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…1126] **★小黃瓜酵素水晶涼粉** 涼粉口感順滑、清涼適口,是夏季倍受喜愛的消暑佳品,加入小黃瓜酵素汁不僅更美味,而且清熱、降脂的作用也更好。 **材料 (1~2人…
http://www.top1health.cn/Article/320/32755…2. 熱飲原來是下半身長肉的原因…** 別以為只有夏天想喝清涼飲料,冬天也會想來點熱呼呼的甜飲暖胃、暖身,例如像是熱可可、熱摩卡、熱果茶(加糖),潛藏的熱量絕對讓你大吃一驚。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/32697…趁溫熱服用,每天喝3次。 **功效:**絲瓜性寒、味甘,有清涼、利尿、活血、通經、解毒的作用。 **★【百合蜜】**適用於肺燥咳嗽。 **材料:**百合60克、蜂蜜30克…
http://www.top1health.cn/Article/80/32618…升百分之50以上的工作效率,讓人充滿元氣。此外,薄荷所帶來的清涼感也是對抗頭暈悶熱非常好的選擇。 <!--more--> ![][89030] **【妙招4/小動作幫…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348…有清熱解毒之效;荊芥性溫味辛,能祛風寒;薄荷,性涼味辛,有助清涼、祛風熱,舒緩黏膜發炎狀態。 **★百合安神茶** **材料:**百合3錢、茯參3錢、合歡皮2錢。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334…--> 此外,他們也建議於日常飲食調理中,適度補充有助清涼利咽、芳香健脾、潤肺化痰、暢通呼吸的4種常見食材。 ![蜂蜜具有滋陰潤肺的功效,有助於潤滑喉嚨、通暢呼吸道,在…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314…,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。 男人是家裡的梁柱,承擔著家裡經濟的重擔,難免會壓力大,脾氣暴躁,但是男性朋友們要學會克…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019…一點地吃東西。並且請在考量到寶寶的營養下,用心選擇吃的東西。清涼飲料或冰淇淋等,含有很多砂糖的食物都要避免,改成用當季水果來克服嘴饞吧。 **【生活面】** 吃不下的症狀如果持…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271…**味甘、淡,性涼。 冬瓜屬瓜類蔬菜,可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品,有消暑降火的作用。 ![][84841] **【功用】:** ❶ 利水消腫,改善慢性腎炎水腫、肝硬…
http://www.top1health.cn/Article/248/29026…優質蛋白質、當季水果維生素和粗纖維食物也要均衡,另外可常飲用清涼解暑的飲品,如:蓮子、綠豆等。 **觀念2/**適度補充益生菌整腸理胃,保持腸道菌群平衡,維護腸胃正常消化功能…
http://www.top1health.cn/Article/30/28901…有「薄荷醇(menthol)」成分,適度塗抹有助為使用者帶來清涼感,舒緩蚊蟲叮咬以及肌肉痠痛、頭痛等不適問題;因此,經常被作為居家常備用藥使用。][84363] **震驚!3大廠…
http://www.top1health.cn/Article/248/28878…中、消痰鎮咳、治噎止嘔,有「天生複脈湯」之美稱。中醫常把其作清涼生津劑,用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。 **6.葡萄** 葡萄營養豐富,酸甜可口,具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802…議喝一些運動飲料,但這些飲料含有糖分,害喜結束後就要多注意。清涼飲料的含糖量也很多,不可不慎。黑豆茶、苦瓜茶、蕎麥茶、杜仲茶、向日葵茶、甜茶等不含咖啡因,還有促進血液循環等的效果,…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775…瓜跟吻仔魚增加風味,煮成饒富特色的麻薏湯,認為夏天喝一碗有助清涼消暑。 不過,衛福部豐原醫院營養師許啟松表示,麻薏湯的主要成分有麻薏和地瓜,鉀含量都相對偏高,100公克麻薏約…
http://www.top1health.cn/Article/80/28580…之王,炎炎夏日來一片多汁甜美的西瓜,或是一杯西瓜汁,真是消暑清涼又享受,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴之外;含有豐富的水分與維生素、礦物質,有利尿消炎、降血壓與養顏美容的益處。這次請到…
http://www.top1health.cn/Article/399/28366