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…要仔細換算。 5.AREDS、AREDS-2(添加DHA+EPA)配方。 6.合適的抗氧化劑。 7.不同族群吃的劑量與配方不同。 **一、葉黃素的作用** 太陽光中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/44565…較高,原因可能是飼料不同,以及運動不足。鯛魚的脂肪含有豐富的EPA、DHA等多價不飽和脂肪酸,能降低血液總膽固醇以及中性脂肪,預防血栓的發生,比起肉類脂肪,魚類脂肪較不容易變成體脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/43451…織轄下的國際癌症研究機構(IARC)及美國環保署(U.S. EPA),也已確定苯是人類致癌物質。 食藥署表示,由於苯極易揮發,人體主要以吸入形式為主要暴露途徑,而非食物,因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/43322…魚油的 omega-3 比例 — **魚油A:每顆 EPA300mg、DHA200mg** 👉 這是魚油最常見的規格,EPA : DHA = 3 : 2,這種規格適…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201…能降低膽固醇?** 魚油是萃取自深海魚的脂肪,主要含有EPA和DHA兩種多元不飽和脂肪酸,每一種魚油產品的EPA和DHA比例,會隨著選用魚種和萃取方式而有所不同。簡單來說,想…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188…酸的秋刀魚、鮭魚、土魠魚等魚類,能充分獲取人體必須的DHA、EPA成分,達到抗發炎、促進血液循環、修復組織的作用。 **營養素2/蛋白質:** 適量攝取蛋白質有…
http://www.top1health.cn/Article/248/43014…中,39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月,並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/43068…首重DHA含量囉?那也不對。雖然Omega-3家族的ALA與EPA無法穿透血視網膜障壁到達黃斑部,但不代表它們就不重要。因為EPA與ALA可以在血視網膜障壁外的脈絡膜發擇極佳的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/42998…多元脂肪酸Omega -3,其效果深受矚目。大家應該都有聽過EPA、DHA吧。 ![][108547] EPA是二十碳五烯酸的簡稱。能抑制血小板凝固,降低*三酸甘油脂與低密…
http://www.top1health.cn/Article/318/42881…力** 食用油、大豆、核桃和杏仁等堅果類。 **5、EPA、 DHA、 O-mega 3 脂肪酸:防止膽固醇低、促進大腦機能** 鮭魚、鯖魚、秋刀魚、鯷魚、芝麻、紫蘇、亞…
http://www.top1health.cn/Article/246/42880…ega-3多元不飽和脂肪酸比例,可以緩解慢性發炎與疼痛,例如EPA、DHA,都是屬於omega-3多元不飽和脂肪酸;食物來源有魚油與亞麻籽油等等,且2010年美國的國民飲食指南也建…
http://www.top1health.cn/Article/324/42857魚油中的ω-3脂肪酸(EPA+DHA)又稱超級脂肪,不只可以讓我們"頭好壯壯、眼好亮亮、血液好流暢,和發炎說Bye-Bye!,它們也是抗憂鬱食物,能讓我們情緒較不容易起伏不穩定。而…
http://www.top1health.cn/Article/248/42807魚油中的ω-3脂肪酸(EPA+DHA)對健康的好處早已廣為人們所知:孕婦會特別把ω-3脂肪酸納入懷孕營養補充行列;很多媽媽會特別選購標有「富含ω-3脂肪酸」的點心零食給小朋友吃;許…
http://www.top1health.cn/Article/320/41772… **【保護腎臟的5大營養素】** **EPA/DHA——因含「ω−3脂肪酸」能降低尿蛋白,減少發炎因子產生** EX:鮪魚、鯖魚、鯷魚、鮭魚、竹筴魚、魴魚和…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792…安心又健康! **●食用功效** 大部份性平、味甘。EPA、DHA具有降低膽固醇,預防動脈硬化、血栓、心臟病及老年癡呆……等效用。 **●保鮮方式** 新鮮魚類購回…
http://www.top1health.cn/Article/80/41781