營養成分 | 搜尋結果

「營養成分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養成分」的資料

維生素可以降血壓？這3種，高血壓一族「絕對不能缺」！

…有力的理由！以下將進一步說明。維生素A是提升免疫力的營養成分。人體從食物攝取β-胡蘿蔔素以後，會將它轉化成維生素A，降低自由基造成細胞癌化與老化的傷害。而維生素C和…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347
餐桌上的魔法，營養師教你讓挑食的寶貝胃口大開

…認為孩子吃少一點沒關係，只要補充牛奶等飲料，就可以彌補不足的營養成分。根據統計，臺灣每年平均吃掉56萬噸份量的糖，平均每人、每日竟然吃下67克糖！尤其飲料特別容易讓孩子對糖產生上癮…
http://www.top1health.cn/Article/320/58280
遠離失智不囉唆！抗老專家：積極搶攻4種健腦營養成分

…。遠離失智症就從「吃」開始，日本專家建議積極從食物中搶攻4種營養成分，鞏固大腦的健康。 ![][136929] 失智海嘯席捲全球，不想淪為犧牲者，首要之務就是想辦法維持大腦…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141
口愛不會傳染性病？破解性愛2迷思、防護3錦囊

…主要的功能是協助精子到達女性的生殖器內，完成受精，可提供精子營養成分，最重要的是前列腺素可降低女性生殖器的免疫力，避免生殖器將精子視為外來物而排斥。而目前沒有任何醫學實證顯示，精液…
http://www.top1health.cn/Article/262/58259
桌邊小菜海蜇皮是水母，能補膠原蛋白、助瘦身？這些事要注意！

…含量22毫克、水解胺基酸4,008毫克。仔細探討上述營養成分，可知海蜇皮不僅具有低熱量、水分含量豐富的特性。身為海鮮一員的海蜇皮，其膽固醇含量卻只有一般蝦蟹（蟹腳肉每100…
http://www.top1health.cn/Article/101/58236
夏天第一瓜！冬瓜皮加荷葉泡茶喝　減肥又除濕

…，也都含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦物質元素等營養成分。所以，料理前別再把冬瓜皮、瓤與籽隨便扔掉了。 **冬瓜子煮水喝，幫助排出濁水** 冬瓜子煮水喝，能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/58085
芽菜酵素、植化素含量豐，多吃好健康？專家教你這樣吃留住營養

…的大分子蛋白質、碳水化合物、脂肪，加以轉化、分解。因此，其在營養成分上也會產生劇烈改變。一般來說，種子類食物在發芽階段，除了蛋白質會裂解成人體更易吸收的小分子的胺基酸外；其…
http://www.top1health.cn/Article/80/58144
飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化？跟著專家這樣做，整腸健胃不踩雷

…加強產生醣消化酶菌的生長，有助於小腸消化和吸收來自乳類食品的營養成分。存在優酪乳（或稱優格）等其他發酵食物中的為不同的菌株，可能有助於改善腹瀉，也可能有助於改善不能消化牛奶乳糖的「…
http://www.top1health.cn/Article/145/58139
吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫：這5種人別吃錯

…狀，適度吃薑黃也有緩解效果。 **薑黃力量大，含有關鍵營養成分薑黃素** 提到薑黃對健康的好處，其中經常被討論的關鍵營養成分即薑黃素（curcumin），尤其是這種成分經過…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038
降低膽固醇～燕麥、綠茶等5大食物，你真的吃對了嗎？

…自古以來，飲食療法在健康保健都占有很重要的地位，不同的食物和營養成分都有其對應可改善的健康問題。以被視為現代文明病之一的高膽固醇為例，燕麥、深海魚、豆漿、堅果和茶都是備受推薦的健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035
夏日炎熱孩童胃口差？海苔這樣吃找回好食慾

…苔有「維生素寶庫」的美譽，高蛋白且熱量低，並富含了人體必需的營養成分，包括：鐵、鈣、胡蘿蔔素及維生素A、B、C，能幫助孩子健康成長，對保護視力、長牙、身高發展等，都是很好的幫助。若…
http://www.top1health.cn/Article/320/58086
今夏超夯「黑糖珍奶」喝了沒？下肚前該知道的3件事！

…奶之前，可以先看看原味的珍珠奶茶熱量。根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫的搜尋結果，就能看出一杯700c.c.的珍珠奶茶，微糖便含有520大卡以上，全糖更是超過650大卡。其中，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048
五辛素正夯　試試這道雙色洋蔥濃湯營養滿分

… **一人份量表：**油脂類2份、蔬菜類2份。 **營養成分：**總熱量1349大卡，蛋白質40g（2%）、脂肪61g（41%）、碳水化合物160g（47%）、膳食纖維23…
http://www.top1health.cn/Article/248/57936
慢性病友如何選粽？健康吃粽不增重秘訣

…寒天或葛粉所製作，熱量也因包的餡料而異，建議可參考包裝上的「營養成分標示」來選擇熱量低的粽子。 **選擇份量適中的粽子** 粽子份量越大，相對熱量會越高，建議可選擇「中」或…
http://www.top1health.cn/Article/320/57872
素食料理也能美味吃！DIY創意腰果醬五彩手卷營養滿分

…6人份。 **總熱量：**640大卡。 **營養成分：**蛋白質28g（18%）、脂肪16g（24%）、碳水化合物87g（58%）、膳食纖維8g、鈉408mg。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57870