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「滾水」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「滾水」的資料

抗PM2.5　防護秘訣：羅漢果泡茶止乾咳

…法：** 排骨1斤、蓮藕半斤、水5杯、鹽2茶匙，帶瘦肉排骨以滾水川燙浸泡數分鐘去除血水，用開水沖洗乾淨。將排骨和蓮藕放入鍋內，加水以小火熬煮，最後加點鹽。
http://www.top1health.cn/Article/301/33952
保健腸道不便祕！自製鹽麴好料理

…半小匙、香芹末少許。 - 作法： 1. 馬鈴薯切絲，放入滾水中汆燙約20秒後撈起，放入冰水中冷卻，瀝乾水分，備用。 2. 將鱈魚子的外膜去除並打散。 3. 將鱈魚子、馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/258/33945
黑木耳入菜！動手做燜燒罐低卡輕食

…沸水蓋過，燜3 分鐘後將水倒出。 4.加入適量的鹽，再注入滾水約八分滿，加蓋燜煮約4 個小時即可食用。 **養身Tips：含豐富膠質的黑木耳** 黑木耳因為有以下的有眾多…
http://www.top1health.cn/Article/101/33931
鐵魔女馮云養生秘技　吃火鍋不怕胖

…蘿蔔1／2條、百合少許。 **作法：** 1.排骨洗淨以滾水汆燙去血水後撈起備用。 2.紅、白蘿蔔去皮洗淨切塊。 3.取一大鍋裝入排骨及切好的蘿蔔塊，轉大火煮沸。 4.待…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693
糖尿病剋星！秋葵降血糖好幫手

…促進鈉排出、使血壓穩定的鉀。 **黏蛋白遇熱恐失效　用滾水略燙即可** 在烹飪秋葵前，可以撒上鹽揉搓，除去表面的細毛。特別要注意是，當秋葵遇熱時，會使黏蛋白失去效力，且若將…
http://www.top1health.cn/Article/248/32579
斷糖料理這樣吃！日本名醫公開私房食譜

…更鮮美）。 **步驟8／**菠菜完成後，將豆芽菜和紅椒放入滾水中汆燙至熟，再拌入芝麻油和醋，製作成配菜。 **步驟9／**把步驟3的舞菇和步驟7、步驟8，放進另一個便當盒中即完…
http://www.top1health.cn/Article/294/31548
力抗子宮頸癌！3理由黃豆非吃不可

…製品料理，例如豆皮、豆乾，建議於烹調前可先放入加有少許鹽巴的滾水中汆燙，可保持鮮度且去除異味。腸胃道容易脹氣的人，應避免或減少攝取整粒黃豆。
http://www.top1health.cn/Article/314/31436
喝的保養品！美女中醫推麥冬保濕茶

提到肌膚保養，多數女性往往會直覺聯想到塗抹保養品的方式，但想要維持完美容顏，難道真的只有使用保養品一途嗎？中醫師表示，要想擁有淨透無瑕的水嫩肌，除了透過塗抹保養品外，身心靈的平衡以…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333
柳丁橘子能美白！程涵宇：喝柑橘熱紅酒

…柳丁、橘子、藍莓、藍莓果醬適量。 **作法：** 1.用滾水水煮藍莓顆粒，待藍莓破裂後加入藍莓果醬和紅葡萄酒，煮滾後關火，濾渣取汁液。 2.加入柳丁或橘子瓣、帶皮蘋果丁即完成…
http://www.top1health.cn/Article/320/30249
吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

…菇、金針花、木耳洗淨後，用溫水泡開，備用。 2. 排骨過滾水汆燙去血水撈起。 3. 將燙好的排骨、薑片、金針花、香菇和香菇水加入米酒，放到電鍋裡，外鍋放約1碗的水，蒸煮約30…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…胡椒粉、白葡萄醋、堅果。 **作法：** 1.將藜麥放入滾水中煮7～8 分鐘，至藜麥略綻開後即撈出瀝乾，晾涼備用。注意不要煮到藜麥整粒爆開，那樣就會失去彈牙的口感。 2.胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154
吃出新滋味　DIY美味芥末醃小黃瓜

…5 公分、黃芥末籽1 茶匙、玻璃密封罐1 個（容量3公升）、滾水1.5 公升、無碘鹽3 大匙、鹵水（製作鹵水：在滾水中加鹽，攪拌融解後在室溫下放涼）。 **份量：**可製作1.5…
http://www.top1health.cn/Article/80/30184
注意蛋白質攝取　活出好「腎」活

…**四、低鉀的飲食（血鉀異常時才需要限制）** ◎蔬菜先用滾水燙三～五分鐘再撈起，可減少鉀含量，再以油炒或油拌。 ◎水果避免食用高鉀水果，例如：奇異果、瓜類、草莓、香蕉、番茄…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132
嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火

…克、葛根50克。 **做法：**先用涼開水調和調葛粉，再用滾水沖泡，使之成為晶瑩透明狀，然後加人桂花糖調拌均勻即成。 **功效：**此羹甘甜潤口，氣味芬芳，具有遲熱生津，解肌發…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

…c.、紅糖適量。 - 作法： 1. 老薑去皮後切圓片，以滾水煮沸取其汁，取另一容器盛裝。 2. 將杏仁果、核桃、南瓜子和薑黃粉加入果汁機，再添加老薑汁蓋過材料攪打，可加入飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059