紅酒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「红酒」搜寻结果

总共找到 439 笔符合关键字「红酒」的资料

芽菜高纤、热量低　室内也种植也OK

…值很高。 **花生芽** 花生芽所含的白藜芦醇比红酒多10-100\倍，白藜芦醇具抗氧、抗老化功效。 **小麦草** 小麦的幼苗，含大量维生素、矿物…
http://www.top1health.cn/Article/145/38045
逆转脂肪肝！补这7大营养素就对了

…（酒精浓度4%）的啤酒375 C.C.；（酒精浓度12%）的红酒120C.C.；（酒精浓度40%）的威士忌、高梁等烈酒30至40 C.C.较有保障。 **【营养师小叮咛】：*…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809
让野餐郊游美味又时尚！专家这样做

…的餐盒了。 ![][100049] **露营** 红酒炖鸡＋番茄煨红蛤＋桑格里亚汽酒。露营的话虽然少不了BBQ，但时而享用看看与众不同的料理怎么样呢？这里收集了浪漫感…
http://www.top1health.cn/Article/324/37908
顾好记忆的存摺　MIND饮食8原则防失智

…做法就是每天至少三份全谷类食物和大量的绿色蔬菜，以及每天一杯红酒；可以用坚果当零食；每两天吃一次豆类；每周至少吃两次家禽(白肉)和莓果类；鱼类至少一周1~2次。 **✨MIN…
http://www.top1health.cn/Article/248/37866
记忆像溜滑梯？必吃大蒜橄榄油、咖啡

…学着过不健忘的生活》中提到，包括：适度摄取大蒜橄榄油、咖啡、红酒，有助改善记忆力。筱浦在执刀脑部手术前后，都会让患者服用大蒜烯，以预防因脑髓液渗出造成的脑部感染。 **◎大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37793
益生菌吃出易瘦体质！红酒、橄榄油吃得到

…热量吸收的多寡；与其陷入卡路里的迷思，不如均衡饮食，并且补充红酒、起司、橄榄油等，让肠道好菌更丰富，身材才会更苗条！ ![][99730] **培养充足肠道好菌　常保苗条和…
http://www.top1health.cn/Article/320/37730
沙漏饮食法抗老化！吃健康醣类好享瘦

…和作法** 1.抗氧化剂没办法减缓老化。 2.红酒里着名的抗老化物质，白藜芦醇，无法让我们更长寿。 3.受到化妆品和健康食品厂商大力推崇的辅酶Q10并没有抗老化的功…
http://www.top1health.cn/Article/315/37586
吃沙拉瘦身做对了吗？3诀窍确保营养均衡

…先煎熟，再洒上香味十足的黑胡椒以及少许的盐，酱汁则以橄榄油和红酒醋，加上义大利综合香料一起煮到香，最后淋到沙拉盘里面，与美生菜一起享用，就是一道非常适合天冷时享受的温沙拉。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
远黄牙别碰6食物　医：餐后半小时再刷牙

…板牙」窘境，到底该怎么做才对呢？牙医师表示，日常饮食中在摄取红酒、咖啡、果汁等酸性、易导致色素沈积的6种地雷食物后是否正确刷牙，是影响牙齿白晰与否的重要关键！ ![][98946…
http://www.top1health.cn/Article/58/37496
吃麻油助排经血？破解经期食补6大疑惑

…行血作用少，且偏寒性，易使身体产生寒湿，不适合经期饮用。至于红酒、高粱酒、黄酒等品项，虽然行血作用较强，但是因为每个人对酒精的反应性不同，还是不建议用饮酒的方式来帮助排血。若有经血…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316
拒肥！吃一顿情人大餐的代价～慢跑5小时

…量约580大卡）、提拉米苏1块（80克；热量约260大卡）、红酒1杯（热量约165大卡），总热量高达2360大卡，以60 公斤成人计算，约健走7小时或是慢跑5小时才消耗得完。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37102
这样吃大脑变年轻！鸡精助活化脑部

…质－牡蛎、海藻类、乳制品、吻仔鱼、青椒、香菇。 6.多酚－红酒、茄子、葡萄干等。曾晖博士呼吁，无论是身体或是大脑，都应提早做好抗老化管理，民众应配合正常的作息与充足的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036
科学证实喝咖啡能活化大脑　怎么喝是关键

…分不只是咖啡因，还有可预防动脉硬化的多酚，咖啡中的多酚含量与红酒差不多。研究显示，日本人每天摄取的多酚，约有一半来自于咖啡。曾有报告指出，多酚具有抗氧化功效，积极摄取有助于预防失智…
http://www.top1health.cn/Article/318/36916
高血压怎么吃？营养师传授饮食4要点

…酒：每天不超过2个酒精当量（约等于啤酒700 c.c. 、红酒200 c.c. 、烈酒60 c.c. ）。四、规律的有氧运动：每天30~40分钟。五、注意保暖：冬天气温变…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808
补足这3种维生素　黄斑部病变不捣乱

…0-9 分，分数越高代表越接近地中海饮食）。橄榄油、红酒、水果、蔬菜、鱼、豆类与全谷类等食物的摄取都是加分的项目。最后将资讯统计分系，从中观察 MDS、血中抗氧化物以及 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36679