普林 | 搜尋結果 | 華人健康網

「普林」搜尋結果

總共找到 326 筆符合關鍵字「普林」的資料

增強抵抗力　台南早餐首選虱目魚

…多食用對身體有益處。不過虱目魚的脂肪含量相當高，而且是屬於高普林質的魚類，痛風患者要適量取用。 - 盛產季節：6～11月。 - 盛產地區：分佈於亞熱帶與熱帶的海域，西太平…
http://www.top1health.cn/Article/343/23294
花菜類安心吃！秘訣：熟煮＋洗淨

…、甲狀腺功能異常、洗腎患者都應避免食用花椰菜；花菜類蔬菜含有普林，痛風患者應酌量食用。挑選乾燥金針花時，必須特別注意色澤，一般乾燥金針花的顏色會呈現暗黃、深褐色，如果是鮮黃或紅橙色…
http://www.top1health.cn/Article/80/23211
台灣鯛好處多！吳郭魚補鐵防貧血

…6] 吳郭魚含有高量的鉀和鐵，可以改善貧血；但牠又是屬於高普林的魚種，所以痛風患最好適量取用。吳郭魚最適合的料理方式是乾煎或紅燒，如果土味不重的吳郭魚也適合清蒸，土味稍重的吳郭魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/23194
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…擔。][73376] 年菜總少不了大魚大肉，加上許多高普林、高熱量的食物、零嘴，慢性病和腎臟病患者若不注意，無形中恐會增加身體的負擔。聖馬爾定醫院營養師郭雅娟建議，腎臟病患者…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛

…別是火鍋湯應盡量少喝，除了各種食材的鈉在熬煮後都會溶於湯裡，普林含量也非常驚人，痛風患者要節制。 **過年吃火鍋　多搭配天然食材** 建議選用鮮味蔬菜熬煮火鍋湯頭，如番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…菜裡的鉀離子，或是可能殘留的農藥、重金屬，還是肉品裡的脂肪、普林，經過涮燙後，都容易溶在火鍋的湯頭裡，變得又油又鹹。須嚴格控制鉀離子、水分的腎臟病患者，除慎選湯底外，可在青…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
痛風患者應酬　該怎麼吃才對？

…拇趾關節大痛的慘痛代價。一旦罹患痛風，也常被告誡，要避免吃高普林（purine，亦稱嘌呤）的食物，並且注意血中尿酸值的高低。之所以要限制普林的攝取，是因為普林在肝臟會被代謝…
http://www.top1health.cn/Article/288/22759
暴飲暴食易痛風！防痛風謹記三不

…」的也大有人在，嚴重度不容忽視。「痛風」是一種身體內普林（Purine，或稱嘌呤）代謝異常的疾病，血液裡尿酸濃度過高，醫學上稱為「高尿酸血症」。當關節內有不穩定的尿酸結晶，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22674
過度減肥引發痛風　管好一張嘴

…保護，發生率會逐漸增加。痛風屬於關節炎的一種，人體內普林物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成會增加或排出減少，造成血尿酸濃度過高，尿酸就以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，…
http://www.top1health.cn/Article/33/22655
【查疾病】高尿酸血症(痛風)

高尿酸血症，又稱為痛風，是一種因嘌呤(普林)代謝紊亂所導致的疾病，其臨床特點為高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛風性急性關節炎反復發作、痛風石沉積和關節畸形，…
http://www.top1health.cn/Article/157/22523
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤

…內臟類及脂肪較高之食物，如牛肚、鴨血等；少喝湯，避免攝取太高普林造成痛風；搭配水果如芭樂，補充纖維、維生素及礦物質，並以無糖茶取代含糖飲料；而本身已有高血壓、高血脂、糖尿病或痛風等…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325
葉酸的寶庫！吃蘆筍防脂肪囤積

…筍確實是補充葉酸不錯的方式之一。但要注意的是，蘆筍屬於高鉀、普林值較高（多集中在幼苗尖端）的蔬菜，因此，飲食有鉀離子限制者，或有急性痛風、尿酸值過高問題的患者，不建議大量食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22129
薑愛鴨不愛羊　為何吃不到薑母羊？

… 此外，肉類或內臟類都是屬於高膽固醇、高飽和脂肪酸、高普林的食材，研究證明，膽固醇及飽和脂肪是造成心臟病、高血壓、中風、糖尿病的主因，而高普林食物是痛風的大敵。而且，這些食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

…型臃腫變形。此外，火鍋因高湯和肉類食材的長時間燉煮，釋出大量普林和鈉，過量攝取容易誘發痛風發作，或增加高血壓等慢性病的風險。 **酒精+麻油　小心火鍋熱量爆表** 劉汶…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
呷補要呷巧！5原則健康補避三高

…備的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等「補冬3寶」，都有屬於高油脂、高普林、高鹽分的食物。若在食材、配料、沾醬挑選上未留意，不僅容易因攝取過多熱量造成發胖，更可能誘使三高問題發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21961