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「抗衰老」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「抗衰老」的資料

玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

**【核心提示】：**玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌食品，含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、菸鹼酸等成分，且有助刺激腸胃蠕動。女性食用玉米有助美容，能讓皮膚更細膩，同時也可…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665
夏季葷涼菜　紅油豬耳拌黃瓜止渴

…現代營養學的角度來看，黃瓜中含有豐富的維生素E，有延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪，因此黃瓜也是減肥食物之一。此外，黃瓜還含有維生素B1，對改…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614
小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

…。中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹。具有補虛弱等功能。豬蹄有較好的抗衰老、滋補等功效，是比較好的營養佳品。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
綠豆養顏抗衰老　2粥品增進活力

**【核心提示】：**綠豆屬於豆科、豇豆屬，一年生直立草本植物的種子。綠豆含蛋白質，主要是球蛋白類、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、葉酸、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C等營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26154
慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

…e--> ![][79206] **這些食物可幫你對抗衰老** 1.紅葡萄酒：紅葡萄酒中含有白藜蘆醇，這種抗氧化劑具有保護細胞的能力，能降低癌症和過早老化的可能性。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126
補出女人好氣色　7護腎「黑」食物

…豆還可以調理月經及體內荷爾蒙。 **烏梅緩解便祕、排毒抗衰老食品** 烏梅可以生津止渴，對治療腹瀉、咳嗽、虛汗都有一定的功效，烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119
氣血不足易早衰　按摩5部位緩衰老

…導致身體機能衰退，提早衰老。 **按摩5部位　調節氣血抗衰老** **腋窩** 腋窩有淋巴結及汗腺，同時毛細血管和神經十分豐富，是健身抗衰老的奧祕之處。經常按摩腋窩促進血…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039
試試裸睡！這20招讓你更好眠！

…體力去面對一整天的挑戰！ ![裸睡讓體溫下降，就可以讓抗衰老荷爾蒙褪黑激素分泌、發揮它的效用喔。][78960] 根據統計，國內約有4百萬人飽受睡眠障礙的困擾，其中一成更是…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050
果中之王火龍果　抗衰老護腸胃

…花青素含量較高。花青素是一種抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能抑制腦細胞病變，預防癡呆。 **防癌且抑制腫瘤生長** 火龍果中的水溶性膳食纖維，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009
櫻桃怎麼挑？根蒂愈凹愈甜5原則

…此外，顏色深的櫻桃花青素含量高，有助於對抗身體內的自由基，抵抗衰老。 **2.光澤潤** 表皮發亮的櫻桃最新鮮，成熟健康的櫻桃表皮會呈現出水果天然圓潤的光澤。吃櫻桃最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25932
美容好食物－馬鈴薯挑選小撇步

馬鈴薯又被人稱為「大地的蘋果」，含有豐富的營養價值，是抗衰老美容的好食物；而且其低熱量、低脂肪又富含纖維素，食用後容易產生飽足感，能補充人體所需的營養，又可以減少食量和熱量的攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/399/25797
青心烏龍富含茶飢素　提高5倍食慾

…富含茶多酚、單寧酸、維生素Ｃ等成份，具有抗氧化、降低自由基、抗衰老的功效；但是喝茶還是要控制一天茶飲攝取量，每天咖啡因攝取量不要超過200~300毫克，而有失眠問題或是本身會對咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/25800
醬油營養全解析　不僅防癌又抗衰老

…醬油性味鹹甘，入胃、脾、腎三經，有除熱解毒之效。 **抗衰老** 相關研究顯示，醬油能產生一種天然抗氧化成分，其功效比常見的維生素C和E等抗氧化劑好十幾倍。醬油可以不斷地清…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749
養顏抗癌助消化！動手做翠盅七珍飯

…，防止胃腸道疾病的發生。其所含的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒，被稱為「抗癌大王」，可修補心肌，增強機體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞的生長分裂。…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607
夏天當白皙美女　就吃這12種水果

…-30倍，在美白同時，可以有效消除雀斑和暗瘡，還能增強皮膚的抗衰老能力。另外，奇異果中還含有豐富的礦物質，不僅是美容佳品，多食用還能讓頭髮變得健康潤澤。奇異果所含的維生素C和維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542

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