含糖量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「含糖量」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「含糖量」的資料

糖尿病可以吃甜水果？　營養師：這樣吃沒問題！

…進膽酸排出，進一步降低血清膽固醇。 **芭樂、葡萄柚不甜　含糖量沒有比較低** 既然水果好處多多，那如果選擇芭樂、葡萄柚這些比較不甜的水果，應該就可以安心的大口吃吧？不！其實不…
http://www.top1health.cn/Article/320/50785
多囊性卵巢水果吃對了？營養師：草莓、木瓜啵棒〜

…卵巢症候群等疾病，應該儘量避免攝取過多高GI飲食，而應該攝取含糖量低、高纖維、消化速度較慢的澱粉類「低GI飲食」，再搭配上好油脂，對於改善症狀才能有所幫助，也會有助於改善肥胖、防…
http://www.top1health.cn/Article/315/50675
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

…用來製作紅豆湯、紅糖糕、紅茶。至於砂糖和冰糖的純度幾乎相同，含糖量都很高，只是前者的結晶顆粒比較大。白糖與冰糖甜度較低，但因為甜味的純度高，可用來調製飲料，或製作西點，不會影響其他…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447
冬天餓得快！營養師大推3道吃不胖下午茶

…物，快速補充能量並維持飽足感，避免選擇巧克力、蛋糕、洋芋片等含糖量高又高油高鈉的點心。蔡怡瑄營養師表示，雖然高糖可以快速振奮精神，但也會刺激胰島素快速分泌，效果來得快去得快…
http://www.top1health.cn/Article/248/50325
小罐可樂含糖36公克　醫：過多的糖是毒

…有36公克的糖，一瓶100c.c.的養樂多就有13.6公克，含糖量驚人，因此下次吃東西前，除了注意卡路里數以外，也記得看看糖分的克數。 **不給糖就哭鬧？護理師祭出貼紙法…
http://www.top1health.cn/Article/248/50322
糖尿病患三少一多飲食建議~甜蜜心情午餐

糖尿病飲食慎入: 含糖量糖醋雞丁 PK 奶昔，您覺得哪個比較甜? ![][113476] 你或許不敢喝奶昔，但卻吃了比它甜的糖醋雞丁耶! 一份88.13公克的糖 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50289
糖尿病患三少一多飲食建議~假心安晚餐

糖尿病飲食慎入: 含糖量白天都外食，今晚就吃個水果大餐健康又能減肥!? 水果餐很健康!?您確定嗎? ![][113216] 一大碗水果有75公克的糖已…
http://www.top1health.cn/Article/248/50188
陰道也會出水！早上喝這一杯濕氣太重釀禍

…涼屬性之外，飲用蔬果汁前，也要注意蔬菜和水果的使用量。尤其是含糖量較高的水果，每天應控制在2份以內，以免過多容易造成血糖上升和肥胖。一般來說，建議蔬果汁中蔬菜和水果的比例為2：1尤…
http://www.top1health.cn/Article/80/50165
拉肚子只吃稀飯好餓…蘋果、香蕉挑對就能吃！

…，提升免疫力。但要注意大多益生菌食品，如優格、優酪乳含糖量高，可能會加重腸道敏感者腹瀉症狀，因此建議待腹瀉情況改善後，再攝取這類食物，當作日常腸道保健。若要對付急性…
http://www.top1health.cn/Article/141/50052
天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病

冬天來了，只要遇到東北季風或寒流降臨，許多上班族就想喝杯熱巧克力或熱奶茶，還有些人揪團大啖麻辣鍋，但吃得身體暖呼呼後，卻又要喝杯冰可樂才算「過癮」！然而，這樣的飲食模式，長期不僅有…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979
含塑化劑不能吃？益生菌本來就不是越多越好

…只是多浪費！另外，有胃食道逆流症狀的人，也不適合攝取含糖量高的益生菌飲品，以免糖分刺激胃酸分泌，加重不適。不過，避免過多糖分還算簡單，若想避免吃到塑化劑，又該怎麼辦呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/132/47999
蘋果西打燉肉正夯！五花肉熱量地雷，一餐勿逾60公克

…的是，一般人喝這些碳酸飲料時，並不覺得它們很酸，原因在於其中含糖量極高，若以330ml鐵罐裝可樂為例，已將7顆方糖硬生生的吞下肚，不只讓血糖、體重飆高，同時讓心血管重要的危險因子—…
http://www.top1health.cn/Article/101/46876
糖尿病患三少一多飲食建議~麵包超人最愛的早餐

用甜蜜蜜早餐來開啟一天？！糖尿病飲食慎入：含糖量 **您確定要吃這樣的早餐？** 麵包一個29.3公克的糖; 米漿一瓶28.8公克的糖; 一餐=58.1公克的糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/46815
糖尿病患三少一多飲食建議～甜滋滋在心頭的點心！？

糖尿病飲食慎入：含糖量晚上肚子餓來點巧克力吧！半片巧克力就快等於一餐能攝取的糖份，半片11.2公克糖，對點心來說就太超過囉！ ![][111768] …
http://www.top1health.cn/Article/33/44600
不讓蛀牙找上孩子！保護牙齒必知4重點

…：** 小朋友看到蛋糕、糖果都很容易失心瘋，這類型食物因為含糖量高，所以很容易附著於牙齒的表面，而像現在方便好取得的含糖飲料、餅乾、巧克力，每一樣都跟孩子的蛀牙有著密不可分的關係…
http://www.top1health.cn/Article/237/43385