搜尋結果

「腸胃消化」搜尋結果

總共找到 358 筆符合關鍵字「腸胃消化」的資料

減重做對了嗎？7大關鍵非知不可！

…慣吃宵夜才睡得著，不但易胖又傷身體，當你身體需要睡覺休息時，腸胃消化系統還得拼命工作，對健康絕對會造成不良的影響。習慣都是一點一點養成的，既然已經在不知不覺中養成吃宵夜的壞…
http://www.top1health.cn/Article/101/29141
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…但暴飲暴食後，若沒有適度增加蔬果的攝取、加強水分補充，來幫助腸胃消化、蠕動，不僅容易造成腸胃負擔，更可能導致消化不良、胃脹氣、便祕、腹瀉等不適症狀找上門，不可不慎！ **遠離…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

…機率等。至於在健康保養方面則可以去油膩，幫助腸胃消化、增進食慾、消水腫、強壯心臟、抗老化、延緩衰老等。原則上，每天可以喝3杯的薑紅茶。第一杯最好在早餐前飲用，效果較…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
端午吃粽胃度度　3水果酵素助消化

… ![傳統肉粽的材料有糯米、五花肉、蛋黃和花生，都是屬於不易腸胃消化的食材。][79012] 榮新診所營養師李婉萍表示，傳統肉粽是將糯米蒸熟後再拌入油蔥酥快火拌炒，內餡含五花…
http://www.top1health.cn/Article/248/26073
產後瘦身動動手！心機穴位按了就瘦

…!--more--> ![媽咪不妨在產後適度按壓穴道，幫助腸胃消化順暢、促進代謝，讓瘦身事半功倍。][76049] **心機穴位一／天樞** 「天樞」有扭轉乾坤的意思，可…
http://www.top1health.cn/Article/259/25119
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化

…麥類、地瓜，或是帶皮的馬鈴薯替換，富含纖維類的成分可使糖類於腸胃消化時，養份吸收的較慢，進而避免血糖快速上升而轉換囤積。 3.增加膳食纖維攝取，例如一般原型蔬果、精緻果汁則避免。…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052
這樣吃助發育！高鈣綠橄欖強健骨骼

…+綠茶：**潤肺利咽，用於肺熱型慢性咽炎。 **【促進腸胃消化，恢復胃動力的小食譜】** **★奇異果煎豬排** **材料：** 豬排2個，奇異果2個，鹽、醬油各少許，…
http://www.top1health.cn/Article/80/24771
孕媽咪吃花生　寶寶出生就過敏？

…，更是讓準媽咪和寶寶的免疫系統更強健的好食物。其中，蔬菜對於腸胃消化和代謝特別有幫助，孕媽咪有好的腸胃，才能吸收更多營養，並且傳送給寶寶。而深紅色和深黃色蔬果，因富含β-胡蘿蔔素、…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700
戰勝惱人脂肪！鮮食桑椹減脂有一套

… 此外，桑椹的水溶性纖維質含量豐富，有助於分解蛋白質，促進腸胃消化，達到控制體重和降低血脂的作用。桑椹成分中的少量脂肪酸，也具有分解脂肪、降低血脂和防止血管硬化等作用。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694
智障兒一口爛牙　牙醫師聯手做齒檢

…論給牙醫師檢查牙齒和洗牙，長期不僅口腔狀況變差，連帶也會影響腸胃消化和吸收。為了幫這群病友維護口腔健康，照護的家長或教保老師往往絞盡腦汁，循循善誘，幫助建立潔牙的習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/24687
改善便祕減重又健康　吃雙鳳鮮木耳

…食纖維、熱量低的黑木耳，促進腸道蠕動。兩種食物一起烹調，幫助腸胃消化吸收又富含營養，促進排便，瘦身零負擔。 ![中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師與主持人蔡慈育為大家示範改善便秘又減…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754
瘦身消脂！自製蘆薈蜂蜜5美味果汁

…汁，與優酪乳、蜂蜜攪勻即成。 **功效：**優酪乳能夠改善腸胃消化功能，抑制有害物質如酚吲哚及胺類化合物在腸道內產生和積累，減肥同時能防止細胞老化，使皮膚白晰而健康。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/23783
溫差大眩暈多　按摩緩解天旋地轉

…不佳有關，屬於「痰濕型眩暈」。黃慧娟中醫師指出，這類患者常有腸胃消化吸收功能不佳的情況，容易感到胃脹或胃悶，加上愛吃甜食和高熱量食物，形成痰濕體質，濕氣蓄積在神經系統，導致頭暈不適…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728
孕吐不要來！生薑甘蔗汁防吐補體力

…心感的作用，檸檬中的有機酸，也有刺激腸胃道作用的效果，能幫助腸胃消化更順暢。][74368] **★蜂蜜檸檬水** **材料：**檸檬片4-5片、蜂蜜15公克。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/234/23686
防癌抗老！必知糙米4大好處

…：**糖尿病、動脈硬化、大腸癌患者 **【不適用者】：**腸胃消化功能不佳者 **糙米家族：**秈糙米、粳糙米、糯糙米 **食材功效：**排毒防癌、促進代謝、護膚、抑制血糖上…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638