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「進補」搜尋結果

總共找到 721 筆符合關鍵字「進補」的資料

子宮肌瘤患者別怕吃黃豆！謹記8訣竅不養大肌瘤

許多子宮肌瘤患者疑問：「有子宮肌瘤不能進補、不能吃黃豆製品，也不能吃山藥，這是真的嗎？」究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼？台灣女性子宮肌瘤發生機率很高，平均每4位…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455
產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

…菜餚。窮人家平時可以吃到肉的唯一例外，就是婦女生產後進補。用什麼補身體？就地取材。因為家家戶戶都會養雞釀酒，加上到處可取得的麻油和薑，就能煮出一道香噴噴的麻油雞酒了。以前的…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
子宮肌瘤可進補嗎？經期前後調理，喝黑糖紅豆湯

患有子宮肌瘤可以進補嗎？這是許多女性朋友常提出的疑問。中醫師指出，子宮肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚所造成的一種婦女疾病，多好發於痰瘀寒凝、氣滯血瘀的體質的患者身上；根據中醫觀點，調整飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857
麻油過火勝砒霜？進補4禁忌，淺嚐輒止

…生方法，特別是農曆春節山珍海味上桌，若遇寒流，民眾還會燉藥膳進補，但中醫師提醒，春節前後小心「補過頭」疾病纏身，尤其有慢性病史者應謹記進補4禁忌，不要補到體重，卻失去健康。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…等刺激類食物有關。每年自12月至隔年3年，國人從冬令進補、歲末結婚潮、尾牙、大小好友聚會，一路吃到農曆春節和元宵節，常常前一餐還沒完全消化，下一攤就緊接而來。許多人吃著吃著…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
嘴唇乾裂是缺水？吳明珠：喝豆漿、蜂蜜水生津

…消化吸收不好，通常體型偏瘦，有些人會習慣吃補藉此補充營養，但進補食物通常過於滋膩，謹記不可一味滋補，可遵從中醫師的處方用藥調理，平時也可藉由適度的運動達到健脾胃的效果。
http://www.top1health.cn/Article/320/56729
排便卡卡VS便意全無　冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶

…**解祕策略：**原則上，只要捨棄大吃大喝、重口味和三天兩頭進補的飲食習慣，改回清淡飲食的模式就可以改善；若想讓排便情況更加順暢，每天喝一杯新鮮蔬果汁也是不錯的方式，只是建議打蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551
火鍋吃膩了？自製剝皮辣椒元氣湯底，溫補健身！

… **食譜功效：**益氣補虛，補腎養肝，增強血液循環，有進補和防寒雙重作用。 ◆雞肉：益氣補虛、健脾益胃、活血強筋。雞肉蛋白質含量高，較其他肉類更容易消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

…於溫補，經痛或風熱感冒不適合吃，避免「火上加油」** 冬天進補似乎變成全民運動，坊間常見羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等藥膳補湯上市，總是圍著一堆人大快朵頤，希望能驅寒、滋補身體。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…手腳末稍卻冷冰冰的兩種不同反應。此時若只是因為手腳冰冷就盲目進補，大吃麻油雞、十全藥燉排骨、薑母鴨等藥膳，恐補過頭而上火，引發嘴破、冒痘甚至痔瘡的發作。平日工作壓力大、長期…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…至有不少女性喜歡把零食當正餐，再加上朋友聚餐時大吃大喝和冬季進補的習慣，不僅會攝取過多的熱量和脂肪，也容易形成「濕熱體質」，在鼻子和嘴巴周圍出現大痘痘狂冒的現象。黃慧娟中醫…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…能相對變得比較慢，加上冬天胃口好，聚餐的節日又多，無論是冬令進補、耶誕節、元旦、尾牙、農曆過年或結婚喜宴，都容易讓人放下心防，暫時將「控制體重」這件事拋之腦後，一不小心就會攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

冬季氣溫下降，食慾卻理所當然的悄悄上漲，在這個最適合身體進補的季節，介紹以下10點飲食小技巧，讓你在這段時間可以安心進補，又不會讓你發胖！ **【5大飲食DO’S這樣做】…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
吃補不要吃進重金屬！牢記「問聞握撥嚐漂望」7字訣

國人到底有多愛吃補養生？根據衛生福利部中醫藥司中藥材105年進口統計資料顯示，105年間全台共進口了高達3萬1千352公噸的中藥材，十分驚人。不過，也正由於台灣國內中藥材有9成以上…
http://www.top1health.cn/Article/239/56374
冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

相信提到冬令進補，大家對於羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等藥膳湯品一定不陌生。但值得注意的是，這類進補食療除了藏有熱量、油脂量爆表的疑慮外，對於茹素者來說，更是碰不得！究竟素食者想要抗寒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244