「豆干」搜尋結果
總共找到 286 筆符合關鍵字「豆干」的資料-
醬油愈黑愈純？挑無添加才是吃貨
…[名廚柯俊年在「台北國際食品展開幕」上，示範兩道古早味料理「豆干燒肉」和「雙瓜炒雞腿」。][79292] 還有果糖糖漿也是宜小心的添加物，如果醬油中添加果糖糖漿，在身體會轉成…
http://www.top1health.cn/Article/320/26159 -
健康呷粽不增重 包粽掌握5原則
…**素肉15-20g、香菇8g、鳳眼果10g、長糯米60g、豆干丁約6g。 調味料：水、素蠔油、醬油、沙拉油約2g、二砂、素雞粉、白胡椒粉、高鮮、鹽。 **作法：** 1.糯…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991 -
肉粽熱量逾6百卡 自製低卡金瓜粽
…種混合、卓蘭有機蒸南瓜丁30公克、上選低脂豬肉15公克、小方豆干丁5公克、香菇丁5公克、公館紅棗2顆、鹽及胡椒少許、橄欖油5公克。 - 作法： 1. 五榖米和長糯米，浸泡約8小…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792 -
豆製品驗出過氧化氫 吃多傷腸胃
…驗雙北地區、台中市、南投縣與高雄市各販售通路的豆類製品，包括豆干、干絲、百頁結、油豆腐、百頁豆腐和素料，結果50件樣品中，共有6件檢出過氧化氫殘留，過量食用可能會引起頭痛、嘔吐等症…
http://www.top1health.cn/Article/248/25711 -
吃出雪白肌！6飲食秘訣KO黑色素
…。在眾多大豆製品中，豆腐和無糖豆漿是比較好的選擇；百頁豆腐、豆干及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多，最好少食用。需注意的是，若有蛋白質限制者需諮詢營養師。 **4.攝取適量堅果…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673 -
青少年鈣質缺很大！高鈣料理這樣吃
…5至1/4。另可多攝取起司、黑芝麻、小魚干、蝦米、傳統豆腐、豆干、紫菜及深綠色蔬菜等。 國健署社區健康組技士、營養師葉怡妙表示，深綠色蔬菜可優先選擇紅莧菜、紅鳳菜、芥藍菜、地…
http://www.top1health.cn/Article/80/24610 -
吃素會長不高？3大增高營養聰明吃
…白質來源。豆類食品包含黃豆、黑豆、毛豆以及其製品，例如豆腐、豆干、豆皮、豆漿等。除了蛋白質，豆類也含有卵磷脂、植物固醇、異黃酮素、植化素等營養素，健康好處多多。以一個每天應攝取18…
http://www.top1health.cn/Article/320/24561 -
減重先補肌力！飲食莫忘蛋白質
…序繁複，常以油炸方式料理的豆皮、豆包、油豆腐等地雷食物；選擇豆干、豆漿、豆腐等製品，或是直接原豆食用較合適。 <!--more--> 
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