紅酒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅酒」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「紅酒」的資料

芽菜高纖、熱量低　室內也種植也OK

…值很高。 **花生芽** 花生芽所含的白藜蘆醇比紅酒多10-100\倍，白藜蘆醇具抗氧、抗老化功效。 **小麥草** 小麥的幼苗，含大量維生素、礦物…
http://www.top1health.cn/Article/145/38045
逆轉脂肪肝！補這7大營養素就對了

…（酒精濃度4%）的啤酒375 C.C.；（酒精濃度12%）的紅酒120C.C.；（酒精濃度40%）的威士忌、高梁等烈酒30至40 C.C.較有保障。 **【營養師小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809
讓野餐郊遊美味又時尚！專家這樣做

…的餐盒了。 ![][100049] **露營** 紅酒燉雞＋番茄煨紅蛤＋桑格里亞汽酒。露營的話雖然少不了BBQ，但時而享用看看與眾不同的料理怎麼樣呢？這裡收集了浪漫感…
http://www.top1health.cn/Article/324/37908
顧好記憶的存摺　MIND飲食8原則防失智

…做法就是每天至少三份全穀類食物和大量的綠色蔬菜，以及每天一杯紅酒；可以用堅果當零食；每兩天吃一次豆類；每週至少吃兩次家禽(白肉)和莓果類；魚類至少一週1~2次。 **✨MIN…
http://www.top1health.cn/Article/248/37866
記憶像溜滑梯？必吃大蒜橄欖油、咖啡

…學著過不健忘的生活》中提到，包括：適度攝取大蒜橄欖油、咖啡、紅酒，有助改善記憶力。筱浦在執刀腦部手術前後，都會讓患者服用大蒜烯，以預防因腦髓液滲出造成的腦部感染。 **◎大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37793
益生菌吃出易瘦體質！紅酒、橄欖油吃得到

…熱量吸收的多寡；與其陷入卡路里的迷思，不如均衡飲食，並且補充紅酒、起司、橄欖油等，讓腸道好菌更豐富，身材才會更苗條！ ![][99730] **培養充足腸道好菌　常保苗條和…
http://www.top1health.cn/Article/320/37730
沙漏飲食法抗老化！吃健康醣類好享瘦

…和作法** 1.抗氧化劑沒辦法減緩老化。 2.紅酒裡著名的抗老化物質，白藜蘆醇，無法讓我們更長壽。 3.受到化妝品和健康食品廠商大力推崇的輔酶Q10並沒有抗老化的功…
http://www.top1health.cn/Article/315/37586
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…先煎熟，再灑上香味十足的黑胡椒以及少許的鹽，醬汁則以橄欖油和紅酒醋，加上義大利綜合香料一起煮到香，最後淋到沙拉盤裡面，與美生菜一起享用，就是一道非常適合天冷時享受的溫沙拉。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
遠黃牙別碰6食物　醫：餐後半小時再刷牙

…板牙」窘境，到底該怎麼做才對呢？牙醫師表示，日常飲食中在攝取紅酒、咖啡、果汁等酸性、易導致色素沈積的6種地雷食物後是否正確刷牙，是影響牙齒白晰與否的重要關鍵！ ![][98946…
http://www.top1health.cn/Article/58/37496
吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑

…行血作用少，且偏寒性，易使身體產生寒濕，不適合經期飲用。至於紅酒、高粱酒、黃酒等品項，雖然行血作用較強，但是因為每個人對酒精的反應性不同，還是不建議用飲酒的方式來幫助排血。若有經血…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316
拒肥！吃一頓情人大餐的代價～慢跑5小時

…量約580大卡）、提拉米蘇1塊（80克；熱量約260大卡）、紅酒1杯（熱量約165大卡），總熱量高達2360大卡，以60 公斤成人計算，約健走7小時或是慢跑5小時才消耗得完。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37102
這樣吃大腦變年輕！雞精助活化腦部

…質－牡蠣、海藻類、乳製品、吻仔魚、青椒、香菇。 6.多酚－紅酒、茄子、葡萄乾等。曾暉博士呼籲，無論是身體或是大腦，都應提早做好抗老化管理，民眾應配合正常的作息與充足的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036
科學證實喝咖啡能活化大腦　怎麼喝是關鍵

…分不只是咖啡因，還有可預防動脈硬化的多酚，咖啡中的多酚含量與紅酒差不多。研究顯示，日本人每天攝取的多酚，約有一半來自於咖啡。曾有報告指出，多酚具有抗氧化功效，積極攝取有助於預防失智…
http://www.top1health.cn/Article/318/36916
高血壓怎麼吃？營養師傳授飲食4要點

…酒：每天不超過2個酒精當量（約等於啤酒700 c.c. 、紅酒200 c.c. 、烈酒60 c.c. ）。四、規律的有氧運動：每天30~40分鐘。五、注意保暖：冬天氣溫變…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808
補足這3種維生素　黃斑部病變不搗亂

…0-9 分，分數越高代表越接近地中海飲食）。橄欖油、紅酒、水果、蔬菜、魚、豆類與全穀類等食物的攝取都是加分的項目。最後將資訊統計分係，從中觀察 MDS、血中抗氧化物以及 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36679