促進代謝 | 搜尋結果

「促進代謝」搜尋結果

總共找到 421 筆符合關鍵字「促進代謝」的資料

愛吃冷飲、燒烤，濕疹報到！山藥排骨湯改善脾胃

…**隸屬足胃經，適度拍打、刺激能幫助調理脾胃功能、通筋活絡、促進代謝的好處。至於操作方法上，建議民眾可於每日三餐用餐前進行，每次拍打10～20下到出現微微熱脹即可。持續10…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640
高纖沙拉減重狠角色　這3招跟脂肪說Bye Bye！

…降低身體的熱量需求、增加細菌多樣性、減少吸收熱量的細菌數，並促進代謝食物的細菌生長。如果你吃的沙拉中包含有利健康微生物組成的蔬菜，如豆類與富含果寡醣的洋蔥、韭蔥與洋薊，恭喜你，你正…
http://www.top1health.cn/Article/320/51413
咳嗽總是好不了？自製天然薑汁蜂蜜止咳飲

…訊網站「HEALTH」文章所介紹的簡單就能補充豐富維生素C、促進代謝的天然止咳糖漿，一起來動手做看看！  ![肉桂、生薑、蜂蜜、檸檬等家中常見的食物與香料…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396
杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力

…適度刺激足三里穴有調理脾胃、調節人體免疫功能，以及強壯體質、促進代謝之效。同時，還能通經活絡，對於保持肝氣暢通益處良多。 **【太衝穴】：** **位置：*…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…差、缺乏活力。此時更需要補充正確營養素與能夠有效的補氣養血、促進代謝的食物。而葡萄有三寶，包括葡萄的果肉、葡萄皮、葡萄籽在近年科學研究顯示出有相當高營養價值，同時能能夠有效的補氣養…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
水瓶座小腿易水腫？橄欖葉茶促血液循環

…助利尿、代謝。][117801] **橄欖葉茶：抗氧化還能促進代謝** 現在正值乍暖還寒之際，一不小心就容易感冒，而在地中海區域的居民，都會利用橄欖葉做為提升身體免疫力的藥草，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51053
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝，與調整身體脾胃運化功能為主。唯有飲食控制與規律運動才是正途。 **補益氣血　2藥膳食療** **黃耆雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

… **作用：**去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。 **注意事項：**由於決明子性寒且助排便，山楂的酸性也可能會造成腸胃不適，因此體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。適度刺激足三里穴有強壯體質、促進代謝之效，對於提升皮膚抵抗力、增進肌膚彈性助益良多。 - **合谷穴：**位於食指與拇指合攏，虎口處肌肉隆起最…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
放血搶救中風？中醫：做對了才有效！

…醫師幫忙，才會安全又健康。西醫會用放血治療，主要是「促進代謝」，專門用在治療缺血性疾病患者身上，如缺血性腦病變患者，這類患者血紅素濃度易偏高，當血液太濃時，易造成血管阻塞，…
http://www.top1health.cn/Article/28/50329
薑黃不是人人能吃！中醫師：這3類人別吃錯！

…臨床研究證實，薑黃中獨特薑黃素成分，更有抗氧化、抗發炎，以及促進代謝的功效。而這樣的營養好處，也使得國內颳起一股薑黃保健旋風！但中醫師也提醒，看似平易近人的薑黃，可不是人人都能服用…
http://www.top1health.cn/Article/302/50376
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

… **作用：**去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。 **注意事項：**由於決明子性寒且助排便，山楂的酸性也可能會造成腸胃不適，因此體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
咖哩放隔夜比較好吃？還要加「這一味」提升代謝力！

…吸收效率提升20倍！下次煮咖哩時，記得加點黑胡椒粉，提味又能促進代謝喔～ **冷知識3／咖哩用盤子裝比碗裝適合？** 另外，有沒有發現，餐廳賣咖哩幾乎都是用盤子盛裝，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/50247
蔥爆牛肉易致癌？營養師：牛肉這樣炒就安心！

…營養、強身健體的好食材。 **吃蔥增強抵抗力　保護皮膚促進代謝** 營養師張佩蓉表示，青蔥含有膳食纖維、β-胡蘿蔔素、維生素C、鈣質、蔥辣素等營養。其中，β-胡蘿蔔素是很好…
http://www.top1health.cn/Article/248/50160
中年肥肚肚！吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪

…衡攝取六大類食物，還要喝至少1500~2000c.c.的開水促進代謝，少喝含糖飲料、少喝酒，再找時間多多外出活動，遠離肥肚肚很輕鬆！
http://www.top1health.cn/Article/248/49032