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2019年底，中国湖北武汉市出现从未鉴定过的冠状病毒，并陆续在中国各地，甚至全世界发现确诊病例。大多数都有发烧、咳嗽、呼吸困难(喘)等下呼吸道症状，直至2020年2月，世界卫生组织正式命名为COVID-19，新型冠状病毒。在目前临床治疗上，虽然没有特定的有效药物，但依照卫服部的指示，针对每个个案的临床症状给予适当的医疗性处置，都可以获得成效，以台湾为例，目前已有5名治愈成功出院的案例。

从确诊人数来看，2003年“非典（SARS）”全球病例为8096例，而截至2月27日，新型冠状病毒已突破80,000例，显示出新型冠状病毒的高传染力不容小觑，也因此让许多人闻之色变。

新型冠状病毒肺炎传染力骇人，如何避免病毒？

新型冠状病毒肺炎COVID-19疫情快速扩散，各地专家仍在积极寻找攻克病毒的方法，虽然台湾卫生研究院已成功合成出能有效治疗新型冠状病毒肺炎的药物“瑞德西韦”，但仍有待进一步开发。而在药物未问世、口罩难求的情形下，如何避免病毒找上身，就要靠自己的免疫机制来对抗。因此，抵御病毒的根本之道就是做好自身防护，提升免疫力！

提升免疫力用大自然的智慧对抗病毒：蜂蜜和蜂胶

除了做好外在防护外，也要从内提升自身免疫力，不论任何疾病，都是依靠本身的免疫系统来抵抗。如何提升免疫力？除了要维持充足的睡眠、适度运动，均衡饮食外，还可以食用天然的保健食品来增强免疫力，对抗病毒。

《本草纲目》也记载：“蜂蜜入药立功有五：清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。”蜂蜜具有丰富的葡萄糖和果糖，多种维生素、氨基酸、矿物质及微量元素，尤其来自新西兰的“麦芦卡蜂蜜”具有高含量的天然成分UMF独麦素，这是一种特殊的非过氧化氢活性物质，具有强力的抗菌、抗氧化能力，还能维持健康的肠菌平衡，促进新陈代谢。这种成分在其他蜂蜜中尚未发现，且仅存于新西兰的野生茶树─“麦芦卡树”中，这也正是麦芦卡蜂蜜的珍贵之处，因而被誉为新西兰国宝。建议一岁以下的婴幼儿是不宜食用。

蜂胶可是小蜜蜂们保卫家园一道很重要的防御物质，蜜蜂筑巢时，采集树脂与它们的分泌物混合后，黏合于蜂巢外筑一道万里长城，以利防御病毒、细菌、真菌入侵它们的家园，并且防止危害蜂巢里小蜜蜂们的健康。蜂胶的天然物质“生物类黄酮”，是植物免疫系统的重要组成，其抗氧化能力是维生素E的50倍、维生素C的20倍，是相当强力的抗氧化剂，不但能抑制癌细胞，具抗菌、抗病毒的作用，还能提升免疫力！而保健食品界的常胜军“蜂胶”含有生物类黄酮的成分，为‘自然界的最佳防护品’。

目前也有研究指出蜂胶能对抗冠状病毒，且对于治疗支气管炎、喉咙不适等上呼吸道的疾病也很有帮助！还能预防流感。只要是体质虚弱、免疫力差、容易感冒、经常发生口角炎、肝机能不佳者，都适合长期食用蜂胶；建议两岁以下的幼儿不宜食用蜂胶。

戴口罩、勤洗手不能少，防疫首重提升免疫力

呼吸道疾病比較表

不论是冬季的流感、夏天的肠病毒，或目前正在肆虐的新型冠状病毒，除了勤洗手、戴口罩之外，需由内而外提升自身的免疫力，才是最根本、有效对抗所有细菌、病毒的方法！