紅蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「紅蘿蔔」搜尋結果

總共找到 858 筆符合關鍵字「紅蘿蔔」的資料

網傳：每天1杯紅蘿蔔汁，逆轉脂肪肝？先做對這3件事

甩脂肪肝喝胡蘿蔔汁就對了？近來，網路盛傳：「紅蘿蔔汁有將血液中的油脂乳化，並溶解沉積在肝臟裡脂肪的作用。只要每天喝1杯紅蘿蔔汁，就有助改善脂肪肝。」的說法，引發網友熱議！但紅蘿蔔真…
http://www.top1health.cn/Article/302/61446
地瓜是減重神器？這2點突破盲腸了，才不會愈吃愈胖

…蝦粉1湯匙、香油1小匙、水少許、櫻花蝦1湯匙、地瓜1條、紅蘿蔔1/3根、豆芽菜1碗、蔥花或香菜末少許。 **做法：** 1.地瓜、紅蘿蔔皆切絲，香菜與芹菜切末。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/61400
誰說魚香茄子一定很油？改良版魚香茄子海鮮煲，吃的到滿滿時蔬

…硫化物，對胃癌、大腸癌、肺癌、皮膚癌有益，胡蘿蔔素含量僅次於紅蘿蔔，可以預防夜盲、保健視力，纖維含量高可加快腸子蠕動，使有毒物質能快速地通過腸道排除，避免細胞癌化，故有「洗腸草」之…
http://www.top1health.cn/Article/253/58254
桌邊小菜海蜇皮是水母，能補膠原蛋白、助瘦身？這些事要注意！

…*★清炒海蜇皮** **材料：**海蜇皮50公克、小黃瓜、紅蘿蔔各50公克、金針菇150公克、辣椒1條、大蒜2顆。 **做法：** 1.小黃瓜洗淨，紅蘿蔔去皮、洗淨，均切絲；…
http://www.top1health.cn/Article/101/58236
輕鬆端出宴客級料理！DIY豪華紅酒醋燉牛肉，營養美味

…漬番茄乾適量、洋蔥1/2顆、蒜仁4顆、薑片6片、牛番茄2顆、紅蘿蔔1根、馬鈴薯2顆、西洋芹2根、紅酒200cc、巴薩米克醋100cc、醬油2大匙、香菜葉少許、橄欖油少許。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/58193
蚊蟲細菌退散！譚敦慈教你防蚊、趕果蠅、食材保鮮

…包住外圍並以切面朝下放，食用前再把切面處再切掉些許即可煮食；紅蘿蔔則可放置於室溫下。還有地瓜洗淨放冷凍，是一種節能的方法，這樣在料理時可以節省許多時間，又不失口感。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/58159
薄荷吃出清涼又降溫　這些人食用「藥」注意

…**材料：**春捲皮或越南米紙1張、蝦子4尾、蘋果1～2片、紅蘿蔔1小塊、小黃瓜1/2根、萵苣葉適量、薄荷葉適量。 **調味料：**檸檬1/2顆、淡醬油1/2小匙、魚露適量、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040
夏季護膚必補7大營養素〜找回水嫩彈性肌膚

…潤、維持上皮細胞與黏膜的健康。肝臟、深綠色蔬菜、深黃色蔬菜、紅蘿蔔是富含維生素A的食物。 **5.維生素E／保護皮膚** 自由基是造成身體與皮膚老化的元凶之一，當皮膚的色素蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983
經痛Out！夏日備妥3道薑黃料理，伺候「大姨媽」少煩惱

…**【和風薑黃涼麵】** - **材料：**薑黃麵線1束、紅蘿蔔20克、小黃瓜20克、日式海苔半片、稻荷壽司皮1片、雞胸肉50克、和風芝麻醬3大匙（可依個人喜好調整，但不宜過多）…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898
甜菜根保健力量大～看世足賽不斷電，就喝俄式羅宋湯補體力

…大部分國人的觀念中，羅宋湯使用的主要食材，包括：番茄、洋蔥、紅蘿蔔、牛肉、馬鈴薯、高麗菜或其他蔬菜，而番茄即為湯色變紅的關鍵，有些人甚至會加番茄醬增加色感。不過，正宗俄式羅宋湯的紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873
紅蘿蔔加點油料理更營養　快來學2美味料理做法

**★紅蘿蔔金平炒** 這道菜只用1個平底鍋就完成了，建議可一次大量做好。紅蘿蔔是很重要的維生素A來源，且特別添加的羊栖菜，鈣質含量是海藻類之冠，並富含膳食纖維和多種營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/57887
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…「黃色食物養脾法」，就是依此五行來論定。而黃色食物像是香菇、紅蘿蔔、木瓜、山藥、地瓜、黃豆、香蕉、南瓜、小米、柳橙等，多半味甘氣香，對消脂很有幫助。除此之外，《黃帝內經》…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
成功減肥，先吃對食物！微波爐瘦身料理輕鬆上桌

…2人份）：**雞腿肉（油炸用）200g、洋蔥（切薄片）¼顆、紅蘿蔔（切絲）⅓條。 **A：**原味優格（無糖）2大匙、橄欖油½大匙、咖哩粉1小匙，鹽巴、胡椒各少許。 **B：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/57727
晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？

…：**大番茄2顆、西洋芹2根、洋蔥1顆、洋菇8朵、蒜頭6瓣、紅蘿蔔1小根、馬鈴薯1顆、高麗菜100g。 **做法：** 1.將所有食材洗淨、切丁備用。 2.將一鍋滾開水加…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575
吃對可抗發炎？防足底筋膜炎，營養師的法寶是…

…鮭魚沙拉盅】** **食材：**鮭魚、甜椒、蒸熟馬鈴薯泥、紅蘿蔔、檸檬汁、美乃滋、黑胡椒、鹽、黃芥末（依喜好添加）。 **作法：** 1.用平底鍋將鮭魚煎熟後搗碎，淋上檸檬汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/57550

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