癌症时钟快转,尤其乳癌更是女性最害怕的梦魇之一。想要远离乳癌威胁该怎么做?中医表示,除了养成规律的生活作息、不熬夜、均衡饮食外;学会如何排解压力、适度放松身心,更是女性防范乳癌上身的一门功课!
防乳癌上身~中医:调理肝经胃经是关键
根据台湾卫福部国健署公布的“2013年十大癌症统计”数据中,可发现2013年全台女性乳癌患者共有1万1281人,较前1年增加756人。标准化发生率更从前1年每十万名女性有65.9人罹乳癌,增到69.1人,新增人数、标准化发生率是所有癌症中飙增最多的癌症种类。
对此,台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医生周宗翰表示,中医理论认为,“乳房属胃,乳头属肝”。所以,在防止乳癌上身,以及乳癌治疗上,首先得从调理肝经、胃经着手,其中肝经影响女性尤甚;肝经就好比人体的大脑的边缘系统与内分泌系统,经常劳心伤神、日夜颠倒者,容易形成“肝气郁结”的体质倾向,而使肝脾气逆,以致经络痞塞、结聚成核。
至于从现代医学角度来看则会发现,过大的情绪起伏容易影响人体荷尔蒙的稳定,极端的压力或忧郁,更是降低妇女雌激素分泌的关键。最重要的是,不当的负面情绪,同时也会导致“压力荷尔蒙”激增,进而削弱人体免疫系统的活性,使得身体容易遭受外界病菌侵扰。