健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…化還不足以形容洛神花茶具備的優點,其實,洛神花是一個非常好的抗氧化劑,甚至在常見的飲品中,其 抗氧化劑含量位居第一,令人想不到的是,也勝過綠茶。抗氧化劑可以清除自由基、延緩人體老化…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726…檢查或許可以找到不孕的原因。而治療此類病人的方式可以給予多種抗氧化劑,以雞尾酒的方式進行治療。 **資料來源:** 1.EAU guidelines on male inf…
http://www.top1health.cn/Article/6/77775…用 **❽茄紅素&花青素:**是蔬菜水果中的一種脂溶性天然抗氧化劑,能降低癌症及心血管疾病風險。 **❾黃酮類化合物:**研究指出,蘋果所含黃酮類化合物(Flavonoid),…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685…的風險也較小。 推測有可能是由於蘋果和番茄中含有大量的抗氧化劑,保護人體器官不受空氣及香煙中有害物質的危害。 研究結果亦顯示,習慣生吃蘋果、番茄和香蕉者,其肺功能在十年…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745…料等會引起皮膚不適的防曬品。 **【好習慣8】適量補充抗氧化劑** **•維生素C:**維生素C在體內可以抗氧化,並安撫過於躁動的免疫系統,研究證實,可以減緩過敏性皮膚炎、…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720…抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生腸內脂質。這類物質是一種抗氧化劑,可抑制腸內細菌產生致癌物質。芹菜汁還有降血糖作用。芹菜,可以中和尿酸,預防痛風。芹菜含鐵量較高,可以補血。
http://www.top1health.cn/Article/320/76645…險因子外;平時不妨可多攝取黃綠色蔬菜,以及番茄、胡蘿蔔等富含抗氧化劑的蔬菜水果,同時多適時補充水分,都有利積極預防。最重要的是,由於腎盂泌尿上皮癌屬於容易復發的癌症,故患者應定期回…
http://www.top1health.cn/Article/4/77706…果是很強的抗氧化食物,尤其深色的蔬菜及水果,富含大量的多酚類抗氧化劑,可防止自由基產生、降低膽固醇,並修復受損的心肌細胞,有助改善血管健康、穩定心律。夏天水分攝取不足,很容易造成便…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…。 **你應該這麼做** 1.多攝入綠茶和黃豆等富含抗氧化劑的食物,經常進行瑜伽和打坐等紓壓活動。 2.檸檬數滴、1杯水,在沖去洗髮乳後,用混合液沖頭。有助於減少頭皮油脂…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518…五顏六色所含的植化素,不同顏色代表不同的營養價值,有些是扮演抗氧化劑的角色,有些是抗發炎、抗老化、清除自由基、調整身體功能等。 「像是綠色的油菜花、韭菜花、未乾燥的金針花,維…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…容易增加。 **防癌建議2/多攝取天然抗氧化劑** 事實上,每一個人、每天的身體內部多多少少都會有少量癌細胞的產生。不過,健康、年輕的人體的免疫系統,一旦發…
http://www.top1health.cn/Article/314/75410…、醣蛋白、膠原蛋白等成分,所以平日可多吃蔬果,補充維生素C等抗氧化劑,減少膠原蛋白流失;也可以攝取一些銀耳,補充多醣體,調理腸胃燥熱,增強身體免疫;而補充水解膠原胜肽,有助膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/75296…養成份「植物營養素Phytonutrients」是強而有力的抗氧化劑,有助於抵抗損害細胞的氧化逆境。 另外,蔬果也是良好的纖維來源,而高纖維飲食可以減少因任何原因而導致的過早…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281…1261] 建議黃斑皺褶的患者,當視力仍正常時,應多吃抗氧化劑,如:葉黃素、蝦紅素、Omega3等,並定期追蹤;但當視力嚴重退化到零點五以下時,或是看到的影像扭曲變形,就有可…
http://www.top1health.cn/Article/244/75343…不會保健不成,反增加身體負擔。最重要的是,自製麥茶因沒有添加抗氧化劑、防腐劑,一般建議熬煮後1~2天內一定要飲用完畢,較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/239/75317