新型冠状病毒肺炎病毒很凶猛,现在又正值流感好发的时期,尤其遇到季节交替气温变化大,天气时冷时热,花粉季、雾霾也连环爆,如果身体免疫力不足,再加上没做好口鼻等呼吸道的防护,要注意喔,流感可能悄悄找上你。除了把口罩戴好戴满、勤洗手、接种疫苗,听说“DIY洗鼻子”也有防流感病毒入侵的作用?是真的吗?让我们来听听耳鼻喉科医师怎么说。
呼吸道黏膜易感染,当心病从“鼻”入
为什么病毒容易从鼻子侵入呢?耳鼻喉科陈锵文医生表示,呼吸道传染病(如感冒、流感)是透过呼吸系统进入人体,进而造成感染的一种疾病,而呼吸道黏膜因为没有表皮保护,是病毒入侵的主要途径,其中鼻腔尤其容易因为于空气中吸入飞沫,导致鼻黏膜与病毒接触,因此戴好口罩、做好对外防护,是远离感冒及过敏性鼻炎(例如花粉症)的第一步。
鼻腔黏膜中有很多血管及淋巴管,当感冒病毒沾附黏膜后,会经由血管与淋巴管进入体内,产生发炎反应,像是发烧、头痛、咳嗽、流鼻水等症状,其中流感与一般感冒不同之处在于:流感会引起突发性高烧与肌肉酸痛,若本身免疫力比较弱,流感病毒也可能往肺部及其他器官扩散,必须及时就医,以防肺炎、脑炎等并发症。
用对方法清洗鼻腔,保持卫生、纾缓症状
鼻腔就像是我们身体的滤网,负责过滤脏污空气,透过分泌鼻水、鼻涕沾黏并清除外来的脏污微粒。要维持鼻腔清洁,陈锵文医师建议民众可以在鼻腔黏膜功能下降时,如鼻涕黏稠时、有鼻炎或鼻窦炎症状或鼻腔手术后,或是空气品质差时透过冲洗鼻腔,做为自我清洁照护。