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…治療,也有量血糖的好習慣。幾年前醫生也是告知她有高血壓,還說壞膽固醇過高,開給她降血脂藥。1年後,張女士聽說鄰居陳太太開始洗腎,又聽別人說藥吃太多不好,可能會傷肝傷腎,所以就自己偷…
http://www.top1health.cn/Article/33/46945…緩血糖上升速度。媽魯果也被譽為「血管和腸道的清道夫」,能促進壞膽固醇的排出,有助降低膽固醇,維持血管和腸道的健康。 ![「媽魯果」是一種高山野果,以高纖著稱,且具有預防便祕、輔助…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842…、改善動脈粥樣硬化的發生。同時,還有幫助降低血液中總膽固醇和壞膽固醇含量下降的作用,對於保護心血管健康有一定益處。 - 紅椒:而色澤鮮紅、亮麗的紅椒,除了有讓食物更添視覺美感的好…
http://www.top1health.cn/Article/80/45664…飽和脂肪酸(譬如,橄欖油、芥花油、苦茶)則有降低LDL-C(壞膽固醇),幫助減少動脈硬化風險的好處;除了烹調用油外,堅果種子中的單元不飽和脂肪酸也是良好的油脂來源,舉凡,芝麻、核桃…
http://www.top1health.cn/Article/101/43470…油能有幾多愁?」 **健康素食,有助降低血中總膽固醇、壞膽固醇** 幸好,只要選對飲食型態,就能讓頽敗的體質扭轉乾坤。研究指出,採用健康素食,包括全素、蛋素、奶素、蛋奶素,…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441…總膽固醇增加約8-12mg/dl、低密度脂蛋白膽固醇(又稱為壞膽固醇、LDL-C)增加6-9mg/dl。血中膽固醇超標即為高血脂症,脂肪斑塊日積月累形成動脈粥狀硬化,進一步增加罹患…
http://www.top1health.cn/Article/240/43374…固醇過高盛行率10%,對國人健康影響很大。如何能夠降低LDL壞膽固醇、提升HDL好膽固醇的關鍵在於飲食與運動。運動能促使能量的消耗,也能容易的消除中性脂肪,進而使好膽固醇增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/43389…不適感喔~ **8. 心血管保健:**幫助降低人體內的壞膽固醇,並降低心血管動脈硬化、心臟病、中風和高血壓等疾病發生的機率。 **9. 治療傷口:**膠原蛋白成分能夠幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/43378…,而且其油脂富含單元不飽和脂肪酸,可以提高血中好膽固醇,減少壞膽固醇,對抗自由基,降低失智症及動脈硬化的發生。若不喜歡用橄欖油,也可以台灣產的苦茶油或冷榨麻油取代,同樣含有大量的單…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231…感覺,上周更嚴重到全身冒冷汗、痛麻到下巴及背部,就醫檢查發現壞膽固醇指數比正常值高出2倍以上,且有3條冠狀動脈嚴重阻塞,接受緊急手術才免於猝死的憾事。 ![王宇澄醫師收治一名高膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/43251…肢動脈血管阻塞等心臟血管疾病。 **提升好膽固醇、降低壞膽固醇 防心血管疾病首要任務** 體內壞的膽固醇多,堆積在血管中的有害膽固醇就會持續增多,使血管發炎硬化的情況日益嚴…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592…飽和脂肪酸,可以降低心血管疾病的風險,且特別對降低總膽固醇、壞膽固醇,以及增加好的膽固醇有雙向助益,但其熱量也不容小覷,每天限量一小把,或一湯匙較為恰當。
http://www.top1health.cn/Article/308/40624…阻塞等心臟血管疾病。 劉崢偉醫師出,想要驅逐萬惡之首的壞膽固醇,可以透過2方面著手:「改善生活型態」,以及「服用降血脂Statin類藥物」。 **藥物降血脂有5成功效 …
http://www.top1health.cn/Article/28/40505…,她們的睪固酮(一種男性荷爾蒙)、低密度脂蛋白(LDL,俗稱壞膽固醇)、三酸甘油脂也都比較低。 因此,多囊性卵巢症候群患者喝豆漿,可能可以減少罹患糖尿病、心血管疾病的風險。此…
http://www.top1health.cn/Article/188/40504…給人體消耗。 此外,豬肉脂肪中含有許多油酸,有助於擊退壞膽固醇。還有,豬肉中的維他命B12具有輔助與修復神經細胞核酸、蛋白質與脂質合成的效果,也有促進精神安定、集中,增強記憶…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491