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「腦細胞」搜尋結果

總共找到 459 筆符合關鍵字「腦細胞」的資料

鍛練大腦，增加記憶！遠離失智從運動開始

…肺功能，進而提供腦部良好血液供應，在運動的過程中也能幫助刺激腦細胞。近年來瑜伽盛行，鐵人三項，腳踏車運動，路跑也都深受國人歡迎。替自己選擇一個適當且有興趣的運動，努力達成目…
http://www.top1health.cn/Article/80/51324
告別失眠多運動就對了？專家：做得久，不如做得巧

…** ◆運動完太晚了，得「趕快」睡。一趕表示腦子要急起來，腦細胞就難入睡了，還記得我們前面提到睡前兩小時要輕鬆、靜態，產生慢波嗎？ ◆這位病人原本就有滿嚴重的廣泛性焦慮症，…
http://www.top1health.cn/Article/76/51338
降低失智症罹患風險　別碰這2地雷食品

…得不穩定，進而導致腦部的傳導機能減退。──炸薯條的美味會傷害腦細胞。 **本文出自拓客出版《不想失智，從喝水開始》**
http://www.top1health.cn/Article/232/51314
壓力症候群狂掉髮　3法寶緩解抗憂鬱

…治療上，失眠嚴重的患者可服用血清素調節劑，有助穩定情緒、放鬆腦細胞，而且不像安眠藥會產生依賴性；達到憂鬱症程度的患者，會給予抗憂鬱劑，一般約6至9個月可大幅改善，甚至停藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51300
學外語防失智？研究：會說2種語言可延緩阿茲海默症

…於腦中不正常的蛋白質堆積，影響大腦神經之間的連結性，進而造成腦細胞死亡，是失智症中較常見的類型。罹患阿茲海默症，不只患者本身承受各種生、心理負擔，對家人和照顧者來說也是一大…
http://www.top1health.cn/Article/248/51043
魚油、魚肝油霧煞煞？眼科名醫：護眼大不同

…能補充眼淚中的脂質層，讓淚水不易揮發，預防乾眼症，同時可促進腦細胞發育，改善記憶力減退。 **魚油VS.魚肝油　營養解析** 至於EPA，則能降低血脂、減少血栓，素有「血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209
衣服穿越多越暖和？還有抗寒2寶不可少！

…以便及時掌握腦中風治療的黃金時間。若是未能及時處理，可能造成腦細胞壞死，身體機能受損，留下嚴重的後遺症。 **心血管疾病患者　應定期監測血壓的變化** 為人子女，尤其在寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135
睡得好就不怕阿茲海默症！護腦秘訣看這裡

…，包含長年服用安眠藥入睡，大腦無法在自然狀態下獲得充分休息，腦細胞的廢物難以代謝，不正常的蛋白質組織不斷堆積在神經細胞中，逐漸影響大腦功能，經年累月之後就可能造成阿茲海默症。 !…
http://www.top1health.cn/Article/140/51130
椰子油真能防失智？營養師：3大前提要注意！

…人體吃下肚，可直接進入肝臟代謝分解為酮體，並被運送到大腦，供腦細胞使用，進而改善失智患者的認知功能。不過，洪若樸營養師表示，雖然椰子油的中鏈脂肪酸成分能預防和改善失智症，其…
http://www.top1health.cn/Article/80/50919
別小看空氣汙染！美國研究：失智症風險大增9成

…重者還會失去生活自理的能力。 **空氣汙染影響大　易釀腦細胞發炎** 造成失智症的原因很多，長期處於空氣汙然環境是可能的因素，已經引起科學家的關注。綜合美國每日科學網（Sc…
http://www.top1health.cn/Article/248/51042
睡得好就不怕阿茲海默症！睡眠護腦秘訣看這裡

…，包含長年服用安眠藥入睡，大腦無法在自然狀態下獲得充分休息，腦細胞的廢物難以代謝，不正常的蛋白質組織不斷堆積在神經細胞中，逐漸影響大腦功能，經年累月之後就可能造成阿茲海默症。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/50853
過年出國坐飛機不痠痛！超簡單「肩頸操」活絡筋骨

…】眉心之中點凹陷處。【功效】有助於改善腦部血液循環、活化腦細胞、增加記憶力。 **4.風池穴** 【位置】頭部後方，髮際凹陷處下方。【功效】醒腦明目、改善頭痛和眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

…是堅果中omega-3脂肪酸含量冠軍，omega-3可以保護腦細胞膜並防止腦細胞發炎。核桃中還有能夠防止細胞老化的維生素E，可以延緩腦袋衰老並增強記憶力。除了核桃外，過年涮嘴的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948
超容易分心、記憶力又差？4種食物吃了讓你腦袋靈光！

…ega-3不飽和脂肪酸，當中的EPA和DHA能活化大腦、促進腦細胞發育，像是孩童發育期間，增加Omega-3不飽和脂肪酸飲食有助於腦神經細胞發展，進而提高學習力、專注力等。此外，D…
http://www.top1health.cn/Article/320/50799
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

…取其中的薑黃，可以預防阿茲海默症。因為咖哩中的薑黃素可以活化腦細胞、延緩阿茲海默症發病的時間，特別是，薑黃素可以增加「腦啡酶（NEP）」活性，可能是延緩疾病的關鍵。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/140/50846

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