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「泡菜」搜尋結果

總共找到 279 筆符合關鍵字「泡菜」的資料

春天醒腦　早晨吃一碗清爽雞絲冷麵

… 而冷麵則是韓民族的傳統麵食，就是把蕎麥麵條放入蘿蔔或白菜泡菜裡，在放上豬肉片吃，冷麵湯以清燉的牛肉為上品煮肉時撇出浮油，冷麵的佐料是把醬油、醋、香油、芝麻、胡椒粉、辣椒粉、白糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/24652
掃除體內垃圾　必吃膳食纖維益生菌

…祕、腹瀉等多種問題。為了讓益生菌常打“勝仗”，平時除了要多吃泡菜、乳酪、優酪乳等富含益生菌的食物外，還應該多吃富含益生元（有助益生菌生長繁殖的物質）的食物，如洋蔥、胡蘿蔔等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/23577
口臭怎麼除？喝無糖綠茶8個好習慣

…酒、檳榔，牛奶、乳製品、臭豆腐、豆腐乳請不要食用：**咖啡、泡菜、韭菜、洋蔥、大蒜等食品，請酌情少量食用。無糖綠茶可以幫助消除口臭，如無身體不適，建議每日飲用。 **2.適度規律…
http://www.top1health.cn/Article/132/23363
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃

…高纖食物和含益生菌食物，例如綠花椰菜、黑木耳、天然發酵而成的泡菜和優格，有助重建腸道絨毛系統和修復黏膜，維持良好的消化功能和菌叢生態，進而改善過敏狀況。  …
http://www.top1health.cn/Article/249/23346
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招

…吃高纖蔬果，適度攝取含有益生菌的發酵食物，例如優酪乳、優格、泡菜、醋、納豆等。 - **趨吉第2招：**保持心情愉快。心理容易影響生理，壓力大很容易緊張引起腸胃不適，記得多放鬆心…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263
不老「仙丹」！高麗菜抗氧化增免疫

…，因為沙拉醬富含油脂，節食者最好用低熱量的調味醬料。泡菜除了含鈉較多外，與未發酵高麗菜的營養價值大致相同。各種包心菜都是鉀的良好來源。 **對疾病、健康的影響** …
http://www.top1health.cn/Article/248/23237
裴秀智練企鵝操　甩蝴蝶袖又瘦身

…動起來，可謂是瘦腿、瘦身兩不誤。 **劉仁娜：泡菜代餐養瘦身** 氣質甜美的劉仁娜雖然已經30，但清新可愛的外表，卻總能矇騙觀眾的眼睛，不僅肌膚宛若凝脂，就連身材也…
http://www.top1health.cn/Article/306/23073
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

… 踏進火鍋店，菜單上，台式大骨、日式清湯、藥膳、牛奶、味噌、泡菜、番茄、酸白菜、麻辣等琳瑯滿目的湯底，讓人眼花撩亂，更別提各式各樣的海陸肉盤、隨餐附贈的菜盤，以及可任意加點的火鍋料…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
10大垃圾食物　孕期能避就避

…癌的風險。 **垃圾食物2／醃漬類** **【常見食物】泡菜、豆腐乳、醃蘿蔔等。** 以高濃度的鹽、糖、醋等調味料，浸泡蔬菜一段時間，就成為入味的醃漬食品，往往是餐桌上開胃的…
http://www.top1health.cn/Article/17/22865
增加腸內有益菌　德酸菜韓泡菜上榜

…同時能夠提升免疫力，對預防花粉症有一定效果。 **韓國泡菜** 韓國泡菜中含有豐富的乳酸菌，能夠增加腸內有益菌，但是要注意的是，應當選擇用天然發酵產生的乳酸菌製作成的泡菜，…
http://www.top1health.cn/Article/248/22793
2015搶先報！揭密11超級食物

隨著有機飲食的興起，羽衣甘藍、藜麥、奇亞籽與泡菜等對身體有諸多益處的食材，也成為今年的養生熱門關鍵字，緊接著在2015又有哪些食物的好處將廣為全球所關注，來看看獲得生機飲食專賣店《…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543
看不見的油脂　藏在兩種飲食法中

…養，對膽固醇控制也有好處。用餐時，可以吃一點發酵性食品，如：泡菜、納豆、優酪乳，可讓升糖指數高的食物，吸收慢一點，調控胰島素的分泌及血糖平穩。  …
http://www.top1health.cn/Article/28/22208
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

不論是小籠包沾醬，還是醃製泡菜，滋味微酸的醋用於料理、做菜好提味，且藥用價值非常高。現代醫學研究證實，醋不但能助消化，增加食慾，還可降低血脂和血糖，並能抑制腸道內的毒素對人體的影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋、泡菜鍋、番茄鍋，台灣人愛吃火鍋，每種藥膳鍋和風味鍋都各自擁有一群「鐵粉」，但營養師表示，多數火鍋湯底，1個食用碗的量，熱量就超過200至300大卡，幾乎與1…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂

…壓、冠心病，以及食積停滯，肉積不消者食用。 **★大蒜泡菜魚** **材料：**大蒜、四川泡菜各100公克、草魚1條。 **作法：**將草魚去鰓和內臟後，切成塊；將大蒜、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943

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