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「聚餐」搜尋結果

總共找到 473 筆符合關鍵字「聚餐」的資料

烤肉擔心吃太鹹？沾醬裡加「這個」不怕水腫、暴肥

月圓人團圓，中秋節總少不了朋友、家族邀約聚餐、敘敘舊，尤其絕對不能錯過「烤肉」這一攤，一年中想肆無忌憚大口吃肉就趁這時，不過每次吃完烤肉，隔天總是嚴重水腫，甚至默默多長了1、2公斤…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461
緩解胃食道逆流一定「藥」？按摩3穴位，胃藥少吃一半！

…排臭氣，大便黏臭。 **成因：**為了發洩工作情緒或跟好友聚餐選擇吃到飽，暴飲暴食，吃太撐，日久則宿食停滯，胃失和降。 **治療：**消積導滯，理氣和中。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…經失調，有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭。此外，經常應酬聚餐，大魚大肉、油膩重口味等食物下肚，加上飲酒，導致內生濕熱，日積月累形成肝膽濕熱的體質。從現代醫學觀點看來，當…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
總是找不到愛你的人？再多條件都比不上這3件事！

…她開心，卻也好奇這幾年到底發生了什麼事。直到今年我們幾個朋友聚餐，小琪才神神祕祕說出答案。  ![][126089] 「你之前不是說我的擇偶…
http://www.top1health.cn/Article/262/54191
贏在起跑點！掌握學齡關鍵期，聰明食育3招搞定

…桌上再新鮮的美味蔬果，也禁不起這樣的疲勞轟炸，反而失去了利用聚餐時的育教於樂。久而久之，美味健康的健康餐點，徒剩長期制約反應後的羞愧厭惡。長大後，想起與父母的相聚的甜蜜回憶，別…
http://www.top1health.cn/Article/320/52501
眼睛的更年期！老花逃不過，醫師這樣建議…

…老花眼鏡洩露年齡，又擔心不戴眼鏡生活上造成不便，尤其是和朋友聚餐時，在昏暗的餐廳中點菜更是困難重重。事實上，現在也有多焦點的隱形眼鏡可以同時滿足近視、老花眼的需求。或如果有…
http://www.top1health.cn/Article/244/52469
減重發威！這時間做有氧運動，燃脂更有效

…進食主餐，具有最好的增肌效果。建議，如果當天要和親友聚餐，準備大吃一頓的話，不妨事前先運動一下，將那一餐吞下大魚大肉的肥油危害，扭轉為增肌效應。至於運動後，也可以適度補充一…
http://www.top1health.cn/Article/306/52225
不小心大吃大喝怎麼辦？隔天這樣控飲食挽救

*姊妹淘聚餐大吃發胖的女性特徵** ●聚餐只要被邀約，99% 都會參加。 ●每次都因為姊妹淘聚餐而中斷減肥。 ●藉由美酒、美食、八卦來紓解壓力改善對策隔天盡量攝取蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/51936
跟肚子肥肉說再見～曬衣繩動作鍛鍊腰腹肉

覺得自己永遠瘦不下來？天天喊著要減肥，但是下一秒又答應朋友聚餐？或是只要鬆懈一天不做就會慢慢不想做、懶惰？現在，「Miss金」來拯救大家了！Miss金－金皗原Joo Won Kim…
http://www.top1health.cn/Article/306/51526
「燒聲」怎麼辦？這1招小偏方超級好用〜

…別是年後各行各業不僅工作繁重、壓力大，感冒病例頻傳，加上連連聚餐歡唱，幾攤下來，突然燒聲甚至鎖喉的人，更不在少數。不管是感冒或是聲帶使用不當造成聲音沙啞的病人，都需要減少說…
http://www.top1health.cn/Article/301/51263
進補3大營養重點，趨溫避寒不燥膩

…加影響工作效率，心情不快！此時，若是下班後，吆喝三五同事大伙聚餐，用進補美食來慰藉整天的困頓感，大塊朵頤，夫復何求？不過，若是飲食方法不正確，小心保養不反傷身！營養師分享三招冬令進…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142
年後忙甩肉！體重管理密碼：營養+運動雙管齊下

…量。 **「乘」群好友齊拚減重：**春節期間三五好友聚餐，不妨揪團去運動。過年期間也可以自行在家運動、增加肌耐力，例如：重訓、伏地挺身或棒式、肘撐等，高強度間歇運動，每週至…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

…吃蔬果** 新年假期連放6天，除了除夕團圓飯，還有各種親友聚餐，外出旅遊更要品嚐當地美食，忍不住一口接一口，常常吃到快要撐破肚皮。提醒大家，過年飲食還是要適量，每餐吃7~8分飽即…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

出門和朋友聚餐，吃飽喝足後才發現忘記帶錢包，只好請朋友墊一下；回到家後站在門前，包包翻了老半天才想起來原來鑰匙丟在玄關，近在咫尺卻碰不到，只好再花400塊請鎖匠幫忙開門……明明年紀…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…大喝、過量進食，對腸胃是一大負擔。不過，過年過節難免要與親友聚餐，若想顧及健康就必須聰明飲食。 **生冷油膩難消化　腸胃不佳者別吃** 田宜民中醫師提醒，最好少吃生…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921

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